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寬膜湯
【處方】白芍的功效與作用3錢，枳殼3分，甘草的功效與作用5分，神曲3錢，白芥子3錢，郁金1錢。【功能主治】肝氣鬱甚，老痰結成粘塊，凝滯喉之間，欲咽不下，欲吐不能。【用法用量】水煎服。【摘錄】《辨證錄》卷九
2017-02-23 9 -
想知道你的“腎”是否健康
腎對於男男女女、老老少少有多重要不必贅述。它是人體的淨化器，一旦腎不好，再怎麼養生都是徒勞。但是腎在人體內，剖開身體看一看腎是否健康顯然太過滑稽。那麼有什麼方法能簡單快速地辨別我們的腎究竟是好還是不好呢? 真正的 好腎被醫生們譽為“黃金
2017-02-23 9 -
肘管綜合征是怎麼回事
肘管綜合征是指尺神經在肘部被卡壓引起的症狀和體征。1957年。Osborne首先報告了此病並稱之為遲發性尺神經炎。1958年，Feined和Stratford稱此病為肘管綜合征。在肘關節尺側後方有肘管，尺神經即在此管中通過。當肘部骨折、脫
2017-02-23 8 -
頸椎病的症狀有哪些
1、頸部症狀：頸項部疼痛，頸部僵硬感、頸部強直、活動受限、頸部肌痙攣、頸活動困難、有捆綁感、“發紂”、頸部脹筋感、“落枕”感等。頭部常偏向一側、抬頭、低頭困難、旋轉困難。 2、上肢症狀：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、運動和感覺障礙、痛覺
2017-02-23 13 -
苦梗散
《準繩·女科》卷四:苦梗散【處方】桔梗半兩，紫蘇半兩，人參的功效與作用半兩，桑白皮半兩，貝母半兩，甘草的功效與作用半兩，天門冬（去心）1兩，赤茯苓的功效與作用1兩，麻黃7錢半。【功能主治】妊娠肺壅，咳嗽喘急。【用法用量】每服4錢，水2鐘，
2017-02-23 14 -
改善睡眠的食物 常吃這物可促進睡眠
晚上睡覺翻來覆去總是睡不著到了淩晨還是睡不著，就這樣失眠了，第二天頂著黑眼圈和眼袋去上班，整個人的精神也不佳，不但影響自身的形象而且也會降低工作效率，怎麼樣才能改善睡眠?這是多數失眠的人群想要知道的! 哪些因素會導致失眠的出現 失眠的出
2017-02-23 12 -
咳血方
【別名】肺血丸（《醫林纂要》卷四）。【處方】青黛 瓜蔞仁 訶子肉 海粉 山梔子各等分【制法】上為末，以蜜同薑汁為丸。【功能主治】治咳嗽痰血。【用法用量】每次1丸，噙化。咳甚者，加杏仁的功效與作用（去皮、尖）。【備註】肺者，至清之髒，纖芥不
2017-02-23 10 -
頸椎病的自我治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。 4、局部按摩：可於頸部、
2017-02-23 8 -
治療頸椎病的方法
推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛
2017-02-23 4 -
一顆豆養生防病有奇效 不看你會後悔的
豇豆是一種營養價值較高的豆類食物，雖然很不起眼，但是其強大的保健功效卻不容小覷。那麼到底常吃豇豆能起到哪些作用呢? 豇豆有何作用? 【健脾養胃】 中醫認為，豇豆味甘、性平，並能歸脾、胃經，具有極好的和脾胃、養五臟的作用，常食之有利於滋養
2017-02-23 11 -
揩齒槐枝散
【別名】槐枝散【處方】槐枝1兩，皂莢2挺，巨勝子（炒）1兩，青鹽（研）1兩，生幹地黃1兩。【制法】上細銼，入瓷瓶內盛，固濟，於瓶口上留孔，如錢大，後以文武火燒，候藥性絕為度，取出研為細散。【功能主治】滌除腐氣，令牙齒堅牢，齒槽固密，諸疾不
2017-02-23 8 -
苦參外洗方
【處方】苦參的功效與作用60克，明礬50克，芒硝60克，川椒15克，艾葉的功效與作用15克，荊芥15克，蛇床子30克。【功能主治】清熱祛濕祛風止癢。主風濕熱邪流注肌膚。【用法用量】上藥水煎，先熏後洗患處，每日2次，每次15-20分鐘。每日
2017-02-23 13 -
頸椎病的按摩治療
不能隨意、盲目、錯誤的推拿按摩 隨意、盲目、錯誤的推拿按摩是有害的。頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴迴圈並增加頸椎穩定性，是常用的治療方法之一。
2017-02-23 13 -
如何有效治療頸椎病
一、運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面。 1、通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液迴圈，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀； 2、增強頸部肌肉，增
2017-02-23 25 -
閃到腰部 做這一事時太用力竟會閃到腰
在生活當中我們經常會遇到突然扭到腰部的情況，其實我們的腰部是十分脆弱。一不小心閃到腰，該如何護理就十分關鍵。那麼腰部扭傷怎麼辦呢?下面就跟著小編一起來看一看吧! 為什麼會出現閃到腰? 第一，許多人工作繁忙、壓力很大、工作起來爭分奪秒，甚
2017-02-23 44 -
開關丹
【處方】膽星1個，瓦楞子錢半，生礬5分，枯礬5分，雄黃5分，牛黃5分，琥珀5分，乳香5分，沒藥5分，珍珠5分，白降丹5分，白砒（用人糞、黃泥固，煆取）5分，麝香的功效與作用1分。【制法】以青魚膽為丸，如芥子大。【功能主治】膈症，食不能入，
2017-02-23 7 -
頸椎病的飲食療法
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生
2017-02-23 11 -
榼藤散
《聖濟總錄》卷一四三:榼藤散【處方】榼藤子3個（生油塗，炙熟，取肉），續斷1兩，雞冠花（炒）1兩，烏賊魚骨（去甲，炙）1兩。【制法】上為散。【功能主治】諸痔瘺，膿血不絕，羸瘦。【用法用量】每服2錢匕，空心溫酒調下，日晚再服。【摘錄】《聖濟
2017-02-23 14 -
頸椎病患者的營養食譜
1、川芎白芷燉魚頭 川芎，白芷，鱅魚頭，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。 2、天麻燉魚頭 天麻，
2017-02-23 10 -
大雪養生要點 做好這七點身體健康
大雪養生的要點有哪些?大雪是二十四節氣中的一個，也意味著已經到了寒冬季節了。那在大雪這個時節之中該如何做好養生呢?下面小編來給大家講講大雪養生的要點，做好這七點身體健康! 大雪節氣養生要七宜 一宜保暖 冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液
2017-02-23 13
