在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，
與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，
而與家長的護理，
特別與飲食有著直接關係。
俗話說：魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安。 中醫認為， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可助濕生痰， 引起過敏反應， 加重病情。 這些食物應減少食用。 辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品， 對呼吸道有刺激作用， 可使咳嗽加重， 應避免食用。
咳嗽伴有發熱時， 應注意給孩子補充水分。 根據不同季節， 選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。 同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質， 讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血時， 可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。 避免酸味過濃的果汁和香辣調料， 食物不宜過熱， 以免誘發咯血。
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咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時， 應選擇無刺激性的飲料給孩子食用， 如涼開水、米湯等， 少飲用含碳酸的飲料如可樂， 以免頻繁噯氣加重呼吸困難。 此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等， 以免嗆入氣管中。
咳嗽伴有食欲不振時， 在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，
消化道受到刺激， 可使咳嗽加重。 因此， 不要給孩子吃涼或辣的食品， 過甜瓜果最好不吃， 一般認為梨和西瓜比較適合。 也不要一見到孩子咳嗽， 就給他吃冰糖或貝母冰糖燉梨。 過甜食物可助熱， 使炎症加重， 結果事與願違。 食療應在醫生的指導下進行。
小兒咳嗽如何預防？
1、防咳先防感。 防止咳嗽預防感冒非常關鍵， 所以孩子平時要注意鍛煉身體， 提高禦“邪”能力， 避免外感， 以防加重病情。
2、生活要調理。 對孩子要加強生活調理， 飲食適宜， 保證睡眠， 居室環境要安靜， 空氣要清新。
3、少去公共場所。 儘量不帶孩子到公共場所， 少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿蔔。 平時適當食用梨和蘿蔔， 對咳嗽有一定的預防之效。
衣
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌， 手腳涼是因為穿衣少了， 後背、脖子出汗表示穿衣多了。 家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況， 隨時加減衣服， 避免孩子受涼、受風， 減少感冒的發生。
食
要保證小兒一日三餐吃好， 少吃零食、涼的和黏膩食物。 對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食；冬天務必給熱的飲食，麵條、面片湯都很好。發燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規律，葷素搭配好，保證營養供給。營養得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。
住
居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液迴圈旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周後，孩子咳嗽情況好轉時，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以後就可以隔一天洗一次。
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