天氣寒冷, 寶寶就容易感冒。 由於小孩子正處於發育時期, 各個器官功能還不完善, 因此免疫力會比較低。 天氣轉冷就要提防感冒。 寶寶最常見的就是傷風感冒, 如果不及時治療就可能發展成為哮喘、肺炎或更嚴重的病變。 大多是由於病毒感染, 少數是由細菌感染引起的。 對於家長來說, 通過預防讓寶寶遠離呼吸系統疾病是最好的選擇, 那麼如何進行疾病預防呢, 主要可以通過衣、食、住、行四個方面進行。
衣物與環境:柔暖舒適、健康流通
寶寶的穿著要符合柔軟、舒適、冷暖適宜的特點。 寶寶居住的環境要做到空氣流通,
日常家長在外面接觸病菌的機會比較多, 由於成人體質較強, 一般不會患病, 但寶寶體質不同于成人, 所以下班回家最好不要馬上和寶寶親熱。 如果哺乳期的母親患感冒, 應儘量治癒。 需要哺乳時可用肥皂洗淨雙手後戴上口罩餵奶;若有發熱, 可將奶擠出, 煮沸後再喂。
食物與營養:飲食合理、營養豐富
對於預防疾病來說, 最根本的是合理的飲食。 合理的飲食是提高抵抗力的根本,
食物提供給寶寶蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、水等物質, 在這當中蛋白質、脂肪、糖提供能量的適當比例為14∶45∶40, 動物蛋白質最好不低於總蛋白的50%%。 儘量讓寶寶適應多種口味的食品與營養, 儘量做到營養均衡。
保健與出行:避免聚集、常備藥品
日常家長可以通過注射疫苗、服用藥物對寶寶進行疾病預防。
出行方面, 出外玩耍時適當增減衣服, 出行時帶好水、牛奶、尿片或尿褲、幹毛巾, 出遠門時要帶上一定的藥品以防萬一, 如退燒藥、消炎藥品等, 不去人群較為集中的地方。 最好不要帶孩子逛超市、商場, 盡可能不與外人親密接觸, 不去人群聚集的場所。