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如何治療青少年抑鬱症?
在現在生活中，抑鬱症是非常常見的心理疾病，尤其是對青少年來說，那麼如何治療抑鬱症呢，下面小編就這個問題為大家詳細的介紹，希望對大家有所幫助。如何治療抑鬱症，對於青少年來說，可以採用自我調節的心理療...
2017-02-17 -
如何克服青少年叛逆心理?
要做一個合格的家長，就要及早的發現兒童的叛逆心理，並正確克服兒童的叛逆心理，下面小編就為您詳細的介紹如何克服叛逆心理。 1、父母不能一味的順從 幼兒的自我意識雖已萌發，但尚處於朦朧階段，仍帶有...
2017-02-17 -
吸煙的危害 青少年幹這事危害巨大
吸煙的危害是非常大的，不僅不利呼吸系統的健康甚至還會誘發癌症，所以一定要避免吸煙，已經吸煙的人群要瞭解戒煙的方法，並積極執行。那麼青少年吸煙的危害究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 青少年...
2016-08-06 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
怎麼正確對待青少年叛逆心理
方法步驟： 01 通常孩子出現叛逆心理時是因為要獨立的表示，所以家長要做好心理準備，精心的勸解孩子，同時要正確引導孩子走上正途。 02 孩子出現叛逆心理時，家長不要跟孩子鬥氣較勁，要多站...
2014-11-27 -
青少年心理叛逆有哪些症狀？
方法步驟： 01 不喜歡按照別人說的去做事情。 02 認為絕大多數規章都是不合理的，應該廢除。 03 如果父母再三叮囑同一件事會使青少年感到厭煩。 04 對於與老師作對的同學大加...
2014-11-27 -
青少年怎麼會得白癜風呢
青少年是白癜風的高發人群，白癜風雖說是一種皮膚病，但是發病原因複雜，治療困難，青少年正處於人生的好時候，青春有活力，那麼青少年怎麼會得白癜風呢? 1、心理因素。青少年正處在人生的轉折期，容易出...
2015-12-25 -
白癜風對青少年的危害有什麼呢
白癜風的發病人群比較廣泛，主要是由於皮膚色素失脫而產生的一種局限性或泛發性皮膚病，好發於皮膚暴露部位，生活中的每一個人都有可能患上白癜風，而青少年是白癜風的高發人群，那麼，白癜風對青少年的危害都有...
2016-01-04 -
青少年
青少年對蛋白質的損耗加大，要補充大量的蛋白質。為保證獲取充足的能量，要攝入適量的碳水化合物，切忌營養過剩，以免引起肥胖。不宜暴飲暴食，不吸煙飲酒。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 青少年簡...
2017-02-17 -
青少年厭學的情緒心理有哪些
方法步驟： 01 由於青春期的孩子生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現一些情緒和行為的改變。生長在應試教育嚴重的今天，屬於青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面...
2015-09-28 -
青少年無故發脾氣，很可能是抑鬱前兆
方法步驟： 01 來自英國卡迪夫大學心理醫學和臨床神經科學研究所的研究人員發現，青少年抑鬱症的早期信號除了焦慮之外，還表現為無端憤懣、怨恨等，家長和教師在發現此類行為時應採取積極引導，嚴重抑鬱症已...
2017-01-20 -
青少年自負心理應該如何引導
方法步驟： 01 提高自我認識 要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去...
2015-04-21 -
青少年臉上痤瘡需要注意什麼問題呢
方法步驟： 01 1不隨意用手擠壓痤瘡，以免炎症擴散。 02 2每日早晚用洗面乳或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。 03 3不...
2016-08-01 -
是什麼原因使青少年患上了高血壓
高血壓疾病的發生不僅僅會出現在中老年的人群之中，有時青少年或者是兒童也會患有高血壓疾病。這個問題就值得關注了，到底是什麼樣的原因，會導致青少年患有高血壓疾病呢？ 是什麼原因使青少年患上了高血壓 青...
2017-02-17 -
青少年得了抑鬱怎麼辦
方法步驟： 01 規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想的心理漩渦，儘量學外向，盡可能多和朋友交流。 02 多接受陽光與運動對於抑鬱病人的效果不錯;...
2014-10-29 -
青少年駝背怎麼辦？
導語 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾正駝背呢? 注意端正身體的姿勢，平時不...
2017-03-08 -
如何預防和矯正青少年駝背
俗話說得好“站如松、坐如鐘、動如風、臥如弓”，它形象又生動的說明了日常生活中應當採取的正確姿態。然而，許多青少年平時不注意保持正確的姿勢，運動不當或經常背部負重而引起的駝背，青少年發生駝背不僅影...
2015-12-16 -
青少年駝背的自我矯正
1.爬行運動：兩手和兩腳尖著地，象嬰兒一樣在地上爬行，距離由短到長，速度由饅到快，每日爬兩次，每次10～15 分鐘。 ${FDPageBreak} 2.挺胸轉體：自然站立，兩臂們平舉，抬頭挺胸...
2011-05-05 -
青少年如何預防駝背
現實生活中經常可以見到一些駝背的人，其實這是一種很不好的習慣，不僅看起來沒精打采，時間長了還會影響人體的正常發育，因此還是需要及時改正的。駝背的形成也是日積月累而來的，年輕拒絕駝背就需要一點一點的...
2013-01-06 -
非常實用，青少年駝背問題的22種矯正方法
駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。駝背是人的脊柱向後拱起，多由年老脊椎變形、坐...
2016-11-22
