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體脂率是什麼?如何測量好
體脂率是目前可有效反映男人減肥或鍛煉效果的一大依據，在生活中，體脂率是可以通過測量而得出的。那麼，體脂率是什麼?如何測量好呢? 體脂率是什麼? 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
2016-09-29 5 -
毛孔堵塞怎麼辦?三方法讓你巧應對
一般來講，人們的皮膚毛孔在堵塞後，很容易變得粗大或者引發毛囊炎等症的出現，在臨床上，對於毛孔堵塞的狀況，大家可以採取以下三種方法進行應對。 1、雞蛋和橄欖油收縮毛孔 準備好一個雞蛋打散，然後在其中添入少量的橄欖油，一同攪勻後，將其均勻的塗
2016-09-29 7 -
角質層可以增生、增厚嗎，哪些方法可以增生增厚呢？
在生活中很多人的膚質都不盡相同，有些人比較薄有些比較厚，那麼角質層薄有什麼方法讓它變厚呢？什麼辦法可以修復角質層呢？ 1、不可過度清潔皮膚 不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。 過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾
2016-09-29 72 -
男性睾酮低的症狀，治療睾酮低的方法
睾酮偏低對男性來說在其身上是會引發系列反應的，因此，對於男性睾酮低的症狀，接下來本文就為大家進行詳細的分析。 男性睾酮低的症狀： 性功能下降、煩躁不安、注意力減退、趨於女性化、體能下降以及焦慮、愛發脾氣等精神心理症狀。 睾酮低會影響男性精
2016-09-29 14 -
體脂含量怎麼測?教你兩招即可測量
在生活中，體脂含量的測定，一般是可以作為減肥或者健身鍛煉的標準的。因此，對於體脂含量的測法，大家自然也極為關注，下面本文就為大家推薦兩種測量方式。 一、腰圍體重計算公式 測量的最佳時間是早晨，最好是自己剛從充足的睡眠(7-8個小時)醒來之
2016-09-29 8 -
感冒為什麼會頭疼?怎麼解決好
對於感冒患者來說，其在平時經常會因為感冒病症的存在而出現頭痛的症狀的，那麼，感冒為什麼會頭疼?怎麼解決好呢/ 原因一：是因為受涼了，寒氣很重，一直沒有減少。 這時候輸液只會輸進更多的濕氣寒氣，害的身體要更多的熱量來抗寒，喝紅糖姜湯茶也是好
2016-09-29 7 -
男人吃什麼可以提高精子活力
精子活力的提升是男人們在平時養生中會特別關注的事宜，尤其對於那些打算生育的男性朋友來說。因此，下面本文就將男人可常吃的能夠提升精子活力的食物介紹給大家。 1、食用含有鎂的食物。 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生
2016-09-29 9 -
豆奶減肥的方法，減肥期間可吃的食物
減肥在生活中不僅僅是女性關注的事情，許多男性在平時也是對減肥的方法十分注重的。在各種各樣的減肥方法中，豆奶減肥就是比較有效的方法之一。那麼，豆奶減肥的方法有哪些呢? 豆奶減肥的方法： 早餐：一瓶豆奶或沖一包無糖豆奶+1個水果 午餐：1小碗
2016-09-29 6 -
鐳射能收縮毛孔嗎?收縮毛孔的方法有哪些
在生活中，可供人們選擇的收縮毛孔的方法是有很多的，而鐳射收縮毛孔的方式，就備受人們的認可。那麼，鐳射真的可以收縮毛孔嗎?怎樣收縮毛孔好呢? 鐳射能收縮毛孔嗎? 鐳射能發出強脈衝光，會被色素選擇性吸收，然後色素會瞬間被破裂，隨之新陳代謝會逐
2016-09-29 8 -
小腹贅肉怎麼減?三姿勢最有效
小腹部位有贅肉滋生的狀況，不僅僅在女性身上十分常見，其在許多男性的身上也是屬於常見的問題。那麼，小腹贅肉該怎麼減呢? 姿勢一： 保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟
