方法步驟：
01 來自英國卡迪夫大學心理醫學和臨床神經科學研究所的研究人員發現， 青少年抑鬱症的早期信號除了焦慮之外， 還表現為無端憤懣、怨恨等， 家長和教師在發現此類行為時應採取積極引導， 嚴重抑鬱症已成為青少年自殺的首因。
02 參與該項研究的英國卡迪夫大學的法蘭西斯·萊斯（Frances Rice）博士稱：“重度抑鬱症導致的死亡和殘疾已成全球性問題， 而青春期是抑鬱的高發年齡階段。 兒童精神問題一般以過度活躍症及自閉症為主， 進入青春期後， 患抑鬱症的比例會漸漸上升。 青少年抑鬱症患者比成人患者更難察覺。
03 法蘭西斯·萊斯及其團隊在研究報告中寫道：“即使患者是成年後才發病， 但是抑鬱症的很多早髮型症狀都可以在青少年時期覺察出端倪， 瞭解患者青春期的精神狀況對於抑鬱症病因學研究及早期診斷具有指導作用。 ”
04 童年或青春期的創傷性經歷和成年後的各種精神障礙高度相關。 英國卡迪夫大學研究團隊對337個單親家庭進行了四年的調研後發現， 由單親母親帶大的孩子比健全家庭的孩子患抑鬱症的風險要高。 這不僅僅是因為破碎的家庭對孩子本身造成心理傷害，
05 英國卡迪夫大學研究團隊稱， 上述這些單親家庭的孩子中罹患抑鬱症的年齡都在14歲左右， 他們發病的前兆並不是表現為情緒低落、鬱鬱寡歡， 而是焦慮、易怒、無端發脾氣、指責謾駡他人、恐懼、憤懣、仇恨甚至有破壞性的暴力傾向等
06 美國一家心理健康研究所稱， 目前嚴重抑鬱症在美國6-12歲青少年中的發病率為3%， 13-18歲青少年重度抑鬱症的發病率為6%， 而對於15-19歲的青少年而言， 抑鬱症已成為自殺死亡的第二大原因。
07 權威醫學期刊《柳葉刀》日前發表了一項兒童及青少年抑鬱症的網路Meta分析， 研究表明， 多數抗抑鬱藥對兒童和青少年患者無效;在納入的14種抗抑鬱藥中， 僅氟西汀對兒童青少年患者具有一定的療效。 因此， 關注兒童和青少年的日常情緒變化和心理狀況， 對抑鬱症前兆儘早發現予以防範， 要比發病後再治療來得更重要。
