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冬天喝什麼茶?這三款茶飲最養生
每當到了寒冷的冬天，人們在養生的時候就會特別青睞於茶飲養生法。那麼，冬天喝什麼茶好?下面本文就為大家推薦三款適合冬天喝的養生茶。 第一：紅棗桂圓茶 材料：紅棗、桂圓、白砂糖 做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及
2016-09-29 8 -
夏天喝什麼茶解暑?選這三款茶准沒錯
在炎熱的夏天，人們在消暑解渴的方法選擇上，也可以選擇一些有解暑作用的茶水飲用。那麼，夏天喝什麼茶能夠消暑解渴呢? 1、冬瓜茶 據《本草綱目》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效，很適合在夏季"清補"，能夠利尿清熱，對愛
2016-09-29 8 -
經常岔氣是怎麼回事?該怎麼消除和預防
岔氣是人們在平時運動鍛煉時常出現的一種狀況，對於經常岔氣的人來說，其出現岔氣的情況是有一定原因的，那麼，經常岔氣是怎麼回事呢? 經常岔氣是怎麼回事? 1、跑前沒有認真做好準備活動。在進行劇烈的中長跑時，由於心臟器官的惰性較大，不能很快適應
2016-09-29 11 -
跑步頭暈是什麼原因?這四點要注意
在跑步的時候，有的人會出現突然頭暈的症狀，一般來講，在跑步的時候出現頭暈，多是與以下幾點因素有關的，因此大家要多加注意。 原因一、過激的運動 缺乏鍛煉者做激烈運動引起的頭昏，頭暈，在健身房鍛煉的人都應該有過這種經歷，第一次去健身房從跑步機
2016-09-29 14 -
怎麼做才能減掉膝蓋上的肉呢？
有的人常常感覺自己的腿很胖，尤其是膝蓋處更是有很多肉。這樣就會導致腿型很不好看。那麼怎麼做才能減掉膝蓋上的肉呢？今天就來跟大家說一下。 運動（1） 1.腳的前端置於高起的平臺上，腳儘量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。
2016-09-29 17 -
做什麼運動可以減掉肚子上的贅肉
我們時常會發現自己肚子上的贅肉，總是在不知不覺間就變多了。使得自己穿衣服的時候特別難看。那麼平時我們可以做什麼運動來減掉肚子上的贅肉呢？ 減肚子最有效的運動 1、扭轉收腹 全身躺臥在地上，雙腿併攏，往前伸直，手臂屈肘，兩手托在後腦上下方抱
2016-09-29 5 -
跑步時左下腹疼痛，可能與四因素有關
在跑步的時候，有的人會突然出現左下腹疼痛的症狀，一般來講，在跑步時出現腹痛，多是與以下四點因素有關的。 胃腸痙攣 空腹跑步或餐後跑步，運動前吃得過飽或喝得過多(尤其是冷飲過多)均可引起胃腸功能紊亂，引起痙攣產生腹痛; 運動前進食過快 多食
2016-09-29 47 -
盤點那些小秘密，什麼樣的男人最吸引女人
男人和女人就像那正負極的磁鐵，一正一負就能夠合在一起。男人和女人也是這樣。男女往往都有著吸引對方的那些魅力。那麼什麼樣的男人最吸引女人呢？ 一、安全感 女人天生缺乏安全感，尤其是一個女人孤身在外的時候，最渴望的就是能有個男人陪伴她，給予她
2016-09-29 14 -
氟康唑怎麼吃才能降低副作用？
氟康唑是一種抗生素藥物，是患真菌感染的良藥，因為氟康唑存在少量的副作用，副作用最明顯的便是頭痛和胃痛。有癲癇的人可能會引發，發燒和皮膚起水泡等。如果副作用太明顯患者明顯感覺嚴重不適，應及時進行治療。因此，氟康唑最好應該在飯後半小時服用。
2016-09-29 6 -
男性艾灸時選擇什麼時間灸是最好的
我們都知道艾灸是老祖宗留給咱們的“寶物”跟針灸，火罐都是一樣的。可以起到治病保健的功效，那麼艾灸在什麼時間灸效果最好呢？ 艾灸最佳時間 中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方
2016-09-29 9 -
