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兩千年的毒果如今醫生搶著吃
兩千年的毒果如今醫生搶著吃番茄作為一種蔬菜，如今卻是很受歡迎，不僅僅是因為它的口感好，更因為它的一些功效。1每週3斤番茄，前列腺癌風險降五分之一英國一項大規模研究發現，每週吃約3斤左右的番茄，能夠幫助男性降低前列腺癌症風險，約五分之一。讓
2016-10-12 7 -
早上不吃飯身體危害大
一日之計在於晨，一天的營養結構是從早上開始。按時吃早餐不僅僅是補充每日的身體所需，而且吃對了食物還有美容養顏的效果。因此，女人們一定要吃早餐，選對食物當早餐。女人不吃早餐有8大危害 1不吃早餐容易患消化道疾病 人經過一夜睡眠，早晨腸內食
2016-10-12 9 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象，雖然不同人群的肥胖程度不同，但是體內堆積油脂過多，這是不爭的事實。所以，節日過後減肥是必須做的一件事情，那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始給內臟瘦身。下面小編將和大家一同在養生早
2016-10-12 11 -
立冬吃什麼食物好
一、立冬吃什麼食物好1. 立冬吃什麼蔬菜1.1. 蓮藕1.2. 大白菜2. 立冬吃什麼水果2.1. 柚子2.2. 柿子3. 立冬喝什麼粥3.1. 蓮藕粥3.2. 栗子粥4. 立冬喝什麼湯4.1. 蘿蔔排骨湯4.2. 滋補羊肉湯二、立冬養生
2016-10-12 8 -
月經不調有什麼表現 10個食療方可調理
女人得月經不調的症狀是很多人關注的，月經不調是一種比較常見的婦科疾病，生活方式的改變、生活習慣的不健康以及工作等方面的壓力讓月經不調的女性越來越多，月經量過多或過少就是月經不調的一種表現。除此以外，女人得月經不調的症狀還有如下表現。
2016-10-12 7 -
老年人保健 常摸脈預防疾病
隨著年齡的增加，身體素質會越老越差，患上疾病的概率是越來越高。很多老年人發病到死亡的時間都是很短暫，這主要原因在於之前根本就不知道自己已經有病了。那麼，我們怎樣才能提前知道自己已經患病呢?脈是指血管，是人體氣血運行的管道，老年人可常摸
2016-10-12 6 -
老年人保健 老人進浴室要注意五大事項
我們都知道浴室濕滑，年輕小夥都很容易滑倒，更何況是對於老年人。浴室通氣差、濕度大、溫度高，含氧量較低，再加上老年人身體虛弱，要是長時間洗澡，就會很容易出現心悸、目眩、胸悶等症狀。那麼，老年人進浴室要注意哪些?下面小編就來詳細介紹下。
2016-10-12 12 -
老年人保健 老年人便秘怎麼辦
隨著年齡增加，老年人的食量和運動量會明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸道蠕動能力減弱等，再加上不良生活習慣，會導致老年人出現便秘。中醫指出，老年人陰液不足，氣血不足，陽虛寒凝等會引發便秘。那麼，老年人在日常生活中該如何預防便秘的出現呢
2016-10-12 14 -
老年人保健 哪些老人易患上高血壓
高血壓是比較常見的慢性病，其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓不及時治療會對身體健康造成嚴重影響，出現併發症。高血壓是一種常見的老年性疾病，會威脅老年人的身體健康。那麼，哪些老年人比較容易患上高血壓呢?下面小編就來詳細介紹下。 1
2016-10-12 5 -
夏季女人吃什麼水果好
一、夏季女人吃什麼水果好二、夏季女人吃什麼食物好三、夏季女人喝什麼茶好夏季女人吃什麼水果好1、荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要
2016-10-12 12 -
女人吃什麼水果最補血
一、女人吃什麼水果最補血二、女人吃什麼食物最補血三、女人喝什麼湯最補血女人吃什麼水果最補血1、葡萄葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營
2016-10-12 6 -
秋季常吃這一物頭髮烏黑濃密
秋季為什麼易掉發?首先我們來瞭解一下為什麼人們會掉發，為什麼秋天容易掉發，也瞭解一下掉發吃什麼食物比較好。秋季掉發嚴重並非就是脫髮病，專家表示，頭髮生長、脫落與季節有關。在秋冬季，隨著氣溫下降，頭髮生長變慢，而且由於氣候乾燥多風，易起靜電
2016-10-12 8 -
黑米熬粥加一物營養加倍
黑米熬粥加一物營養加倍1黑豆黑豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維, 黑豆蛋白質中的每一種必需氨基酸含量均高於黃豆，居豆類之首;脂肪含量也高達15.9%, 組成脂肪的脂肪酸以不飽和脂肪為主，含大量的卵磷脂、亞油酸等;黑豆中
2016-10-12 10 -
手指脫皮是怎麼回事 要怎麼辦
在生活中，手指脫皮是很常見的。有的人是從手指開始脫皮，會一直脫到掌心部位，這樣子非常嚴重，而且發貨時呢過頻率要高一些。 手指脫皮是怎麼回事 正常脫皮現象 許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後
2016-10-12 26 -
手脫皮怎麼辦 3個方法來調理
脫皮一般都有季節性，常連續多年復發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起，並不一定是血熱。根據您的描述，可以對照以下三種表現來調理。 手脫皮怎麼辦 3個方法來調理 1、血虛風燥 主要表現
2016-10-12 29 -
男人吃了它腎臟太威
男人吃什麼能補腎1泥鰍說到泥鰍，我想不少人的第一感覺覺得不敢下口，但是對於愛吃泥鰍的人而言，簡直就是人間美味，泥鰍肉是一種口感美味，同時還富含極高營養價值的食物，對於男性補腎而言是極好的。在泥鰍中含有大量的優質蛋白質、維生素、鈣質等營養成
2016-10-12 7 -
孕婦冬季吃什麼青菜好
一、孕婦冬季吃什麼青菜好二、孕婦冬季喝什麼湯好三、孕婦冬季養生要注意什麼孕婦冬季吃什麼青菜好1、生菜生菜極富營養,含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用,能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化和吸收,清除血液中的垃圾,排腸毒。2、芹菜芹
2016-10-12 10 -
孕婦冬季吃水果好嗎
一、孕婦冬季吃水果的好處二、孕婦冬季吃什麼水果好三、孕婦冬季吃水果的注意事項孕婦冬季吃水果的好處1、雖說寶寶的膚色大部分由基因決定,但是不可否認,孕期准媽媽的飲食對肚子裡的寶寶皮膚起到了一定的作用,准媽媽們多吃水果對自己和胎寶寶的健康都是
2016-10-12 8 -
孕婦冬季吃什麼蔬菜好
一、孕婦冬季吃什麼蔬菜好1. 蘿蔔2. 芹菜3. 綠豆芽4. 茄子5. 菜花6. 茭白二、孕婦冬季吃什麼水果好1. 蘋果2. 芒果3. 西柚4. 秋梨5. 柑橘孕婦冬季吃什麼蔬菜好1、蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑
2016-10-12 8 -
孕婦冬季吃什麼菜比較好
一、孕婦冬季吃什麼菜比較好二、孕婦冬季飲食注意事項三、孕婦冬季進補食譜孕婦冬季吃什麼菜比較好1、蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素,是秋冬季節食用佳品,可潤燥去熱。同時,蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素
2016-10-12 10
