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最適合糖尿病患者鍛煉方法
經常鍛煉有助於減輕體重、改善睡眠、增強體力。對糖尿病患者而言，鍛煉的好處還不止這些。美國糖尿病專家蓋裡·沙伊納博士表示，“控血糖期間不鍛煉”猶如好歌手沒話筒。專家推薦的最適合最適合糖尿病患者的8種鍛煉法如下： 1、舉重。美國歐道明大學運動
2017-02-22 60 -
不含香料的護膚品就一定安全嗎
我們都知道不含香料的食物是比較好的，但是如果是化妝品，不含香料就一定安全嗎？答案是不一定，下面跟跟隨小編看看。和“不含防腐劑”一樣，“含香料”近年來也往往為以“無添加”為主要行銷口號的產品所推崇。護膚品中的香料有天然和化學合成兩種。而護膚
2017-02-22 61 -
鮮花也可以美容護膚
鮮花大都與美好，浪漫有關。很多人只知道鮮花能用來送人表情意，卻不知道鮮花也有護膚的功效。現在市面上的許多護膚品或是化妝品裡都添加了鮮花的成分，跟小編一起來瞭解一下吧!問題1：肌膚乾燥緊繃，毫無光澤 對症鮮花：玫瑰 肌膚乾燥緊繃，毫無光澤
2017-02-22 56 -
年輕輕被眼紋大打折扣，如何改善眼紋？
漂亮的大眼睛，要是產生了皺紋就大打折扣了，要知道眼紋是變老的象徵，可別小看了這些小細紋，知道眼紋是怎麼形成的並且做好保養才是重點。年輕輕被眼紋大打折扣，如何改善眼紋？眼紋形成的原因1、年齡因素由於皮膚衰老、鬆弛，膠原纖維和彈性纖維斷裂而形
2017-02-22 80 -
紅血絲的治療方法？
紅血絲，可能有許多人是不知道的。其實紅血絲就是人們常說的高原臉或者是紅臉蛋。那如果出現紅血絲的時候應該如何治療呢?治療紅血絲的偏方又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。如何治療紅血絲如果臉上出現紅血絲的話，
2017-02-22 66 -
幾種常見的有利於睡眠的飲食方法
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。幾種常見的有利於睡眠的飲食
2017-02-22 50 -
種植牙的缺點及危害
種植牙是現在牙齒缺失最好的修復技術之一，主要材料是種植體和牙冠兩個部分組成的。植體植入牙槽骨內充當牙根，增加假牙固定性，能夠更好的恢復口腔咀嚼受力。選擇不同的種植體系統修復，種植效果不同。種植牙的優點1.種植牙的穩定性：種植牙不會象普通活
2017-02-22 114 -
金銀花你要用對了是比人參功效還好
金銀花，三月開花，五出，微香，蒂帶紅色，花初開則色白，經一、二日則色黃，故名金銀花。又因為一蒂二花，兩條花蕊探在外，成雙成對，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，故有鴛鴦藤之稱。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而
2017-02-22 183 -
養生時間你不能弄亂了
子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生髮。《黃帝內經》裡有一句話叫做“凡十一藏皆取於膽”。取決於膽的生髮，膽氣生髮起來，全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養住了，對一天至關重要。只要按照最佳時間表來進行作息，這樣人體就能事半功倍的得到最好的休
2017-02-22 36 -
痛風病是不是不能吃這一物
痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。其臨床特徵為：高尿酸血症及尿酸鹽結晶、沉積所致的特徵性急性關節炎、痛風石、間質性腎
2017-02-22 32 -
白木耳蓮子羹，糖尿病患者的飲食福利
白木耳，糖尿病病人抗糖幫手，糖尿病患者不妨在做湯中多放些白木耳。白木耳熱量較低，又含有豐富的纖維素，而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收。白木耳具有潤肺止咳、補腎健腦的功效，糖尿病患者中的肺陰虛者，臨床主要表現為胃熱、
2017-02-22 121 -
經常醉酒結果恐怕不好了
病理性醉酒是酒精引起的特異質過敏反應，往往在少量飲酒後，即表現出亢奮而非鎮靜作用。常突然出現意識障礙、極度興奮、攻擊和危害行為等，被害妄想也較常見。發作一般持續數小時或1天，在深睡後結束發作，醒後對發作經過完全不能回憶。故也稱為“急性酒精
2017-02-22 52 -
紅柚子與白柚子的區別
柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素 對人體的保健作用更強。其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿蔔素和番茄紅素
2017-02-22 79 -
集養生、祛病、美容一舉兼得的健康早餐
隨著人們物質生活條件的提高，女性的注意力不再集中於一日三餐，開始關注養生和美容。早晨雖然是一個匆忙的時刻，但是只要吃對食物，養生、祛病、美容可以一舉兼得。上文我們給大家介紹了幾款有美容養顏功效的早餐，不僅味道好，可以有很高的養生價值。下面
2017-02-22 65 -
哪些食物抗衰老的效果比較好呢？
我們都知道多吃新鮮的蔬菜和水果、精益蛋白質、全穀物和不飽和脂肪，避免糖和糖漿添加劑、不完整的穀物、飽和脂肪和反式脂肪。相信女性朋友們最怕的莫過於時光在自己的身上留下痕跡了。女人吃什麼可以抗衰老是很多女性都想要知道的答案吧。今天我就為大家
2017-02-22 43 -
原來手機還能這樣玩 ——Moto Z玩轉校園秘笈之學習篇
對不起，您的寒假已餘額不足，請及時……對於各位沉迷學習、日漸消瘦的寶寶們來說，誰還想著充值，心裡早已經迫不及待地準備好返校了吧?這個開學季，要想在一眾妖豔的學魔、學神、學帝、學霸中脫穎而出，你還需要這樣一件校園利器，有了Moto Z
2017-02-22 44 -
腋毛有味道怎麼辦，去除異味的7個小訣竅
很多人腋毛會出現異味，特別是夏天出汗嚴重時異味就會更明顯，這時可以選擇一些合適的止汗產品，勤洗澡，多吃那個香體的食物，例如含鐵高的食物，綠葉蔬菜。 1、選擇適合自己的止汗用品。 止汗劑是最常見的一種，其中的含鋁化合物能夠減
2017-02-22 12 -
腋毛上有白色的東西怎麼去除，有妙招
很多人腋毛上有白色的東西，而且一出汗就會有異味，對自己的形象也有影響，去除腋毛白色的東西一定要有正確的方式，不要直接剃掉， 要注意衛生，勤洗澡，可以用牙膏清洗。 1、一般的白色結晶體，且無特殊異臭味等：洗淨即可 如果腋毛上
2017-02-22 50 -
早上洗頭好還是晚上洗頭好，你洗對了嗎
日常對頭髮的護理最不可少的步驟就是洗頭，但是很多人因為早上沒有過多的時間都把洗頭這件事留到晚上來做，究竟是早上洗頭好還是晚上洗頭好，如果晚上洗頭一定要吹幹再睡。 1、洗頭最佳的時間是晚上9點 因為晚上10點到淩晨2點是頭皮
2017-02-22 25 -
怎樣用何首烏治白髮，這樣吃最有效
越來越多的年輕人出現了白頭發的現象，白頭發和很多因素有關，可以飲食調理，常見的就是何首烏治白髮，何首烏對於治療白頭發以及脫髮都有很好的效果，特別是何首烏蒸豬肝。 1、何首烏蒸豬肝 材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞
2017-02-22 18
