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心臟病發作，手腕上這些穴位護心有奇效！
心臟病發作前常常有一些徵兆，卻常常被人們忽視。所以，一定要瞭解一些心臟病發作前的症狀特徵，以及護心絕招，對所有人都是有幫助的。快來學習一下吧！ 心臟病發作的五大徵兆 1、消化不良 與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會
2016-10-12 45 -
新生寶寶睡覺頭上有這物不宜健康！
新生兒能睡枕頭嗎?這個育兒問題常常讓不少媽媽非常的糾結。事實上，生活常識也告訴我們，寶寶出生三個月前，沒必要睡枕頭。此階段嬰兒頸部較短，頭部的寬度大於肩部，頭的枕部與脊柱成直線平行，用較高的枕頭會影響寶寶的呼吸通暢。 老話裡讓新
2016-10-12 11 -
寶寶正確抱姿，浙西這些注意事項要明白！
如何抱抱新生兒成了不少新爸新媽尷尬的問題，怎麼抱寶寶才舒服呢?作為新生兒護理中最緊要的一步，我們要學習正確的抱養方法哦!。今天，小編就來教教你如何把新生兒抱起來的生活常識，快來學兩招吧。 爸媽抱起新生兒的正確方法 把手放在寶
2016-10-12 6 -
老年人保健 老年人選戴老花眼鏡有講究
歲月的沉澱不僅僅會體現在皮膚上，老花眼鏡也是我們老去的標誌之一。年紀大了，很容易出現老花眼，老花眼或多或少會對老年人的生活造成影響，尤其是佩戴的老花眼鏡不合適。那麼，老年人在選配老花眼鏡的時候要注意哪些呢?老年人佩戴老花眼鏡要注意哪些
2016-10-12 12 -
老年人保健 防治骨質疏鬆要明白九個誤區
老年人隨著年齡的增長，骨鈣在不斷的流失，所以骨質疏鬆會常常發生於老年人，且女性多餘男性。骨質疏鬆會對老年人的正常生活品質造成影響。中老年人對於骨質疏鬆的預防工作是很重要的，一定要提高警惕，及早發現，及早治療。那麼，老年人如何防治骨質疏
2016-10-12 5 -
老年人保健 老年人睡覺要謹記四個誤區
隨著年齡的增加，很快到了退休的年紀。很多老年人剛剛退休的時候還不適應沒工作的生活，這種慢節奏的生活讓他們生活的比較散漫。睡覺沒有規律就是其中一種表現，想睡的話就做坐在沙發上打盹。其實這樣睡覺對老年人睡覺有害無利，下面小編就來詳細介紹下
2016-10-12 9 -
幹性皮膚的特點你知道幾個？保養很關鍵
幹性皮膚由於缺乏水分和油分，因而容易導致皮膚缺少光澤，在秋冬季節如長期不加以護理的話會易生皺紋、缺乏水分容易導致皮膚過敏，需要通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，下面我們就為大家介紹幹性皮膚的特點是什麼? 幹性皮膚的特點有
2016-10-12 18 -
不吃晚飯的危害 晚飯不吃對健康影響甚遠
不知從什麼時候開始不吃晚上已經成為一種流行趨勢，有的人說不吃晚飯可以減肥、清腸胃，其實這樣的認知是錯誤的，因為不吃晚飯不但會影響身體各個器官的功能，而且還會使人的壽命減短。所以，不吃晚飯對人體的健康是非常不利的，在以下的內容裡主要告訴
2016-10-12 8 -
吃火鍋拉肚子 吃火鍋注意事項
火鍋店裡的生意也越來越紅火，冬天是最適合吃火鍋的季節，大家一起圍著吃火鍋好不熱鬧，但是，有些人吃完火鍋後會出現拉肚子現象，這是怎麼回事呢?怎麼健康吃火鍋不拉肚子呢?下面就趕緊來一起看看吧。 吃火鍋拉肚子是怎麼回事? 1、火鍋店提供的食
2016-10-12 10 -
飲食注意事項 這物越新鮮吃了竟越傷身
日常很多人吃東西都講究一個新鮮度，因為對於大家而言，食物越新鮮，那麼其純度以及營養價值就會越高，這樣吃下去之後對於身體的保養來說是非常有好處的，但事實卻不是這樣的，有些食物越新鮮對身體的傷害居然會越大。因此小編今天就給大家介紹下飲食注