2016-09-29 4 -
豆奶熱量為多少?喝豆奶的好處有哪些
豆奶是人們在平時常喝的一款產品，一般來講，人們在平時最關注的問題，就是豆奶的熱量以及喝豆奶的好處。對此，接下來本文就為大家做具體介紹。 豆奶熱量為多少? 豆奶的熱量：42 大卡(100毫升)。 大豆是人類理想蛋白質的重要來源之一，大豆製品
2016-09-29 18 -
心理測試憂鬱症，憂鬱症會有哪些表現？
憂鬱症患者和正常人還是有比較明顯差別的，比如患者的情緒會十分低落，心態很悲觀，對自己的能力不自信等等，很多人不清楚憂鬱症的症狀是怎樣的，那麼我們一起來瞭解下吧！ 1、情緒低落，而且持續時間很長，整天都是悶悶不樂、鬱鬱寡歡。 2、心態非常的
2016-09-29 2 -
結婚紀念日對戒有什麼意義呢？對戒代表著什麼呢？
對戒是戀人之間表達愛意，夫妻之間必不可少的首飾，小小的指環套在戀人的指間，牢牢套住戀人之間，堅貞不渝，至死方休的誓言，那麼結婚紀念日的對戒有什麼意義呢? 對戒的意義 戒指是最古老的定情信物。戒指戴在無名指上，象徵著把對方的心永遠 拴在自己
2016-09-29 13 -
男人怎樣補腎？教你用運動來補腎
運動會讓一個人更有生命氣息，會讓人覺得十分充滿活力朝氣，在生活中運動不僅可以塑造完美的身材還可以達到強腎健體的目的，那麼哪些運動方法可以補腎壯陽呢？ 1、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各
2016-09-29 5 -
常吃4種水果潤燥美容又養顏，你知道嗎？
愛美之心，人皆有之，每個人都想擁有一個美麗的容顏，但是上帝並不是能顧及到所有人的感受，雖然有些東西不能先天得到，但是我們通過後天的努力也是可以改變的，那麼生活中美容養顏的水果有哪些呢? 一、梨子 談到秋季水果養生，那麼必須要提到梨子。不僅
2016-09-29 9 -
跑步右下腹痛是怎麼回事？該怎麼辦?
在生活中可能大家都遇到過這樣的問題，就是時間久了沒運動，突然去做一下運動感覺自己的肚子就不怎麼舒服了，那麼跑步右下腹痛是怎麼回事呢? 跑步右下腹痛是怎麼回事 對於缺少運動的人，本來腸蠕動的頻率就低，如果在運動前熱身不充分，就有極大可能感覺
2016-09-29 20 -
喝中藥能喝牛奶嗎？喝中藥還不能和什麼一起吃？
很多人在喝中藥或者膠囊時，為了圖省事，直接用牛奶送服，但是這樣喝會不會影響藥的效果呢？對身體會有什麼影響呢？那麼喝中藥的是否能喝牛奶呢？ 喝中藥能喝牛奶嗎？ 專家表示：“血液病患者在服用中藥的時候不適宜同服牛奶，牛奶中含有蛋白質會和中藥的
2016-09-29 16 -
男性用鹽水泡腳可以補腎？你知道嗎
現在坐辦公室的人，由於懶於運動，大都足部血液不通暢，所以晚上會叫泡一泡腳，是可以緩解這種症狀的，泡腳好處多多，聽說還可以補腎是真的嗎？ 好處一：補腎、抗衰老 鹽水泡腳促進血液迴圈，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其
2016-09-29 8 -
春天吃什麼蔬菜比較養胃？養胃大盤點
炒雞蛋�說的好，一年之計在於春，春天是一個萬物復蘇的季節，很多東西開始活躍起來，包括細菌病毒，那麼春季吃什麼比較好養胃呢？ 韭菜 俗話說，“正月蔥，二月韭”，韭菜還有著“春天第一菜”的美譽，不僅味道清香，而且營養豐富，對人體非常有益。在中
2016-09-29 6 -
男人早洩吃什麼好？最常見的早洩食療方
早洩對於男性來說，就是一個巨大的煩惱，不但影響個人身心健康，也會給妻子帶來很大的傷害。如今，治療早洩的方法非常多，甚至有很多偏方在民間流傳，相比於其他方法，食療方法還是更安全一些。治療早洩吃什麼好? 1、桂圓醴： 桂圓肉200g、放在細口
2016-09-29 6
