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問題 【懷孕寶典】 16

預產期了 請問有什麼辦法緩解緊張嗎

問題描述

還有半個月就預產期了,感覺好緊張請問有什麼辦法緩解嗎

網友回答
最佳答案

首先你要克服心理上怕痛的焦慮,產前要充分休息,精神飽滿地面對分娩,同時學習分娩的一些知識,可以和丈夫多溝通溝通,多出去走走。總之,要放鬆心情

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