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晚飯時間過遲難消化 揭五種最折壽的生活習慣
揭五種最折壽的生活習慣1不良習慣1 晚餐過遲晚飯時間過遲,並且是進食難消化的食物,會加重膽固醇在動脈壁上的沉積,促使動脈硬化的發生。有人做過這樣一次實驗:在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食,然後馬上入睡,這...
2015-04-13 -
五種好吃卻難消化的食物
生活中美食多不勝數,有些味好營養好,有些則味美卻對健康有利。比如,辛辣食物、巧克力之類的美食,雖味道獨特,可卻大大傷害了消化功能,平時要少吃哦! 五種好吃卻難消化的食物 油炸食品 像炸雞...
2017-02-05 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
剖析最難消化的食物種類
在我們的日常飲食中,你會吃到很多食物,其中包括了蔬果、糧食、零食等等。保健專家提示從飲食健康的角度分析,有一些食物雖然好處,但卻最難消化。如果你總是吃很多最難消化的食物,就會給腸胃增加負擔,長此以...
2016-09-28 -
飽飯洗澡難消化 酒後洗頭會頭暈
飽飯洗澡難消化酒後洗頭會頭暈吃飽飯後,人的消化系統開始工作,大量的血液在胃部運轉,其他器官血液相應減少。這時候洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒有充分血液,就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈...
2015-02-17 -
阿膠蜜棗吃多當心“甜蜜”難消化
1、阿膠蜜棗——“甜蜜”難消化 阿膠蜜棗的主要成分是大棗、阿膠。阿膠有補血、滋陰潤燥的功用,紅棗味甘性溫,可以健脾生血,有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症狀,適合體虛、血虛者和產...
2017-03-04 -
最難消化的9種食物要少吃
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許還不知道,有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦!最難消化的10種食物,快來看...
2014-07-09 -
最難消化的九種食物要少吃
【導讀】最難消化的九種食物要少吃!媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許還不知道,有些食物是很不適合寶寶的小腸...
2016-02-07 -
寶寶咳嗽難消停或沒有做好化痰治療
咳嗽是小兒時期最常見的一種症狀,一年四季均可發生。主要因兒童肺部和呼吸道發育尚未完善,對病毒等外界刺激比成人敏感,更容易出現咳嗽症狀。而小兒肺脾虛弱,脾虛則生痰,因此小兒咳嗽一般多會伴有痰多的症狀,...
2016-12-20 -
難消化食物讓你越減越肥
【導讀】難消化食物讓你越減越肥,對於減肥,我想已經成為很多人的共同話題了,人們常說兩個胖子在一塊的話,要麼討論吃的,要麼就是討論怎麼減肥。很多人對於肥胖一直有一個疑惑,自己吃得並不多啊,偶爾也會運...
2015-11-29 -
冬至吃湯圓養生難消化切忌貪嘴
湯圓的主要原料是糯米,中醫認為糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用。據台中市衛生局計算,吃下4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓,熱量約280大卡,相當於1碗...
2017-03-07 -
孩子最難消化的食物大盤點
某些食物,例如綠色蔬菜,在媽媽看來是餐桌必備健康食物,殊不知,這些食物也會引起寶寶消化不良。寶寶消化不良,媽咪就要嚴格把關,避免讓寶寶食用那些難消化的食物。小編為您盤點出了9種食物,幫助媽咪有選擇...
2012-12-10 -
十種最難消化的脹腹食物
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的,兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話,油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉...
2010-10-11 -
九種最難消化食物腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食品 ...
2016-08-11 -
7款最難消化食物 寶寶要遠離
經歷前些日子的胡吃海喝,寶貝們的腸胃道還好嗎?為了使寶寶健康成長,媽媽們除了要正確控制寶寶三餐的量之外,還要少吃一些容易讓孩子引起消化不良的食物,保持寶寶的腸胃道健康。下面整理了7類最難消化的食物,...
2014-02-25 -
中午吃這些食物比石頭還難消化
最近一段時間特別流行一句話,叫做“真正健康的食物都是難吃的”,小編想了想確實是這樣的,雖然這種說法聽起來比較偏激,但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起來,很多人還是更喜歡吃後者,但是這句話同樣也在暗示...
2016-02-29 -
9種最難消化的食物應該怎麼吃
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。 米國某營養學家說:...
2010-08-12 -
阿膠難消化 老年人需慎服
進入老年期以後,腸胃的消化功能日漸減弱,表現在飲食量減少,吸收能力差,尤其是對難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩,難以吸收。因此,老年人要慎用。 拿阿膠來說 阿膠是驢皮熬制的膠塊,具有補血...
2011-10-22 -
九種最難消化食物,腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食...
2016-02-26 -
六種難消化的食物導致肥胖
對於減肥,我想已經成為很多人的共同話題了,人們常說兩個胖子在一塊的話,要麼討論吃的,要麼就是討論怎麼減肥。很多人對於肥胖一直有一個疑惑,自己吃得並不多啊,偶爾也會運動,怎麼身材就突然發胖了呢?其...
2015-08-01