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如何習慣職場生活 怎樣緩解職場壓力
這項共有5609人參加的網路調查顯示，長期的忙碌和壓力導致1/3的職場人出現明顯的身體不健康症狀，其中以26—35歲的群體最突出。此外，職場人 “平衡指數”的平均分僅為48.22，說明他們的生活和工作已經嚴重失衡。26—30歲的職場人心理
2016-09-08 7 -
婚後夫妻如何製造合理空間 遠離婚姻破裂危機
婚姻家庭中，夫妻關係是世界上最親密的關係，因為它具有不可替代性。但是即便是如此親密的兩個人也依舊是“兩個人”，需要一些空間來獨處，否則很容易出現家庭危機！那麼哪些行為會讓婚姻出現危機呢？獨斷專行這是那些大男子主義嚴重、母老虎式男女最愛的犯
2016-09-08 7 -
為何你長期單身 單身其實也有好處
如今的社會，“剩者”越來越多，單著的同時，你有沒有思考過一直單身、或者總也找不到合適的人的原因？下面這5種單身原因分析也許能幫助你。那麼單身通常跟什麼有關？缺乏自信如果連你都對自己缺少贊許，男人更難發現你的優點。一旦你學會愛自己，就會更容
2016-09-08 12 -
肌膚變黑 女人這裡用得越多越會變黑
女人格外注意對自己肌膚進行保養，因為大家都想讓自己的肌膚變得白白嫩嫩的，但是你們知道嗎?其實對於女性而言，有一個部位如果你不注意保養好，那麼越用就會讓這個部位的肌膚變得越黑。因此小編今天就給大家介紹下肌膚變黑以及怎麼保養肌膚。 女人哪
2016-09-08 6 -
如何預防手足口病 專家指點如何預防手足口病
手足口病是兒童經常感染的一種疾病，由於孩子的免疫能力比較低，如果感染此病會造成很大的危害。很多人不知道什麼原因，孩子就感染手足口病了。這裡需要告訴大家，手足口病具有傳染性，需要及時的預防。那麼，中醫是如何預防手足口病的呢?下面為大家介
2016-09-08 10 -
咳嗽吃什麼好 孩子經常咳嗽多痰吃什麼好
最近幾天，天氣變化比較大，常常出現大風大霧天氣，最近也是疾病的高發時期。很多孩子此時都會出現咳嗽的毛病，嗓子裡還常常有痰，那麼這個時候家長應該給孩子吃什麼好呢?一般感冒分為風寒感冒和風熱感冒，治療孩子咳嗽可以嘗試蘿蔔蜂蜜飲、百合蜜、百
2016-09-08 9 -
兒童保健 別讓寶寶經常使用濕巾
現在有些家長給孩子擦拭身體都喜歡用濕巾，認為既方便又乾淨，還利於攜帶。以前給孩子用的都是毛巾或者手絹，現在時代進步了，大家都換上了新的裝備。因為毛巾攜帶起來不方便，使用幾次也容易變髒，所以大多數人還是喜歡使用濕巾。母嬰專家指出，雖然方
2016-09-08 10 -
如何治療感冒 治療小兒感冒主要清肺熱
小兒感冒經常困擾著諸多家長朋友，因為孩子免疫力比較低，在這針對小兒的感冒用藥比較少，不容易治療。小兒感冒的根本原因其實是肺熱，因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。 肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發出去，一旦感受風寒之邪
2016-09-08 8 -
腹瀉怎麼辦 小兒經常腹瀉是怎麼回事
小孩子經常會有腹瀉的情況，腹瀉也就是一般所說的拉稀。小兒腹瀉常見主要與飲食習慣有關，平時需要注意健康的飲食。一般來說，腹瀉包括兩個含義：一是大便次數較平時增加較多;二是大便性質改變，帶有較多水分。造成嬰幼兒腹瀉的原因很多，主要有以下幾
2016-09-08 8 -
孩子如何增高 增高產品真能讓孩子長高嗎
如今，家長們都想讓自己的孩子長高一點，但是如今市場上增高藥一大堆，家長朋友也給搞的找不到頭緒。很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那麼高。那麼，怎樣才能讓個兒矮的孩子盡可能
