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指甲有無月牙是否與營養好壞有關?
方法步驟: 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程: 指甲中的甲基是一個角蛋白細胞的製造基地,不停
2017-01-20 27 -
女人別指望男人的7件事
方法步驟: 01 別指望男人會縱容你的生活陋習 大部分女生都很在意個人衛生,特別是在床上運動進行時,可是凡事都有極個別的現象,有這麼一些女人就不太注意自己的個人衛生,也會有很多生活陋習。 戀愛初期,男人女人都容忍對方的陋習,他可以默默幫
2017-01-20 8 -
大棗不是誰吃都有利
方法步驟: 01 棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨
2017-01-20 6 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。飲食儘量要以清淡為主,不要吃過於鹹的食物
2017-01-20 10 -
強直性脊柱炎的5大危害
方法步驟: 01 活動受限——大部分強直性脊柱炎患者首先出現腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復發作,影響腰部活動。隨病情的發展,可導致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動進一步受限,嚴重時生活不能自理甚
2017-01-20 31 -
三式體操可治坐骨神經痛
方法步驟: 01 坐位體操——患者坐于床沿或椅上,雙腿垂地,足隨著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好後漸漸向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手大概僅能到達小腿部,對峙熬煉後可以大概到達足背和足尖。 02 站立體操——患者雙手叉腰站
2017-01-20 50 -
預產期過了如何是好
方法步驟: 01 不要過於緊張,要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。 02 繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等
2017-01-20 13 -
哺乳期吃這些寶寶才有足夠“口糧”
方法步驟: 01 萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“萵筍”,都具有各種豐富的營養素。據分析,除鐵質外,其它所有營養成分均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。 02 豆腐 豆
2017-01-20 6 -
生孩子前的徵兆有哪些
方法步驟: 01 子宮底下降 生孩子前兩個周,你會發現自己腹部、胸部、胃部更輕鬆了,呼吸比原先要更順暢了,那是因為臨近生產子宮底下降了,一般胃口會變好,飯量會增加! 02 上腹部變輕鬆 這個主要是因為胎兒現在先露頭部下降進入到
2017-01-20 11