得了感冒感覺頭疼是怎麼回事
我們很多時候如果得了感冒，就會感覺自己的腦袋很疼。常常會影響我們正常的工作和學習。那麼感冒會頭疼呢？這到底是怎麼回事呢？今天就跟大家說一下。 當我們感冒的時候機體有炎症的表現!在各種炎症刺激物作用下,會刺激腦血管收縮!導致腦部相對缺血,由
2016-09-29 4 -
多吃黃瓜真的會減肥嗎要怎麼吃
每當我們想要減肥的時候，身邊總是會有這樣的聲音。“多吃一些黃瓜可以讓你減肥”“黃瓜減肥效果很好的”那麼多吃黃瓜真的可以減肥嗎？該怎麼吃？ 吃黃瓜的好處 1、 黃瓜還含有細纖維素，對促進腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇，有著一定的作用。 2
2016-09-29 14 -
多吃番茄可以起到美白的作用嗎
我們知道番茄富含大量的維生素，對人的身體健康非常好。而且番茄的口感酸酸甜甜的也很招人喜歡。有的人甚至說多吃番茄可以美白，那麼這個說法是真的嗎？ 番茄——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白 科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射
2016-09-29 9 -
發燒的時候用冷毛巾還是熱毛巾敷額頭
當我們感冒發燒的時候，家裡人都會先給我們準備一條毛巾敷在額頭上。但是有的人用熱毛巾，有的人用冷毛巾。那麼發燒的時候到底用熱毛巾還是冷毛巾呢？ 發燒，如果體溫超過38.5度，則需要喝退燒藥（如美林），如果沒有超過，則可以使用以下物理性的退燒
2016-09-29 16 -
犯困的時候喝什麼茶可以提神
我們人常常會有犯困的時候，老人常說多喝茶可以提神。而且如果你在晚上喝了太多的茶，還很容易失眠的。那麼喝什麼茶提神效果最好呢？ 鐵觀音茶 在各種提神茶葉中鐵觀音的功效與作用是最好的，這主要是由於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有
2016-09-29 9 -
一年四季不同的季節應該喝什麼茶
一年四季春夏秋冬，每個季節我們所吃的食物，所穿的衣服都是不同的。根據不同的季節我們選擇不同的食物來吃，那麼不同的季節我們要喝什麼茶呢？ 1、春季，當喝花茶，花茶是用茶胚與花炒制而成，根據花的不同而命名，我們大多喝的是茉莉花茶，口味清香。根
2016-09-29 9 -
胃酸過多的人不能吃什麼食物
胃酸過多常常會讓人感覺胃部酸酸的，特別不舒服。在這個時候除了要接受治療外，還要注意我們的飲食，那麼胃酸過多的人不能吃什麼食物呢？ 飲食一：不吃酸性食物。 一般來講，人們在胃酸過多後出現反胃的症狀時，其反上來的液體一般都是呈酸性的，因此，想
2016-09-29 24 -
胃酸過多導致胃痛該怎麼辦
胃潰瘍"text-indent: 2em; text-align: left;">相信有過胃酸過多的人都知道那種感覺是很不好的。胃酸不僅會影響我們身體健康，還會影響我們的食欲和正常的生活，有的人胃酸還會導致胃痛，那麼該怎麼辦呢？胃酸可以幫
2016-09-29 10 -
手上長出痱子中醫要怎麼治療
很多人發現自己的手在不知道的情況下就長出了痱子。有的人甚至手腳都長了痱子。有的時候會感覺很不舒服。那麼手上長了痱子，中醫要怎麼治療呢？ 外用痱子粉或爐甘石洗劑，有繼發感染者應酌加抗生素藥膏外用或口服抗生素。 中醫療法 (1)暑濕蘊結型：
2016-09-29 29 -
男性腎虧都有哪些比較明顯的症狀
腎虧是現在社會上亞健康疾病的一種。人們因為各種原因導致出現了腎虧。腎虧導致腎不好，會嚴重影響正常的生活工作。那麼男性腎虧都有哪些症狀呢？ 腎虧的症狀 一、夜尿增多 一個正常的男人，是不常起夜的。但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的
2016-09-29 8
