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霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾,霧霾影響的範圍也越來越大了,那麼霧霾對孕婦有影響嗎?輕度霧霾孕婦能出去嗎?請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”(主要來自汽車尾氣和工廠廢氣排放)均可通過胎盤傳給體內的胎兒,
2017-01-24 9 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少量食物。“空腹和剛進食後就開始運動,對人
2017-01-24 26 -
失眠症應注意七大忌宜
方法步驟: 01 忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的,不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上,並出現白天明顯不適症狀,甚則影響工作或學習功能,可去就診。 02 服藥見效後
2017-01-24 12 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
2017-01-24 14 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼?
腰椎病我們都聽說過,特別中老年人,該病的發病率特別高,年輕人也別輕視,隨著網路以及辦公自動化的發展,年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現,腰突症患者吸煙的比例較高,其症狀也往往
2017-01-24 16 -
中藥太苦怎麼辦 中藥怎麼喝才不苦
俗話說“良藥苦口利於病”,自古以來中藥湯劑就有“苦味”的特點。怎麼喝中藥不苦呢?大家可以試試下面的方法。 喝中藥不苦小妙招 1.選擇適宜溫度 有研究證實,味覺的敏感度會受刺激物本身溫度的影響。正常人口腔內溫度為36.2℃~37.
2017-01-24 18 -
與男人開玩笑4大禁忌要知道
男人一般有事都會放在心裡,不會輕易表露出來,男人的心理看是清楚,其實不易懂,男人也有自己的不可觸摸地段。下面我們一起看看下面的內容吧,看看男人不能開玩笑的事。對男人而言,有4種玩笑是不能開的。 1. 和媽媽有關 對於他的母親,女人儘量對
2017-01-24 24