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姜棗紅糖湯
【處方】乾薑 大棗的功效與作用的功效與作用 紅糖的功效與作用各30克【制法】將大棗去核洗淨，乾薑洗淨切片，加紅糖同煎湯服。【功能主治】補脾胃，溫中益氣。適用於寒濕凝滯型、氣血虛型痛經。【用法用量】每日2次，溫熱服。【摘錄】《民間方》
2017-02-27 8 -
有氧運動的八大誤區你知道嗎
有氧運動的目的在於增強心肺耐力，長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老，增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發病率。因此有氧運動好處多多，但很多朋友也因此對有氧運
2017-02-27 9 -
結毒生肌散
【處方】赤石脂（浸淡）1兩，龍骨1兩，乳香（炙）5分，沒藥（炙）5分，枯礬（炙）5分，文蛤（炙）5分，白芷1錢，輕粉1錢，血竭1錢，朱砂1錢，象皮（炙）1錢。【制法】上為末，加麝香的功效與作用，龍腦香各少許，和勻。【功能主治】下疳。【摘錄
2017-02-27 13 -
治療脫髮的最佳時機
近年來經濟發展迅速，男士們對形象要求越來越高，尤其是剛剛步入中年的成功人士，事業發展一帆風順，頂上頭髮卻日漸稀疏。很多人為此煩惱，四處求醫問藥，甚至尋求什麼偏方、古法，但懂得到正規醫院就醫的人卻不多，以至錯過了最佳治療時機。筆者碰到過不少
2017-02-27 15 -
有氧運動的減肥效果
減肥大概是一個讓全世界人們都頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因為效果不如你所期望的或有條件、時間的限
2017-02-27 3 -
芨柏散
【處方】白芨的功效與作用3錢，黃柏3分。【制法】上為細末。【功能主治】飛灶丹，從頭頂上紅腫起。【用法用量】用蔥汁調敷患處1晝夜。【摘錄】《外科真詮》卷下
2017-02-27 10 -
九味二陳湯
【處方】人參的功效與作用2錢，白術1錢，茯苓的功效與作用8分，炙甘草的功效與作用5分，陳皮的功效與作用1錢，青皮1錢，川芎的功效與作用7分，神曲6分，半夏的功效與作用8分。【功能主治】中氣虧敗，運動失常，郁成痰飲，雜血而出。【用法用量】水
2017-02-27 14 -
脫髮該怎麼辦？
頭髮對於我們每個人的儀錶來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，一直到成年，一般可生長100 萬根毛發。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭髮，梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫
2017-02-27 7 -
夏季游泳減肥秘訣
夏天，游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裡，實在是很涼快的事啊。不單如此，游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞，避暑又減肥，豈不是一舉兩得嗎? 游泳一個小時可以消耗476卡路里，相當於兩個漢堡的熱量，是最佳的減
2017-02-27 11 -
解瘡散
【處方】赤芍的功效與作用藥半兩，白芍的功效與作用藥半兩，木鱉子仁1兩，當歸的功效與作用1兩，甘草的功效與作用1兩，大黃汁1兩，黃芩的功效與作用2錢半，防風的功效與作用2錢半。【制法】上為末。【功能主治】氣虛熱壅，或失饑冒暑，風熱上壅，耳內
2017-02-27 21 -
加味六一散
《中醫皮膚病學簡編》:加味六一散【處方】生地31g，連翹9g，銀花9g，六一散9g，苡仁9g，丹皮6g，赤芍的功效與作用4g。【功能主治】皮膚瘙癢症。【用法用量】水煎，內服。【摘錄】《中醫皮膚病學簡編》《不知醫必要》卷三:加味六一散【處方
2017-02-27 7 -
現代人為何多脫髮？
時下，只要你稍微留心一下就會發現，患脫髮症的人越來越多了，而且發病的年齡愈來愈小。脫髮的原因主要有兩種：一是脂溢性脫髮，占全部脫髮病人的71%%左右；二是神經性脫髮，約占脫髮患者的28%%，其他原因引起的脫髮僅占1%%上下。 一、精神因素
2017-02-27 12 -
濟陰至寶丹
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）1錢，白芍的功效與作用（酒洗）8分，白茯苓的功效與作用（去皮）8分，白術（去蘆）1錢，陳皮的功效與作用8分，知母8分（生用），貝母8分（去心），香附的功效與作用（便制）8分，柴胡的功效與作用（酒炒）3分，薄
2017-02-27 10 -
脫髮患者的合理飲食
有些東西不僅沒有促進生髮作用，吃多了可能還會幫助脫髮，對這些不適合脫髮、禿頭者服用的飲食，需要禁忌。以下是脫髮者的飲食四忌： 一、忌糖類飲食：甜食在體內代謝過程中會生成大量酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，可使汗腺、皮脂腺
2017-02-27 8 -
轉呼啦圈瘦腰塑造完美腰線
很多嘗試過各種減肥方法的MM一定都會嘗試過呼啦圈瘦腰吧，這種輕鬆簡單的小運動既不複雜又不麻煩，瘦腰隨時隨地。可是呼啦圈真的可以瘦腰嗎?愛美網小編告訴你，可以!只需每天花一點時間，輕鬆就能修出完美腰線哦。接下來愛美網小編就來告訴你呼啦圈是
2017-02-27 18 -
急痧加寶平安散
【處方】牛黃3兩（研），珍珠（腐肉煮，研）4分，大冰片1錢，當門子1錢，枯礬5分，蓽撥3分，雄黃2錢，朱砂3錢，青鹽3分，明礬1錢，火消1錢，真佛面金50頁。【制法】上藥各為極細末，用瓷瓶收貯，勿令出氣。【功能主治】痧症。中暑毒重，頭眩氣
2017-02-27 14 -
打乒乓球：監護不可少
小編記得小時候還經常跟隨家裡的哥哥姐姐出去打乒乓球，不過那時候，多數是看著別人打，心裡別提有多羡慕了。小球雖很好玩，但在運動的過程中還需加強對自身的監護，以免產生對人體不良影響。 環境檢查：球臺四周要較寬敞，不要有太近的障礙物，以
2017-02-27 5 -
主食不足容易掉頭發
不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。 頭髮生長與脫落、潤澤與枯槁，主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，故“發為血之余”，青壯年時肝氣血充盈，故頭髮長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多虛弱，毛髮亦變白而枯落，此乃新陳代謝之客
2017-02-27 8 -
救肺敗毒至聖丹
【處方】玄參半兩，麥冬半兩，生甘草的功效與作用5錢，金銀花的功效與作用9錢。【功能主治】肺癰。【用法用量】用水7碗煎金銀花，取4碗，取2碗浸前藥，加水2碗又煎之，煎1碗服之。【摘錄】《石室秘錄》卷四
2017-02-27 4 -
椒附散
《普濟本事方》卷二:椒附散【處方】大附子18克（炮，去皮、臍，研細）【制法】上藥為末。【功能主治】治腎氣上攻，項背不能轉側。【用法用量】每次6克，加好川椒20粒，用白麵填滿，再用水300毫升，加生薑的功效與作用7片，同煎至210毫升，去椒
2017-02-27 70
