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妊娠期對睡眠有哪些影響的呢
孕婦在妊娠6周以後，常出現食欲減退、偏食、噁心、嘔吐、頭暈、倦怠等症狀，人們稱之為早孕反應。由於早孕反應的緣故，孕婦常精神萎靡不振、欲臥思睡，因而睡眠會比平時多一些。一般到妊娠12周以後這些症狀即自行消失。妊娠13-14周，孕婦的快動眼睡
2016-12-23 6 -
避免妊娠高血壓需注意什麼
妊娠高血壓的高風險人士1、初診時血壓高的人原本血壓高的人就要留意。雖然在正常範圍內，但在初診時血壓達130-139mmhg的話，就有高風險。2、首次懷孕的人資料顯示，2%曾經懷孕的孕婦會患上妊娠高血壓症候群，其中初次懷孕的就有3.2%。3
2016-12-23 10 -
必讀！產後妊娠貧血的飲食方案
對付妊娠貧血有三招一、多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。二、食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋
2016-12-23 7 -
妊娠紋難消孕期就要打好預防戰
1、俗話說“缺哪補哪”，既然我們都知道妊娠紋的形成是由於皮膚被撐開，彈力不夠所致，那麼，首先我們要做的就是補充“彈力”。為此，建議各位准媽媽們在孕早期開始加強皮膚的保養，注意鍛煉身體，飲食上多補充豐富的維生素和礦物質，由於膠原纖維本身是由
2016-12-23 5 -
瞭解妊娠高血壓飲食控制好輕鬆
一、瞭解什麼是妊娠高血壓1、它的基本定義妊娠高血壓是發生在妊娠後期（妊娠20周之後）的高血壓（血壓140/90以上），它是一種類似先兆子癇的病症，會有尿蛋白、浮腫的症狀。2、為何會有危險妊娠期高血壓有可能是先兆子癇前期，它會導致孕婦中風或
2016-12-23 5 -
解決妊娠紋的有效辦法有哪些
正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始拉長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時
2016-12-23 4 -
產後有效消減妊娠紋
1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。4、維
2016-12-23 10 -
准媽媽夏季應當心妊娠糖尿病
妊娠24-28周時，經過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗，測出空腹、餐後1小時、2小時及3小時之血糖濃度，若發現其中至少有兩項數值高於標準值時，則診斷為妊娠期糖尿病。隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“
2016-12-23 7 -
妊娠反應該怎麼辦
妊娠20～60天內，正是胚胎組織細胞分化形成器官的旺盛期，這段時間，孕婦特別敏感，嗅覺也特別靈，對於某些食物的氣味、味道都會引起噁心。也有研究者發現，此時，食物在孕婦胃部停留的時間延長了，一旦有微量有害物質，則“一吐為快”，以保障胚胎健康
2016-12-23 6 -
急性妊娠脂肪肝的臨床表現有哪些
脂肪肝標本脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。那急性妊娠脂肪肝的臨床表現有哪些？通常AFLP發生在妊娠的第28～40周
2016-12-23 9 -
怎樣預防妊娠高血壓綜合症
妊娠高血壓綜合征，簡稱妊高症，是懷孕5個月後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列症狀的綜合征，嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡，醫學上稱為“子癇”。它嚴重地威脅著母胎生命安全。由於發病原因尚不清楚，因此難以完全避免。不過，如果你已證實患了妊娠高
2016-12-23 7 -
喂新生兒“開口茶”科學嗎？
有很多父母在新生兒剛出生時，往往沿襲老習慣，給新生兒喂服用中藥熬成的“開口茶”，據說是為了清胎毒，清熱去火氣，使寶寶今後少生病。從現代醫學的角度來看，新生兒不宜服“開口茶”。所謂“開口茶”，是新生兒來到這個世界上進食的第一口東西，因地區差
2016-12-23 6 -
如何預防和護理新生兒出血症
新生兒出血症主要是由於新生兒體內缺乏維生素K引起的，維生素K具有幫助身體凝血的功能，若是缺乏將導致新生兒皮膚或者腸胃表面出現輕微的出血現象。那麼該怎麼科學預防和護理新生兒出血症呢？首先，孕期要加強營養供應，在妊娠晚期多吃一些水果和蔬菜以增
2016-12-23 5 -
讓准媽媽胎兒都健康的飲食
懷孕後，許多孕婦變得喜歡吃酸味的東西，這是生理現象。只要科學“食酸”，不僅能增進食欲、改善胃腸道不適症狀、增強母體抗病能力，還有利於胎兒的骨骼構建。因此，孕婦吃些富含維生素C的食物（大多為酸味食品），包括：番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸
2016-12-23 5 -
營養時刻表為胎兒健康加分
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多
2016-12-23 9 -
新生兒鼻塞處理六大技巧
1、當嬰幼兒患感冒鼻塞時，應避免使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應使用兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。2、新生兒鼻塞往往是由於分泌物堵塞引起的，媽媽只要用小棉簽進行清理就可以了。要準備嬰兒專用棉簽，然後在寶寶鼻
2016-12-23 5 -
新生兒鼻塞該如何處理？
新生兒鼻塞該如何處理？鼻塞就是感冒嗎？新生兒鼻塞，並不一定是感冒。新生兒感冒往往不表現為鼻塞，而是精神差，奶量減少，睡眠增多或減少，哭鬧不安等非特異症狀。新生兒打噴嚏，也不是感冒。新生兒剛剛來到大自然中，對環境還不適應，外界刺激使鼻黏膜發
2016-12-23 12 -
揭露新生兒易患黃疸的秘密
新生兒黃疸是膽紅素在體內積聚引起的，其原因比較複雜，有生理性和病理性之分。部分病理性黃疸會導致中樞神經系統受損，產生膽紅素腦病。所以應該加強對新生兒黃疸的臨床觀察，確定是否病理性黃疸，以及時治療。新生兒之所以很容易患有黃疸，也是由其一些特
2016-12-23 13 -
新生兒黃疸的幾大類型
新生兒生理性黃疸是新生兒時期所特有的一種現象。生理性黃疸屬於正常生理現象，會自然消退，不需要治療，媽媽不必過分擔心。生理性黃疸形成的原因是：由於胎兒在宮內低氧環境下，血液中的紅細胞生成過多，且這類紅細胞多不成熟，易被破壞，胎兒出生後，造成
2016-12-23 6 -
臍帶消毒預防新生兒臍炎
在正常情況下，臍帶在出生後3-7天脫落。但在臍帶脫落前，臍部易成為細菌繁殖的溫床。臍帶結紮後留有臍血管斷口，如果臍部感染，細菌及其毒素進入臍血管的斷口處並進入血循環，就會引起菌血症。新生兒免疫功能低下，菌血症會很快發展為敗血症甚至膿毒血症
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