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產後怎麼吃？坐月子煮著吃水果更易吸收
在坐月子時要怎麼吃才利於吸收呢？在產後的坐月子是新媽媽恢復的時期，所以飲食安排是極為重要的。現如今，坐月子的飲食說法有很多，究竟哪種才是正確的呢？今天，就來為大家盤點一下吧。坐月子的飲食建議水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當吃
2017-03-02 6 -
妊娠期糖尿病患者怎麼吃？多吃點醋有利於調節病情
妊娠期糖尿病是准媽媽在孕期會出現的一種症狀，會對準媽媽的健康和胎兒發育都造成影響。無論是預防還是治療，妊娠期糖尿病都要引起重視。在這裡，為大家介紹一下妊娠期糖尿病應該吃什麼好吧。妊娠期糖尿病的飲食建議少食多餐。為維持血糖值平穩及避免酮血症
2017-03-02 5 -
大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高
生活中很多食物放置一段時間就會發芽，如大蒜、生薑、土豆、紅薯、洋蔥。如果直接丟掉又會浪費，而吃下去又擔心會影響健康。究竟這些發芽的食物能不能吃呢？下面就一起來瞭解下！大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高答案是肯定的，據瞭解發芽的大蒜比新鮮
2017-03-02 13 -
脾胃虛弱者易春困 春季喝八種茶幫你提神
困！困！困！春天來了，很多人總感覺睡不夠，整個人昏昏沉沉的，沒有一點精神。為了不影響學習工作，這時候最好採取一些措施來提神。我們都知道喝茶可以起到提神的作用，那麼有哪些茶的提神效果好，能幫忙趕走春困？為什麼會春困？相信大家都知道，每當春季
2017-03-02 5 -
高血壓如何安排最好？應忌酒少喝濃茶
現如今，患有高血壓的人群越來越多，而對於高血壓飲食的安排有很多人並不是很瞭解，飲食控制高血壓是很重要的，所以必須要合理安排日常飲食才行。今天，就來為大家介紹一下高血壓的飲食應該怎樣安排最好吧。高血壓的飲食原則少吃動物脂肪。如果高血壓患者經
2017-03-02 4 -
健脾養胃吃什麼？脾胃不和多吃4種黃色食物
經常出現食欲減退與食後腹脹、腹部出現脹痛甚或腹瀉，噯氣，噁心，嘔吐這些都是脾胃不和的常見的症狀表現。脾胃不和對於很多人雖說不是一件大事，但是卻也不是一件小事，因為脾胃不和經常導致吃不好睡不好，睡眠品質嚴重下滑，經常出現入睡困難、驚醒、多夢
2017-03-02 13 -
白領腰背痛病因多 中醫五招幫你防治疼痛
現在很多白領由於長期久坐電腦前，容易出現腰酸背痛的症狀。然而，腰痛有好幾種類型，你的腰痛屬於哪一種呢？怎麼做才能緩解腰背痛症狀呢？白領腰背痛可分4種類型1、腎虛腰痛腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞
2017-03-02 6 -
足底按摩並非越痛越好 8種手法你瞭解嗎？
現在大大小小的足底按摩場所遍地都是，也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受，自己在家也會進行足底按摩，那麼，足底按摩有什麼好處，又有哪些注意事項呢？足療按摩功效多1、促進血液迴圈。一般來說，體溫與血液迴圈有密切
2017-03-02 15 -
四物湯雖能養血調經 不是所有女性都適合
四物湯是中醫裡養血、補血的經典藥方，是很多女性朋友美容養顏、保健養生的藥膳。但是四物湯雖然養生功效好，但卻要因體質而異。四物湯的養生功效四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者
2017-03-02 11 -
春季謹防兒童咳嗽高發 預防需注意飲食八禁忌
春季孩子最容易患上咳嗽，這跟春季的氣候有關係，多由外感引起。看著孩子咳嗽這麼辛苦，媽媽心疼，那麼中醫對小兒咳嗽有什麼治療方法呢，一起來看看吧。春季咳嗽分兩種1、風寒咳嗽中醫認為咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，外感咳嗽以兒童多見，如外感風寒、熱
