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吃番茄的好處多多 你知道嗎
都知道,番茄可是一件好東西,但是在以前,番茄還沒被當做食物的時代,番茄是種植觀賞的。。。現在,番茄已經被證實有豐富的營養價值,那麼,今天就和小編來一起瞭解一下吧!吃番茄的好處 1 治皮膚病 番茄有抗真菌作用,能抑制某些對植物或人有致病力的
2017-03-02 9 -
吃大排檔當心這5種危險食物傷身
燒烤類一號危險分子:路邊攤的烤羊肉串、雞翅。在採訪中,曾在路邊攤打過工的小趙講述了烤肉的驚人內幕。為降低成本,燒烤店的老闆都會在肉上下功夫。“先把肉切好穿到籤子上,隨手放到一邊。夏天天氣熱,如果生意不好,肉很快就變得不新鮮,這時把肉洗一下
2017-03-02 12 -
三個大招教你運動減肥更有效
女生們常常會覺得自己很胖,想通過運動來減肥!但是,你知道嗎,減肥的方法有很多種,但是不是所有的適用于所有人群的,那麼,今天小編就來為大家科普一下吧!女性運動飲食減肥的方法1細嚼慢嚥,每餐7分飽。雖然我們不鼓勵餓肚子減肥,不過多餘的食物攝入
2017-03-02 9 -
百歲老人長壽秘訣竟是吃它
百歲老人長壽秘訣竟是吃它1富含膳食纖維的食物隨著年齡的增長,腸胃功能會下降,而足夠的膳食纖維可維持消化系統正常運轉。膳食纖維不僅有助於腸胃正常工作,還會減少患腸胃炎和高膽固醇的風險;並同時向血液中緩慢釋放富含能量的碳水化合物。老年人每天纖
2017-03-02 10 -
女人想健康這東西缺一不可
一杯優酪乳 從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯優酪乳。 一杯醋 對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷
2017-03-02 22 -
午飯後做好七件事讓你更健康
一、按摩腹部 午餐之後按摩腹部可以更好的保護自己,這一點在古籍中便有所記載,如唐代偉大的醫學家孫思邈曾說過:“午食後以手揉腹,緩行百步,能除百病”。或許說除百病有些誇張,但是午餐後按摩腹部能夠預防腸胃疾病是一定的。 因為午餐後按摩腹
2017-03-02 9 -
孩子誤食藥物中毒怎麼辦呢?
家長首先要儘早發現孩子吃錯藥的反常行為,如孩子誤服安眠藥或含有鎮靜劑的降壓藥,會表現出無精打采、昏昏欲睡,一旦發現此類異常,要馬上檢查大人用的藥物是否被孩子動過。 其次,家長要儘快弄清孩子誤服了什麼藥物,服藥時間大約有多久和誤服的劑量
2017-03-02 27