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乒乓球的擊球力量的控制
乒乓球運動是一項技巧性要求很高的體育運動，對於力量運用的要求也是如此。除了我們需要爆發力之外，更需要講究力量的運用，這是提高擊球品質，保證擊球準確性的重要環節。 擊球力量從打法來說： 1. 一般的攻球，如近台快攻、扣球時，均以撞擊力
2017-02-23 13 -
煙酸缺乏病病理生理
人體所需要的煙酸除由飲食直接付給外，還可由色氨酸轉化，約60mg色氨酸轉化為1mg煙酸，故1mg煙酸或60mg公氨酸稱為1煙酸當量。正常成人哺乳期需要量增加5煙酸當量。食物中毒、瘦肉、家禽類、花生等煙酸含量豐富；酵母也含有較多煙酸；乳和蛋
2017-02-23 8 -
硫礬丸
【處方】硫黃4兩，明礬4兩（2味同入罐中，用豆腐漿煮1日夜，去腐渣，再慢火熬至乾燥，連罐埋地下3尺，3日後取出，成紫金色，下層有泥渣不用），茯苓的功效與作用3兩，山藥的功效與作用3兩（2味同煮，曬乾，露1宿），當歸的功效與作用（酒洗，炒燥
2017-02-23 6 -
四次問診 治好宮頸糜爛
小雲今年剛好30歲，結婚5年來，小雲夫婦因為經營一家小飯店而沒有要孩子。如今飯店已經走上正軌，小雲夫婦打算要一個寶寶，於是小雲給自己放了一個長假，好好的調養身子。 這才發現，雖然自己的月經週期正常，色量也無異常，但是帶下量多，色白黃，
2017-02-23 8 -
龍虎散
《理瀹》:龍虎散【處方】明雄黃5錢，土貝母4錢，蓖麻仁（去油）4錢，木鱉仁4錢，大蜈蚣的功效與作用10條，蟾酥3錢，大全蠍7個，大山甲7片，僵蠶7條，露蜂房（有子者佳）3錢，大蜘蛛（腿腳要全）3個，鳳仙子24粒，朱砂2錢，輕粉2錢，制乳香
2017-02-23 27 -
鬁瘡痰核噙藥
【處方】昆布（酒洗）2兩，海藻（酒洗）2兩，大黃（酒拌，蒸3次）2兩，白僵蠶（薑汁拌炒）2兩，真青黛（水飛）2兩，膽南星2兩，連翹2兩，桔梗1兩，柴胡的功效與作用1兩，瓜蔞仁1兩，川黃連的功效與作用（酒炒）1兩，片黃芩的功效與作用（酒炒）
2017-02-23 11 -
煙酸缺乏病應該如何治療？
1、避免日曬，合理調配飲食，給高蛋白和富有煙酸的食物，如新鮮綠葉蔬菜、豆類、雞蛋、牛乳、肉類、動物肝等。 2、煙醯胺視病情輕重每日200～500mg，連服數周，同時給複合維生素B。病情嚴重者肌內或靜脈注射煙醯胺。 3、皮膚粘膜損害對症外用
2017-02-23 9 -
煙酸缺乏症會影響小兒智力嗎?
