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男人必看的養精秘技
隨著對男性生殖健康的關注度越來愈高，男性朋友對於精子也越來越重視了，那麼想要要出健康活力的精子，男人需要做哪些事呢？下面就來一起看看男人養出活力精子的秘技吧！生精細胞始終處於快速分裂狀態，而男性從胚胎中後期一直到老年，會連續不斷地生成精子
2016-09-22 55 -
當心!手機輻射或損害精子 別再放褲兜裡
【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》9月9日報導，近日，澳大利亞紐卡索大學的一支研究團隊回顧並分析了過去21項相關研究，發現手機輻射與精子數目有一定的關聯。雖然無法證明輻射對精子的損害機制，但研究人員認為，這些研究發現提醒男性，手機不該放
2016-09-22 48 -
學習美容瑜伽有哪些
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精
2016-09-22 49 -
保齡球握法有幾種 技巧有哪些
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，不受年齡的限制，易學易打，是一項男女老少皆宜的體育運動。保齡球技巧1、曲線球又稱為弧線球，指球進入球道後便開始向左方大弧度彎
2016-09-22 1603 -
曬被子注意事項 千萬別拍打
秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是乾淨的被褥，連續3個月不曬，裡面也會滋生不計其數的蟎蟲
2016-09-22 56 -
抽經還是抽瘋你瞭解自己嗎？
如果你總是抽筋，不一定是缺鈣的原因造成的。吃香蕉，服鈣片，喝運動飲料，真正有用的方法是什麼?造成抽筋的原因運動中運動時容易抽筋主要是因為疲勞。運動消耗大量能量，當能量消耗過快，如衝刺跑，或是沒有獲得補充，例如跑馬拉松沒有適時補給熱量，導致
2016-09-22 52 -
護膚專家教大家如何來選擇防曬霜
我們往往會有護膚誤區，比如認為防曬指數越高防曬效果越好，這當然是不一定的！防曬霜的SPF和PA分別代表不同的意思，護膚專家Aven要教大家如何來選擇防曬霜，如何根據不同膚質選擇適合自己的防曬霜?一、敏感性皮膚如何選擇防曬霜?敏感性皮膚的界
2016-09-22 55 -
護膚品不是嚴格意義上的“藥”，用錯“藥”的“陷阱”比比皆是
皮膚專家嚴謹地說：“護膚品，其實最初是從藥中分離出來的……”所以很多的護膚品也稱之為藥妝，既然與“藥”有著相通的淵源與個性，那用量和用法都切不可亂來。當然，護膚品不是嚴格意義上的“藥”，只是有太多的人把它當成了“藥”，總指望一用就能立刻“
2016-09-22 45 -
告別脫髮油膩不同年齡段男性的護髮秘笈
頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味，自己也覺得不舒服。因此，想要美麗就要從頭開始。快來跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些方案。症狀一：脆弱乾燥頭皮壓力大現代的生活充滿著各種各樣的生活壓力、還有不少的環境污染……頭髮
2016-09-22 48 -
痘痘如何按摩排毒
痘痘是由於毛囊內的皮脂腺分泌的油脂過多產生阻塞毛囊的一種炎症，痘痘好發語音阿比較容易發現於面部和胸背部，發生於面部的話就比較容易影響面部的美觀，所以很多的朋友去關心如何進行痘痘的排毒，痘痘產生的原因很多內分泌失調或者是很多疾病併發症表現在
2016-09-22 154 -
為什麼上班後容易長胖
容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。日前美國最大線上招聘網站針對1600名上班族進行調查，結果發現有高達47%的人在現職中增加了體重，而且越努力工作的人越容
2016-09-22 39 -
秋燥皮膚癢怎麼辦？一味中藥幫你解決煩惱
秋風起，皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？中醫寶庫中有一味藥對此有明顯效果，就是水煎夜交藤。來看看使用方法吧！中醫認為，空氣乾燥環境下的皮膚瘙癢及風疹所致瘙癢， 致病因素有兩個： 一是血虛，血虛則生風，風起則有瘙癢之感； 二是陰虛，水液不能滋養皮膚，進
2016-09-22 147 -
睡眠不足怎樣改善
睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。以前的睡眠研究都集中在睡眠的長短對健康的影響，不少研究發現，一般人如
2016-09-22 205 -
小兒咳嗽與家長的護理、與飲食有著直接關係
在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應，加重病情。這些
2016-09-22 52 -
秋季糖尿病人怎麼降脂最好？
對血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。那麼，糖尿病人在秋季如何更好的進行降脂，看看專家給大家提供的一些經典的方法吧！玉米山藥輪做主玉米富含膳食纖維，降血脂對它來說是小菜一碟。平時可以把它作為主食的一部分來食用。山藥有“神
2016-09-22 41 -
秋季養生火鍋必加這六種食物
涼涼秋意而來，伴隨著氣溫的下降，很多人都喜歡上了熱騰騰的火鍋。“走吧，吃火鍋去……”這兩天，不少人呼朋喚友，相約聚餐。的確，數人圍坐，暖暖和和地一吃，又熱鬧又有氣氛。 火鍋養生必吃的六道菜 第一道：吃火鍋時要點一盤紅薯 我們都知道肉類食品
2016-09-22 87 -
番茄營養功效
番茄，別名番茄、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。全體生粘質腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀複葉或羽狀深裂，小葉極不規則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規則鋸齒或裂片。花萼輻狀，裂片披針形，果時宿存;花
2016-09-22 59 -
苦蕎茶功用
苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”肯定比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好。而黑苦蕎茶又可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎及全株黑苦蕎。好的苦蕎茶是純蕎麥香，
2016-09-22 99 -
秋吃蓮藕養胃防慢病 秋藕最補人
蓮藕其營養價值很高。但，它與普通蔬菜相比，不僅具有了蔬菜中常見的微量元素、膳食纖維等營養成分，還擁有能為我們提供能量的澱粉，且城含量較高約占16.4%左右，這使得蓮藕擁有了其他蔬菜不具備的脆糯及回甘的口感，極大豐富了蓮藕的烹飪方法。下面我
2016-09-22 104 -
你是痰濕體質嗎？秋季調理正當時
一層秋雨一層涼，隨著幾場小雨飄落，氣溫悄然下降，秋天的陣陣涼意已經開始彌漫，原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦，讓人更加精神抖擻，可很多人卻還是每日懨懨無力、食欲不振的樣子。如果你有這些表現出現時，那就要當心，這可能是體內痰濕過重的表現，應
2016-09-22 62
