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丙肝臨床症狀
一、丙肝臨床症狀二、丙肝是如何感染的三、丙肝患者飲食禁忌有哪些丙肝臨床症狀1、丙肝臨床症狀1.1、急性丙型病毒性肝炎:成人急性丙型肝炎病情相對較輕,多數為急性無黃疸型肝炎,ALT升高為主,少數為急性黃疸型肝炎,黃疸為輕度或中度升高。可出現
2017-01-20 12 -
大寒將至 9個驅寒保暖誤區你陷入了嗎？
方法步驟： 01 衣服穿得越多越好——衣服本身不會產生熱量，只起到隔離的作用，它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流，使人體的熱量得以保存。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。所以，冬天穿衣只要
2017-01-20 12 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟： 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動，當人體受到外界寒冷刺激時，血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節，中老年人如果不注意防寒保暖，則很容易突發心梗、心
2017-01-20 9 -
老人冬燥喝什麼粥
方法步驟： 01 杏仁粥 用甜杏仁20克，以熱水泡軟去皮搗爛，與粳米100克共煮粥，煮沸後再放入冰糖適量，同煮成粥即可。此方適用於肺虛喘咳的老年便秘者食用。 02 菠菜粥 菠菜適量，放入沸水燙數分鐘，撈出瀝水切碎備用。取粳米1
2017-01-20 16 -
春節聚餐不想變胖你這樣吃
方法步驟： 01 大餐儘量安排在中午 如果將大餐安排在晚上，晚上代謝緩慢，攝入熱量最容易轉化為脂肪。而中午的時候，人們的身體活動較多，新陳代謝比較快，攝入的熱量容易消耗，是最適合大餐就餐的時間。 02 每週來一次輕斷食 一周安
2017-01-20 29 -
牛油果這樣吃健康又美味
方法步驟： 01 直接食用。將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。 02 做沙拉。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒(如燙好的西蘭花，黃瓜，番茄
2017-01-20 7 -
抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟： 01 動得快活，筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力。五六十歲的中老年人，可以選擇運動量稍大的運動，比如做操、打球、跳舞、打太極拳等，運動量以
2017-01-20 15 -
老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟： 01 大覺，是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間，也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時，白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡，早上六七點鐘起床，睡眠時間保持在7~8小時。受起夜、慢性
2017-01-20 15 -
辣椒吃對方法簡直爽爆了
方法步驟： 01 辣椒最好做熟了再吃 辣椒有幹辣椒、鮮辣椒、醃辣椒等種類，專家建議，還是吃鮮辣椒更好，因為其中的營養素更為豐富。另外，辣椒最好做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素，可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。加熱後，對胃腸的刺激就會
2017-01-20 14 -
治療肺癌的5款食療方
症是威脅人類健康的一大疾病，發病率逐年提升，死亡率也非常的高，因為很多人發現時已經到了癌症的晚期，肺癌也是癌症中常見的一種，下面我們就為大家介紹一下治療肺癌的食療方。 肺癌的食療方推薦 （1）蜂蜜潤肺止咳丸：露蜂房、僵蠶各等份，
2017-01-20 26 -
吃藕好處多 冬季吃藕滋補養生
蓮藕是一種非常常見的食材，這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱，吃蓮藕的好處還是很多的，我們可能並不是很清楚，現在正是蓮藕上市的季節，下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧! 冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一
2017-01-20 12 -
冬季女性喝什麼粥好
宮寒是現在女性很多都會有的一種狀況，這類情況的造成大多是因為體內有寒氣，這種情況對身體還是很不利的，所以這種情況我們應該怎麼解決呢?其實食補是很棒的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 宮寒是指女性腎陽不足，寒氣入侵使氣血運行不暢，導致女
2017-01-20 19 -
白帶增多或是慢性宮頸炎 患者要當心哪些飲食禁忌
常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌有哪些呢？對慢性宮頸炎患者而言平時注意自己的飲食是非常重要的，可以有效的避免因為不合理的飲食而加重病情。下面就為大家講講常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌。慢性宮頸炎的症狀第一、白帶增多慢性宮頸炎的症狀大多數是有粘稠的粘
2017-01-20 12 -
甘蔗的營養價值 冬季吃甘蔗的好處
甘蔗在我們這邊還很少見的，很多人覺得甘蔗吃的太費事就懶得買甘蔗吃，其實甘蔗的好處很多的，尤其是甘蔗含有非常豐富的膳食纖維，下面就跟小編一起來瞭解一下甘蔗的營養價值有哪些吧! 甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維
2017-01-20 34 -
男人最想找這樣的女人
方法步驟： 01 衣著：簡單也可以是品味 衣著打扮是男人給女人打分的第一項。“經濟適用”型男人通常是理工科出身，腦袋比較沒那麼多彎彎繞，不習慣看五彩繽紛、層次太過豐富的著裝。他們喜歡衣著簡單自然，又不乏品味的女性。你的髮型可以卷出浪花，
2017-01-20 21 -
青少年無故發脾氣，很可能是抑鬱前兆
方法步驟： 01 來自英國卡迪夫大學心理醫學和臨床神經科學研究所的研究人員發現，青少年抑鬱症的早期信號除了焦慮之外，還表現為無端憤懣、怨恨等，家長和教師在發現此類行為時應採取積極引導，嚴重抑鬱症已成為青少年自殺的首因。 02
2017-01-20 37 -
容易引起胃酸倒流的食物
養生之道網導讀：容易引起胃酸倒流的食物你知道有哪些嗎？胃酸倒流常常會出現上胸部有灼熱感，燒心噁心等症狀，十分不好受。生活中有些食物容易引起胃酸倒流，有腸胃問題的人應該避免吃這些食物，下面一起來看看吧。 一、胃酸倒流是怎麼引起的？ 當我們吃
2017-01-20 32 -
喝粥養胃？不要一概而論哦
方法步驟： 01 三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。陳霞飛說，適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。所以喝
2017-01-20 15 -
大學生進入職場如何搞好人際關係
一、大學生進入職場如何搞好人際關係1. 初入職場如何搞好人際關係2. 大學生進入職場如何與同事溝通3. 大學生進入職場與同事怎樣相處二、大學生進入職場要注意什麼三、大學生進入職場有何禁忌大學生進入職場如何搞好人際關係1、初入職場如何搞好人
2017-01-20 29 -
面試時緊張發抖怎麼辦
一、面試時緊張發抖怎麼辦？二、面試時緊張發抖的原因三、如何避免面試時緊張發抖面試時緊張發抖怎麼辦？1、面試時要調整心態面試不僅是知識的比拼,更是心理的較量。很多人首先想到的是要擺正心態,減少功利心,用平常心去應付面試。但是對於關乎自己職業
2017-01-20 50
