但要提醒的是， 香蕉有潤腸通便的作用， 因此腹瀉孕婦不宜食用。 另外， 不要空腹吃香蕉， 一般在飯後或不太餓時吃比較安全， 每天以一根為宜。 香蕉除生吃外， 還可被加工為美味的菜肴。
香蕉薄餅
香蕉1根、麵粉300克、雞蛋1個、白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克。
做法：
1、雞蛋打勻， 放入搗成泥的香蕉， 加水加麵粉調成麵糊；
2、放入蔥花、鹽、味精攪勻；
3、鍋燒熱， 放入少許油， 將麵糊倒入鍋內， 攤薄， 兩面煎至金黃色即可。
孕早期緩解緊張的香蕉秘方
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