時下， 只要你稍微留心一下就會發現， 患脫髮症的人越來越多了， 而且發病的年齡愈來愈小。 脫髮的原因主要有兩種：一是脂溢性脫髮， 占全部脫髮病人的71%%左右；二是神經性脫髮， 約占脫髮患者的28%%， 其他原因引起的脫髮僅占1%%上下。
一、精神因素：精神緊張、憂鬱， 恐懼等能致使神經功能紊亂， 毛細血管持續處於收縮狀態， 毛囊得不到相應的血液供應， 而頭皮位於人體的最上端， 因而頭髮最易脫落。
二、飲食因素：動物類副食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。 雄性激素分泌過多， 能促使人的皮脂腺分泌旺盛。
三、洗滌不當。 在體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情況下， 頻繁地洗頭， 只能促使脂溢性皮炎的發生， 加快脫髮。 因為對脂溢性皮炎的患者來說， 不宜經常洗頭， 頭皮皮脂的積聚， 可對皮脂分泌形成一種負壓， 減慢其分泌速度。 如果頻繁洗頭， 加之洗滌劑的刺激， 皮脂分泌更快， 毛囊破壞嚴重， 這就難怪頭髮日趨減少了。
針對導致脫髮的誘因， 應當做到以下幾點：一是要保持精神舒暢， 心情愉快， 主動適應快節奏的生活環境， 正確對待生活壓力。 二是要合理飲食， 不可過多地食用動物性食物， 做到葷素搭配、合理營養。 特別是脂溢性皮炎患者更應控制脂肪的攝入。 三是控制洗頭次數， 一般一週一次即可， 夏秋季節最多一周兩次。 同時要選擇洗滌效果好而刺激小的洗髮劑， 不能使用劣質產品。 四是對頭部皮膚病要積極治療， 患有脂溢性皮炎、頭癬的患者應在皮膚科醫生的指導下合理用藥。
