-
孕早期沒食欲怎麼辦?
懷孕早期孕婦由於妊娠反應比較大往往食欲不佳,易偏食、嘔吐等,這會導致妊娠中、後期胎兒的營養不良。那麼如何讓准媽媽緩解食欲不振又吃得營養呢,大家可以從以下幾個方面入手。1、以貌取“材” 在食材的挑選上,可以選擇外表誘人的,既做到吸引人的視覺
2016-12-23 5 -
孕婦早期應該吃什麼
孕早期大部分孕婦都會有嘔吐噁心的症狀,其實我們可以用飲食療法來減輕孕早期不適的症狀。那麼,孕婦早期應該吃什麼呢?1、蜂蜜促進睡眠並預防便秘在天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前喝一杯蜂蜜水,不僅有安神的功效,
2016-12-23 5 -
孕早期胎教不要太“早”
對於時刻準備著的准父母,亢奮的他們簡直一分鐘也不能閑著。孩子還沒有出生,就開始想著取名字、買衣服和玩具、甚至早教到哪個培訓機構都開始琢磨了。當他們意識到這些都為之過早時,開始把所有精力集中在胎教上,並且認為,越早越好。其實一懷孕就要準備胎
2016-12-23 5 -
孕早期必須查甲狀腺
甲狀腺激素對孩子智力發育非常重要,如果甲狀腺激素不足,就會使胎兒腦發育不良,導致神經系統發育障礙,嚴重者可發生克汀病。如果甲狀腺激素過多,就會使妊娠婦女流產、早產、胎盤早剝等發生率增加,早產兒、胎兒宮內生長遲緩、足月小樣兒等危險性提高。胎
2016-12-23 5 -
准媽媽孕早期飲食禁忌
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。多數孕婦在孕早期會出現便秘
2016-12-23 4 -
孕早期緩解緊張的香蕉秘方
但要提醒的是,香蕉有潤腸通便的作用,因此腹瀉孕婦不宜食用。另外,不要空腹吃香蕉,一般在飯後或不太餓時吃比較安全,每天以一根為宜。香蕉除生吃外,還可被加工為美味的菜肴。香蕉薄餅香蕉1根、麵粉300克、雞蛋1個、白醋10克、白糖5克、鹽4克、
2016-12-23 6 -
孕早期吃什麼寶寶更健康
當媽媽得知自己懷孕的時候,小寶寶的大腦已經在開始發育了,因此這時開始媽媽就要特別注意營養問題。孕早期是非常關鍵的時期,也是孕吐最嚴重的時期,那麼孕早期吃什麼寶寶更健康呢?綠葉蔬菜綠葉蔬菜裡含有豐富的葉酸,有益孕早期胎兒發育。菠菜、油菜、生
2016-12-23 3 -
容易過敏的嬰兒須要餵養純母乳
易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議,是因為孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養,要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。雖然這個結論尚未經過比對試驗,但是,因出生不久就開始喝牛奶而導致濕疹過敏的病例在門診比比皆是,原因就是患兒對
2016-12-23 2 -
媽咪需警惕:母乳加熱莫用微波爐
職場媽媽們只能把母乳擠出來冷藏後再帶回家給寶寶吃,那麼,冷藏的母乳如何給寶寶加熱呢?聽說母乳最好不要使用微波爐加熱,為什麼呢?母乳加熱不要用微波爐。因為使用微波爐會減少母乳中甲型免疫球蛋白及維生素C的含量,並且受熱不均勻;另外,56攝氏度
2016-12-23 5 -
為什麼要設立母乳餵養周
母乳益處多多,對寶寶的生長發育起著重要的作用。為了引起大家對母乳的重視,世界母乳餵養行動聯盟組織設立了母乳餵養周。研究表明,母乳餵養有諸多好處:母乳中含有嬰兒出生後4-6個月內生長發育所需的多種營養物質。如適合新生嬰兒的蛋白質、脂肪、乳糖
