雖然成年男性每天會有成百上千萬個精子生成, 但這些“小蝌蚪”的健康卻很容易受到外部因素干擾。 精子需要75天才能生長成熟, 一旦受到傷害就會影響男性生育力。 以下危害精子健康的8個因素, 準備做爸爸的男性一定要注意。
1、泡澡。 睾丸需要比身體其他部位溫度低才能正常工作, 高溫會影響精子的數量和活性。 有專家認為, 當睾丸溫度超過36.67攝氏度時, 精子生成就會中止, 而精子受到的負面影響會持續數月。 研究顯示, 在按摩浴缸或熱水浴池中泡澡30分鐘, 會短暫減少精子生成數量。
2、高燒。 研究表明,
3、筆記型電腦。 筆記型電腦運行時, 內部最高溫度可達70多攝氏度, 長時間將筆記型電腦放在雙腿上工作, 會讓陰囊溫度升高近3攝氏度, 可能導致精子數量減少。
4、緊身內褲。 內褲越緊, 越不利於精子生成。 當陰囊被緊緊包裹在狹窄空間裡, 缺乏空氣流通, 溫度升高, 有礙精子生成。
5、靜脈曲張。 精索靜脈曲張會導致睾丸局部溫度升高, 血管活性物質增加, 從而影響睾丸生精功能。
6、手機。 研究發現, 每天使用手機超過4小時的男性, 精子數量明顯下降, 活性及形態也明顯變差。
7、肥胖。 世界衛生組織的一項研究發現, 與體重正常的人相比, 肥胖男性的睾丸功能下降, 且精子數量明顯減少。
8、聚會。 聚會免不了大量吸煙和喝酒,