2017-03-02 5 -
《愛樂城》女主曾患過焦慮症？ 如何照顧焦慮症患者
美國時間2月26日晚，第89屆奧斯卡獎頒獎典禮在洛杉磯杜比劇院舉行，一路“領跑”的熱門人選艾瑪·斯通憑藉電影《愛樂之城》摘得最佳女主角的桂冠，這是艾瑪首次提名該獎便拿獎。艾瑪·斯通，人送愛稱“石頭姐”。不到30歲，拿下奧斯卡影后，讓很多人
2017-03-02 8 -
男子千里陪伴抑鬱女子200天 如何看出對方是不是真愛
都說網路姻緣一線牽。近日，夢想直播平臺女主播琪琪在直播中向其擁有的上千名粉絲宣佈已收穫真愛一枚，這位“真愛”曾經就是粉絲中的一員。主播與粉絲相戀土豪女神終成眷屬的劇情早已是老生常談，但是，這位主播有些特別——她曾經是一位被確診的中度抑鬱症
2017-03-02 7 -
為什麼每天不想上班？ 也許你已進入工作瓶頸期
很多人經常不想上班，一想到上班就覺得上班很沒意思，每天覺得工作枯燥無味，那可能是工作遇到瓶頸期了。總是不想上班怎麼辦呢？下面一起來看看如何解決吧。找點有趣的事現在每個人都有手機，你可以在手機裡多存一些輕音樂，不是很勁爆的那種，輕音樂不太會
2017-03-02 5 -
八大被證實的精子殺手
雖然成年男性每天會有成百上千萬個精子生成，但這些“小蝌蚪”的健康卻很容易受到外部因素干擾。精子需要75天才能生長成熟，一旦受到傷害就會影響男性生育力。以下危害精子健康的8個因素，準備做爸爸的男性一定要注意。1、泡澡。睾丸需要比身體其他部位
2017-03-02 5 -
孩子自閉症與媽媽有關？ 如何照顧自閉患兒
近年來，患有自閉症的人越來越多了，尤其是兒童患者，這引起了很多家長的重視。很多人都自閉症的產生原因不瞭解，常耽誤了治療的最佳時機。下面我們不妨來看看，兒童自閉症的原因有哪些？引發自閉症的常見因素受疾病感染：婦女懷孕期間可能因德國麻疹或風疹
2017-03-02 7 -
男人熬夜對精子的影響 熬夜帶來哪些危害
對於每一個男性朋友來講，為了自己的生殖健康，一定要注意避免熬夜，長期熬夜對精子品質健康會造成很大的影響，也是男性不孕不育的最大殺手，所以但要注意改掉這種狀態。 1、熬夜容易導致體質下降，即使年輕人是經常熬夜也容易導致免疫力下降。熬
2017-03-02 15 -
男人經常吃牛肉好嗎 怎麼樣燉牛肉好
牛肉是男人養生必不可少的食物，能為男人提供多種營養物質。那麼男人經常吃牛肉好嗎，男人怎麼吃牛肉好呢？下面小邊為您介紹男人經常吃牛肉好嗎，並總結了男人養生牛肉食譜，看看吧。 男人經常吃牛肉好嗎？ 1、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含
2017-03-02 17 -
便秘怎麼辦 4種食物幫你排宿便
很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧！ 便秘吃什麼好 1、豆芽 主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源於黃豆，綠
2017-03-02 9 -
男人脫髮有哪些主要的危害
在當今社會，有很大一部分男性經常出現脫髮的症狀。當男人出現脫髮以後，頭髮會一天天變的稀少。很是影響外在美觀。這就需要及時治療，否則會對患者生活與工作造成極大影響。那麼男人脫髮的具體表現有哪些？ 男性型雄激素性脫髮一般從青春期後開始，
2017-03-02 9 -
睡眠姿勢不好易誘發肩周炎 日常要注意5點
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，又稱“凍結肩”“五十肩”“漏肩風”“肩凝症”等，是以發生于肩關節周圍軟組織的無菌性炎症為病理基礎，表現為肩部疼痛和肩關節運動功能障礙症候群的一種疾病。廣義的肩周炎指肩關節周圍軟組織任一部位的炎症，包括肩
2017-03-02 11
