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疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”，尤其是司機，長時間開車，難免會有困意，那麼，開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困，為...
2016-03-08 -
提神醒腦方法 助司機解決危險春困
目錄 第一章：開車族春困很危險 吃吃糖提神醒腦 第二章：八個方法提神醒腦防春困 第三章：提供葡萄糖的食物 編者按：春天是什麼犯困的季節，春困帶給開車族的危害可是不容小視。那麼，司機如何防...
2012-03-06 -
春困怎麼辦 四妙招助你提神醒腦
緩解春困的養生方法1生活規律不熬夜 睡眠可以養肝血，睡眠不好會造成肝血不足，不光給人帶來情緒上的變化，可能還會出現神經系統、消化系統、代謝系統等很多方面的問題。睡眠很重要，熬夜對大腦、神經系統、肝臟...
2015-02-27 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗淨，去內臟，然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內，注入雞湯煨燉至爛熟，即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
秋季犯困提神的六大食物
1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不僅有...
2015-11-03 -
春困犯了吧 5招教你提神又解乏
1、開窗通風 無論是在家還是在辦公室，如果室內空氣不流通，無疑會使人昏昏欲睡，春困隨即而來。因此，不妨打開窗戶，迎著撲面而來的新鮮空氣，伸個懶腰，提神醒腦，緩解春困。 2、早睡早起 為了有效驅除春...
2017-03-08 -
辦公室女性喝什麼茶 這些提神茶最佳首選
辦公室的女性平時都有喜歡喝茶的喜歡，喝茶不僅可以提神，面且順便還可以養生，提高工作給周身帶來的不適感，那麼什麼樣的茶才是辦公室女性的專屬茶飲呢。辦公室女性喝什麼茶茉莉花茶——疏肝理氣很多白領午休時都...
2016-05-24 -
小葫仙歷險記之兩款提神茶快速解春乏149
往期回顧：上一期我們說到，由於硫唓突然發火，導致小葫仙一下子不知所措，於是打算出門轉轉，透透氣。但是，硫唓不放心小葫仙獨自一人出去，於是便命令自己的隨從——映年去帶小葫仙出門四處溜達一圈，以保護...
2016-03-08 -
春困怎麼辦 四個中醫秘方提神醒腦
春天是個容易犯困的季節，而且不管是上班或者上學，總是提不起神，愛打盹等，這些都是“春困”的表現，該如何解決這樣的困擾呢?春困怎麼辦?春困吃什麼好?小編為大家推薦一些中醫緩解春困的方法，以及推薦一...
2014-03-14 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
6提神方 趕走辦公室春困
目錄 第一章：六招消除辦公室春困 第二章：辦公室春困的原因 第三章：初春易犯困 5個小招幫你提神 編者按：春天已經來臨，人們常說“春困秋乏夏打盹”，春困困擾許多人，尤其辦公室裡的白領們。...
2012-02-24 -
辦公室瑜伽 練瑜伽提神解乏趕走春困
我們和大家分享幾組簡單的辦公室瑜伽，適合我們午休時間練習，可以有效的趕走春困，提高精氣神。如果你也深受春困的影響，就跟著下面的瑜伽教學步驟來練習吧!或者，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下哦...
2017-03-12 -
春困食療方：山藥胡桃粥提神解乏
春季，很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，下面介紹幾則解春乏食療方，供選用。 芪精棗湯：黃芪15克，黃精10克，大棗6枚。水煎服，每日1劑。 核桃丹參佛手飲...
2016-06-01 -
花草茶健腦提神 六種花茶幫你驅除春困
振奮精神——薰衣草檸檬茶 製作：選取薰衣草幹花蕾5-6顆、檸檬片或檸檬汁。將乾燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。...
2012-03-27 -
脾胃虛弱者易春困 春季喝八種茶幫你提神
困！困！困！春天來了，很多人總感覺睡不夠，整個人昏昏沉沉的，沒有一點精神。為了不影響學習工作，這時候最好採取一些措施來提神。我們都知道喝茶可以起到提神的作用，那麼有哪些茶的提神效果好，能幫忙趕走春困...
2017-03-02 -
遠離春困做好三件事 常吃這些食物輕鬆提神
“春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。一些年長的人，由於陽氣回升太過，他們會感到精神萎靡，身體倦怠，易導致舊病復發。怎樣克服“春困”？最好的辦法就...
2017-04-02 -
提神解春困的7個妙法
春困七個妙法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 最近，很多女性上班總是沒精打采，哈...
2012-02-17 -
選擇一款讓你上班不再犯困的提神茶
上班犯困相信大多數的上班族都經歷過，困了就和咖啡提提生應該也是上班族們的常態了，人人包裡都備著咖啡。但是咖啡是很傷身體的。另外一個能提神的飲料就數茶了，那到底和什麼樣的茶能更好的提神呢？下面我們就...
2013-09-09 -
昏昏欲睡？五招教你戰勝春困，提神醒腦
俗話說，春困秋乏，“困”成了春天的重要標誌。可是有那麼一部分人，春天來了反而睡眠品質變差了，這是為什麼呢？ 春季氣候多變，尤其在很多地區一個星期內就有春夏秋冬四種季節“隨機播放”的任性，這種差...
2017-04-29 -
提神醒腦的方法 穴位按摩解困提神
上班族一到下午時候很容易出現打盹現象，往往還會影響到正常的工作，很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此時，有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液...
2016-04-28