2016-12-23 2 -
四類新生兒不適合母乳餵養
乳糖不耐受綜合征指新生兒體內乳糖酶的缺乏導致乳糖不能被人體消化吸收。患有乳糖不耐受綜合征的孩子吃了母乳或者牛乳後會出現腹瀉、嚴重嘔吐等表現。一旦懷疑寶寶患有乳糖不耐受綜合征後,就要改用大豆製品餵養寶寶。氨基酸代謝異常氨基酸代謝異常會影響到
2016-12-23 4 -
椰子或將替補母乳的營養
在世界上的許多地方,椰子都是作為整個家庭的主食。椰子含有非常多的健康營養素。椰子富含維生素B、蛋白質、鋅、磷和鐵。最近一項研究表明,椰子中所含的脂肪對人體非常有幫助。這是由於椰子裡含有月桂酸——是主要的脂肪酸(母乳中也含有月桂酸)。之所以
2016-12-23 5 -
母乳餵養什麼時候停止最好
在傳統的觀念裡,媽媽們總認為母乳是最好的餵養方式,然而隨著孩子身體的發育,純母乳漸漸不能滿足孩子的所有營養需求,但讓孩子完全斷奶又不行,究竟母乳餵養多久最好?這成為了困擾很多媽媽的問題。母乳餵養多久最好?一般來講,母乳最好是到2周歲,純母
2016-12-23 6 -
母乳餵養要加魚肝油嗎?
母乳雖然是嬰兒最好的食品,但和所有的乳類食品一樣,母乳中的維生素D含量是極少的。維生素D主要的生理作用是調節鈣磷代謝,維生素D可以促進腸道對鈣磷的吸收,可以促進鈣磷在骨中的沉積,有利於骨的生長。老百姓說缺鈣主要就是指維生素D的缺乏而引起的
2016-12-23 5 -
母乳為什麼對寶寶的健康好?
母乳對嬰幼兒的生長發育有著深刻的影響,它不僅是一種營養物質源,同時也是各種生物活性物質的載體,如免疫活性物質、調節生理代謝的激素或類激素物質、生長調節物質、益生菌活化因數、神經營養物質等。新生兒的免疫系統不成熟,而母乳中的免疫刺激肽、免疫
2016-12-23 4 -
母乳是新生兒最完美的免疫藥物
母乳是新生兒最完美的免疫藥物1、殺細菌的活白血球;2、對抗很多常見感染的抗體,可以保護嬰兒直到他自己能產生抗體為止。如果母親感染了疾病,遮罩這種感染的抗體,很快就會再現在母親的乳汁中,這真是奇跡;3、母乳含有比較多的有效因數,促進嬰兒腸道
2016-12-23 1 -
母乳媽媽防疹飲食方法
寶寶濕疹很嚴重,我一直都是母乳餵養的,大家都建議我斷奶。可我捨不得。我不吃辣,也不吃海鮮,現在魚也不吃了,還需要注意什麼?母乳餵養對患有嬰幼兒濕疹的孩子來說,是避免過敏的最好的食物,不建議你現在斷奶。 嬰幼兒患濕疹是很常見的,原因也多種多
2016-12-23 5 -
母乳餵養竟能降低患白血病風險?
項新研究顯示,母乳餵養能降低兒童患白血病的風險。研究人員認為這可能是因為母乳中含有許多免疫活性成分並能抵抗炎症,從而有助於嬰兒免疫系統的發展。白血病是兒童最常見的癌症,占兒童腫瘤發病的約30%。在這項新研究中,研究人員對1960年以來18
2016-12-23 6 -
注意!母乳不足教你煲個湯
當你下定決心要為孩子哺喂母奶時,卻發現自己的奶水不夠,這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況,甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很多方法。下面就介紹幾款即好喝又下奶的湯給新
2016-12-23 3 -
母乳餵養如何轉為奶瓶餵養
媽媽親喂母乳是最好的育嬰方式,可是,當媽媽回到職場便無法再親喂寶寶,寶寶就得用奶瓶喝奶。然而,習慣了媽媽親喂的寶寶對奶瓶通常很抗拒,該如何讓寶寶接受奶瓶?其實,如果有重回職場的計畫,媽媽就必須掌握從親喂轉為瓶喂的技巧,才能避免寶寶不吃的困
2016-12-23 10