方法步驟:
01 1不隨意用手擠壓痤瘡, 以免炎症擴散。
02 2每日早晚用洗面乳或香皂做好面部清潔, 祛除油污, 保持毛囊皮脂腺導管的通暢。 洗臉次數不宜過多, 以免破壞正常的皮脂膜。
03 3不宜選用油質化妝品, 慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。 儘量選用補水性好的柔膚水, 油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌, 改善油性皮膚的作用。
04 4均衡飲食。 少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
05 5 調節胃腸功能, 保持大便通暢, 有利於本病的康復。
06 平時注意休息, 保持良好的睡眠及心理狀態。