2016-10-12 6 -
飲食禁忌 哪些食材與豬肉相克
漢族人最傳統的肉類就是豬肉了，尤其是過年過節的時候，豬肉應該是賣的最火的時候。平時在吃飯的時候也是經常吃豬肉。可是你知道吃豬肉應該怎麼搭配，注意什麼事項嗎?吃豬肉的時候我們一定要注意豬肉的飲食禁忌，下面我們就為大家介紹一下與豬肉相克的
2016-10-12 8 -
飲食禁忌 高血壓男人的營養指導方案
中年男性作為社會的中堅力量，其健康問題越來越受到大家的關注。中年男人承擔著養家糊口的重擔，身體狀況卻在不斷的下降。每天面對著壓力山大的工作，再加上活動少，身體肯定會吃不消。再加上中年男人身體機能生理機能開始減退，免疫功能和內分泌功能逐
2016-10-12 4 -
資深煙民常吃這些食物竟可清肺保健康！
吸煙有害健康，長期吸煙，首先遭殃的是肺部，除此以外，吸煙對整個消化系統也有影響。戒煙並非易事，如果你身邊恰好有煙民，記得告訴他們要多吃以下保健食物。 1、白蘿蔔 清熱生津，涼血止血，健胃消食，化痰清熱。如果想戒煙，可以把白蘿
2016-10-12 4 -
柿子價值高但生吃澀嘴，這樣做好吃到哭
現在正是吃柿子的好時候，汁多味美，柿子有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。
2016-10-12 6 -
男人養生這些食物常吃健康一輩子！
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 1、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家
2016-10-12 7 -
常吃這些食物男人補腎生精功效翻倍！
男人補腎生精的食補方法，保健專家介紹說，男人要想強健體魄，就離不開補腎和壯陽。補腎的方法有很多，其中，通過健康飲食來調理，是最經濟有效的。補腎生精的食補方法有很多，主要是用一些補腎的食物，來起到強健身體的作用。 下文就介紹了幾款補腎
2016-10-12 8 -
營養師說每天雞蛋這個數才最營養！多吃少吃都白搭
雞蛋是常見的家常菜，基本所有家裡都會存有雞蛋，既可以做菜，還能做早餐補充營養。但是每天吃幾個雞蛋卻是讓人頭疼的問題，有人說吃兩個，有人則認為吃兩個營養太過，一個最好。今天我們就來探討下每天吃幾個雞蛋最營養？ 為什麼大家這麼愛吃雞
2016-10-12 7 -
女性經期食用這些水果養生的佳品！
女人年輕時，有個親戚，沒有特殊情況，每個月都要來“探望”，它就是“大姨媽”，它一來總會覺得渾身不舒服，有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛，想吃水果又怕肚子疼，這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果：荔枝，現在是吃荔枝的季節，它口感酸甜，
2016-10-12 8 -
女人留住青春，嘴邊常有這些食物！
女性朋友們應該怎麼樣養生呢?對於女人來說美容養顏是很重要的，那麼愛美的朋友們你們又是怎麼樣養生的呢?還是說你是屬於沒有行動的類型，下面我們一起來學習吧。 這五種甜品，好吃又有營養，可以很好的幫助你美容養生奧。 1、芒果布丁
2016-10-12 5 -
這些食物竟是女人的不老法寶！
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦！今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白！ 1.牛奶 喝一杯240毫升的脫
2016-10-12 5
