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香鹵黃豆的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹香鹵黃豆的製作方法。 1.黃豆用涼水浸泡一夜 2.第二天撈出洗淨 3.將所有配料洗淨 4.鍋內熱油倒入配料炒香 5.倒入黃豆翻
2016-10-25 8 -
麻辣花生的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹麻辣花生，趕緊學習一下吧。 1.花生用涼水浸泡一夜 2.撈出後去皮放冰箱冷凍2小時 3.鍋內倒油，倒入冷凍的花生炸至表面金黃 4.然後撈出瀝油 5.花生裝
2016-10-25 7 -
赤貝拌菠菜的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于赤貝拌菠菜這道菜的做法。 1.主料：赤貝肉200克、小菠菜300克 2.鍋中燒水，水開後將赤貝肉迅速放入鍋中焯燙撈出放入涼水中冰鎮 3
2016-10-25 6 -
麻辣口水魚的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道麻辣口水魚,讓家人吃得更健康。 1.鮮魚洗淨，片成魚片。 2.用醃料將魚醃制30分鐘。 3.醃魚過程中，
2016-10-25 14 -
豆渣胡蘿蔔素丸子的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會豆渣胡蘿蔔素丸子的做法，你肯定會興奮良久。 1.豆漿機過濾出來的豆渣一小碗。 2.121胡蘿蔔去皮擦成
2016-10-25 7 -
大鵝燉土豆的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的大鵝燉土豆，就非常適合做。 1.大鵝斬成段，焯水斷生後用涼水沖洗乾淨。 2.土豆去皮切滾刀塊，備用。 3.鍋內入少許油，放入大鵝塊翻炒。 4.加料酒
2016-10-25 7 -
熗炒藕片的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好熗炒藕片。 1.準備好
2016-10-25 5 -
油豆腐燉小白菜的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下油豆腐燉小白菜的做法。 1.12小白菜洗淨，從生態園裡摘來的，嫩得一掐就出水。 2.21油豆腐洗淨備用。 3.油豆腐對切開，老
2016-10-25 10 -
紅燒虹鱒魚的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下紅燒虹鱒魚的做法。 1.12虹鱒魚去除內臟洗淨。 2.21用刀從魚背上開一刀。 3.撒上一些蔥薑絲，淋上白酒。 4.放入蒸鍋中
2016-10-25 11 -
油淋魚的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做油淋魚 1.將魚處理乾淨，準備蔥，薑，蒜。 2
2016-10-25 6 -
豆腐燜雞腿的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於豆腐燜雞腿的做法。 1.所有食材 2.把雞肉清洗乾淨切塊，用鹽；酒
2016-10-25 7 -
新筍炒牛肉片的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於新筍炒牛肉片這道菜的做法。 1.1筍剝皮後切小片，紅椒和青椒切小塊。 2.2這是材料圖。牛肉切片加少許生抽，白酒和地瓜粉抓勻了。一個筍
2016-10-25 7 -
紅酒燜蝦的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習紅酒燜蝦的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.1熱鍋下油，放入薑絲熗鍋。 2.2大蝦去須洗淨控水備用。 3.1
2016-10-25 5 -
辣炒長豆角的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下辣炒長豆角的做法。 1.長豆角冼淨，紅辣椒數個，蒜瓣適量，生薑
2016-10-25 10 -
夜蘭花炒雞蛋快手的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好夜蘭花炒雞蛋快手這道菜吧。 炒雞蛋快手
2016-10-25 27 -
梅乾菜快炒土豆絲的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於梅乾菜快炒土豆絲這道菜的做法。 1.準備好所需的材料；梅乾菜用清水浸泡1個小時，豬肉切絲 2.土豆切絲浸泡于水中，並且用清水清洗兩遍去除土豆的澱粉
2016-10-25 8 -
萵筍炒百合的做法
萵筍炒百合的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.百合剝成瓣洗淨備用。 2.萵筍去皮洗淨斜刀切成塊備用。 3.紅椒去籽切成百合大的塊，蒜去皮切片備用。 4.炒鍋上火放入食用油，爆香
2016-10-25 20 -
醬拌油煸四季豆的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關醬拌油煸四季豆的具體方法步驟。 1.1洗好的四季豆擇去兩端的筋絲。 2.2四季豆放水裡洗淨。 3.1四季豆煸熟至微發黃時撈
2016-10-25 8 -
自製香辣鹵牛肉的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那麼，下面就給大家介紹一下
2016-10-25 7 -
自製芝麻肉鬆的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好自製芝麻肉鬆。 1.1趁熱用筷子劃散豬肉塊。 2.2豬肉放鍋中燉熟。 3.121用手撕成
2016-10-25 9
