男性養生常識 為何男性在夏季容易脫髮?

為何在夏季那麼容易脫髮?夏季是男性一年中頭髮最容易脫落的季節， 脫髮的發生與日曬、飲食等因素有關。 男性在夏季要做好頭髮護理， 避免脫髮。 具體應怎樣做呢？一起跟小編來看看吧！

小楊是個油脂分泌旺盛的小夥子， 一到夏天就油光滿面， 更讓他煩惱的是， 才二十九的他現在已經有“地中海”的趨勢， 髮際線明顯向後移， 在夏季脫髮最為明顯。 為何在夏季那麼容易脫髮呢?他百思不得其解， 最後只得請教皮膚科的醫生。

醫生告訴他， 夏季是一年中頭髮最容易脫落的季節。 之所以這樣說， 是因為夏季陽光猛烈， 當紫外線直射頭部時， 會對頭部皮膚產生很強的刺激， 容易造成頭髮的損傷、脫落。 而且在炎炎夏季， 男性代謝旺盛， 身體容易出汗， 加之油污、灰塵多， 病菌繁殖快， 使頭髮的清潔難於徹底， 也會導致脫髮顯著。

此外， 夏季飲食因素也會導致脫髮。

夏季高溫， 大夥都喜歡食用冰棍兒、霜淇淋等冷飲， 如果食用過多， 頭髮就很容易脫落。 另外， 夏季高溫、高濕， 人們食欲下降， 喜歡清淡食物， 對肉類攝取相對減少， 致使頭髮成分中的蛋白質缺乏， 這也是夏季容易脫髮的一個原因。

讓你意想不到的是，

男性夏季脫髮嚴重竟與睡眠不足有關。 夏季天氣炎熱， 男性朋友的心情容易煩躁， 進而精神緊張， 免疫力下降。 而且， 夏季不少人的夜生活豐富， 夜貓子常不歸家， 這種情況下睡眠能好嗎?這些都容易導致脫髮的發生。 男性想要減輕夏季脫髮， 只有通過休息、放鬆心情等方法來改善。

只要注意以上幾點， 男士們在夏季就能有效防治脫髮的發生。 脫髮不可怕， 最可怕的是你不知道原因， 胡亂醫治!