如今人人都在抗霾， 霧霾影響的範圍也越來越大了， 那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。
霧霾對孕婦的影響
霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工廠廢氣排放）均可通過胎盤傳給體內的胎兒， 嚴重影響胎兒的智商高低。 此外， 長期處於嚴重污染的空氣環境中， 寶寶出生後身上出現焦慮、抑鬱及注意力缺陷等症狀， 其發病幾率遠高於正常水準， 患自閉症的可能性更是普通兒童的兩倍！
霧霾令新生兒體重減輕
美國曾經有一項研究顯示，
孕婦霧霾天需要注意什麼
外出注意事項
在空氣污染嚴重的日子裡， 避免外出散步， 如晨練等， 可選擇太陽出來霧散盡之後的時間再外出散步、鍛煉等。 如果有事不得不外出， 一定要戴好防霾專用的口罩。 外出也儘量減少在室外呆的時間， 外出回來及時換衣、洗臉、漱口、清理鼻腔等。
保持室內空氣清新
在室內不要門窗關的太緊， 太陽出來之後可把窗戶打開一點兒透透氣， 可在室內養幾盆可淨化空氣的植物。 孕媽媽要注意及時補充水分， 多喝水， 保持呼吸道黏膜的濕潤。
多吃些清肺的食物
霧霾天， 孕婦要多吃新鮮蔬菜和水果， 這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。 少吃刺激性食物， 多吃些梨、枇杷、柳丁、白蘿蔔、香菇等清肺化痰的食品
保持愉悅的心情
霧霾天不能外出， 整天悶在家裡會影響到孕婦的心情， 孕婦的心情又直接影響到肚中的胎兒。 所以為了胎兒的健康， 孕媽媽要保持愉悅的心情， 不能外出的時候可上上網、看看書、聽聽音樂或是做一些小手工等來打發無聊的時間， 也給自己的生活增加一點兒小情趣。