煙酸缺乏症俗稱糙皮病。引起本病的原因主要是煙酸攝入不足。食物中以瘦肉、豆類、魚類、花生的含量較豐富，一般食物來源豐富，食品多樣化，無偏食習性，無疾病者不會發生煙酸缺乏。在以玉米為主食的地方，如動物蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)缺乏，很
2017-02-23 15 -
羚角散
【別名】羚羊散（《雜病源流犀燭》卷二）。【處方】羚羊角 甘草的功效與作用 防風的功效與作用 麥冬 玄參 知母 黃芩的功效與作用 牛蒡子【功能主治】治麻疹初起，風寒外客，毒邪內陷，以至疹子出一日即沒者。【用法用量】上藥為末，水煎服。【摘錄】
2017-02-23 17 -
吃糖加速衰老有氧運動要適量
吃糖會加速變老嗎?有氧運動越多越好嗎?小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義，讓你每天看起來都年輕漂亮一點。 吃糖真的會變老? 血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連接，從而形
2017-02-23 10 -
長期飲酒當心患“煙酸缺乏症”
煙酸缺乏症是由於人體內煙酸缺乏引起的一種以皮膚黏膜、胃腸道及神經精神症狀為主的營養缺乏及代謝障礙性皮膚病。煙酸在穀類、豆類及肉類食品中廣泛存在，而且含量豐富。解放初期，人民生活水準較低，這種病在農村較多。隨著人民生活水準的提高，煙酸缺乏症
2017-02-23 10 -
鹿茸天麻丸
【處方】鹿茸的功效與作用（去毛，酥炙）2兩，天麻的功效與作用1兩半，附子（炮裂，去皮膚）1兩，巴戟天的功效與作用（去心）1兩，菖蒲1兩，石斛的功效與作用（去根，銼）1兩半，幹蠍（去土，炒）1兩，萆薢（銼）1兩，桂（去粗皮）1兩，牛膝（酒浸
2017-02-23 39 -
拳擊與女人：柔克剛粉拳出擊
拳擊，很容易令人聯想起泰森、霍利菲爾德這樣的猛男。當它和女人也聯繫在一起時，很多人才驚訝地發現：哦，原來女人舉起拳頭也是很有魅力的。不過，當你真的準備打拳擊時，一定要把柴米油鹽的事放下，集中精力面對對手，否則，一個勾拳，就可能讓你躺在台
2017-02-23 76 -
斂膿散
【處方】黃耆（蜜炙）1兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用1兩，白芷1兩，甘草的功效與作用1兩，何首烏的功效與作用的功效與作用（蜜炙）1兩。【制法】上為末。【功能主治】痘疹當靨不靨者。【用法用量】每服2錢，米飲調下。【摘錄】《玉案》卷六
2017-02-23 10 -
小孩游泳的好處及注意事項
很多父母都知道游泳訓練好處多多，於是便想買一套嬰兒游泳設備讓寶寶在家游泳。可是，新生寶寶的抵抗力差，讓他進行游泳訓練，可不能魯莽行事，父母最好要接受專業的培訓並且瞭解注意事項，還必須做好認真細緻的準備工作，許多環節也必須要慎之又慎。
2017-02-23 10 -
生地竹葉粥可輔助治療重度宮頸糜爛
重度宮頸糜爛患者在治療後往往會出現膀胱不良反應，如尿頻、尿痛等膀胱刺激症狀，除了積極配合臨床治療以外，患者可經常服用生地竹葉粥，以緩解此類症狀。 做法：將30克生地、10克竹葉、5克川木通、5克生甘草洗淨，放入鍋中加水煎煮後取其汁液與
2017-02-23 16 -
蘆參湯
【處方】蘆根（銼）2兩，人參的功效與作用1兩，麥門冬（去心，焙）1兩，赤茯苓的功效與作用（去黑皮）1兩，枇杷葉（拭去毛，炙）1分。【制法】上為粗末。【功能主治】傷寒後霍亂，心煩幹嘔。【用法用量】每服5錢匕，水1盞半，加薤白3寸，煎至1盞，
2017-02-23 6 -
六聖散
《醫方類聚》卷七十引《經驗秘方》:六聖散【處方】乳香1錢，沒藥1錢，雄黃1錢，川芎的功效與作用末1錢，石膏末1錢，草龍膽末1錢，防己末1錢，消3錢（另研），全蠍末1錢。【功能主治】頭風眼疾。【用法用量】搐鼻。【摘錄】《醫方類聚》卷七十引《
2017-02-23 9 -
核黃素缺乏病的病因病理
病因病理：(一)攝入不足：核黃素存在於奶類，肉，蛋，豆類，穀類，根莖與綠葉蔬菜中。一般成人每日需求量男性為1．4～1．7mg，女性1．2～1．3mg，孕婦與乳母需求量增加，運動量增強，能量消耗多時，需求量亦隨之加大。如攝入動物性蛋白質與新
2017-02-23 11 -
豬肚的營養價值
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用;
2017-02-23 11