2016-09-08 7 -
如何預防感冒 預防小兒感冒從生活做起
天氣寒冷，寶寶就容易感冒。由於小孩子正處於發育時期，各個器官功能還不完善，因此免疫力會比較低。天氣轉冷就要提防感冒。寶寶最常見的就是傷風感冒，如果不及時治療就可能發展成為哮喘、肺炎或更嚴重的病變。大多是由於病毒感染，少數是由細菌感染引
2016-09-08 6 -
如何補鈣 這樣做寶寶不會再缺鈣
很多新生兒的父母，總是害怕自己的孩子營養不夠，想著給孩子補鈣，一天到晚不是鈣片就是保健品，只要含鈣豐富就想給孩子吃。可憐天下父母心，想讓孩子健康成長是正確的，但是補鈣要看清狀況，不要一味亂補。想要讓寶寶不缺鈣，父母先要走好這三步。 第
2016-09-08 8 -
落枕頸僵又痛苦 中醫如何有效治療落枕
落枕是特別痛苦的，嚴重的還會影響到頭部的神經，這是與睡枕及睡眠姿勢是有密切關係的。落枕是一種肌肉拉傷，那麼落枕一般有哪些症狀？落枕的症狀1、落枕的臨床表現為晨起突感頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。2、
2016-09-08 11 -
警惕眼睛“著涼”也會生病
在冷熱交替時節，眼睛也容易遭受各種侵襲，有時身體其他器官患病，也會累及到眼睛。下面小編就來給大家說說眼睛著涼會引發的疾病，想瞭解的可以進來看看。 眼睛著涼會引發哪些疾病 一、過敏性結膜炎 冷熱交替時節，氣溫變化快，容易引發過敏
2016-09-08 5 -
推薦4種魚營養最豐富 吃魚必知哪些禁忌？
各種魚類食物的營養豐富是我們日常餐桌上不能少的。健康的吃魚就要多注意一些誤區和禁忌，這樣才不會傷害到我們的身體。在這裡，為大家總結一下吃魚的禁忌和誤區都有哪些，千萬別錯過了。哪些魚不能吃畸形的魚：有一些畸形的魚千萬不要吃，畸形說明這條魚存
2016-09-08 7 -
挑選新鮮蔬菜3個竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選新鮮蔬菜有3竅門1、看顏色蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。總體上可以按照顏
2016-09-08 7 -
常見6種野菜 涼拌做湯營養健康
野菜要怎麼吃最健康呢？吃多了大魚大肉，有越來越多的人會嘗試吃野菜。可是，野菜的種類有很多，並且如果做法不正確也許就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？今天，為大家科普一下野菜怎麼吃最健康以及野菜的種類吧。野菜的種類薺菜：又名雞心菜、香薺、擴生
2016-09-08 8 -
秋季咳嗽怎麼辦？6種食物巧緩解
秋季咳嗽吃什麼好呢？秋季咳嗽是常常出現的不適症狀，而要緩解這種這種就需要從生活細節做起。在這裡，想為大家推薦6種具有防治緩解秋季咳嗽的食物，快來看看都是哪些吧。6種食物緩解秋季咳嗽大蒜：從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食
2016-09-08 5 -
秋季天干氣躁 糖尿病友如何護理好皮膚
天干氣躁，對糖尿病患者來說，換季更要護好皮膚，由於體內血糖增高，末梢神經更容易受到刺激而產生瘙癢，因此專家建議，日常生活可注意三個方法。 兌水的甘油最適合。 乾燥的季節，皮膚皮脂腺分泌減少，手足皮膚最容易變幹、變脆，這是糖友皮膚
2016-09-08 11 -
步行時加些小動作 擺脫白領亞健康
生活中人們談到養生，有句俗話是這麼說的：“百練不如一走”，“步行是運動之王”，對於辦公室裡常坐的白領朋友們來說，步行可以說是每個白領每天很奢望做的一種運動了。然而步行養生還講究方法速度，並不是隨便走走就可以。步行時身體重心前移，兩腳落地要
2016-09-08 7
