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春季養生粥幫你擺脫春困
本文重點：春季的一大特點就是春困，那麼，如何擺脫春困呢?下面推薦幾款有助於幫助擺脫春困的養生粥。 春季養生粥擺脫春困 菠菜粥 原料：粳米，菠菜，食鹽，味精各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，在沸水中...
2017-03-07 -
解決春困的最佳食品首選牛奶
民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心裡壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。如...
2012-09-29 -
【春飲花茶 解春困又疏肝】
一年之計在於春。萬物開始欣欣然起來，處處湧動著蓄勢待發的盎然春意。對於注重健康、美麗的女性朋友，不妨飲用花茶保健。 花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時期，無論普通人或有基礎疾病的特殊...
2017-03-07 -
【開春老人常打盹 不都是春困】
熟話說“春困秋乏”，人到了春天都愛犯困，尤其是老人打盹次數明顯增多，這除了與機體衰退、季節因素有關外，家人也不要忽視了這可能是某種疾病的表現。因此老人常犯困不可忽視。>>>老人體味重 如何擺脫“老...
2017-03-07 -
秋季為什麼人沒精神 解析春困秋乏的原因
民間有句俗語：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。正值，很多人可以感受到，的確總覺得人沒什麼精神，好疲乏的樣子。這是為什麼呢?秋乏的原因為何?以及，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”這句話具體又是什麼...
2017-03-07 -
【吃什麼能擺脫春困】
到了春季，很多人都覺得很疲憊，提不起精神，這是春困的症狀，春困對生活和工作帶來了影響，特別是上班族和學生們，如果每天提不起精神，那樣會直接影響學習和工作，那怎麼樣可以預防春困呢?其實只要吃對食物就...
2017-03-07 -
【藥膳解春困就選扁豆茯苓湯】
俗話說“春困秋乏”，一到了春季總是有昏昏沉沉疲倦欲睡的感覺。為了不讓“春困”過度的影響到我們的工作和生活，不妨試試藥膳調理的方法。>>>春困食療粥 飲食上如何解春困 春季氣溫升高，人體收縮一冬的...
2017-03-07 -
【春困食療粥 飲食上如何解春困】
伴隨著春天的來臨，由於氣溫的變化，人常會有一種懶洋洋的感覺，尤其是午後，更會感到倦怠乏力，這就是“春困”。為了緩解“春困”，人們在飲食上應該如何調節呢?看看專家的建議是什麼吧。>>>春季飲食保健8...
2017-03-07 -
【辦公室保健：喝茶提神上班精力充沛】
你上班的時候會犯困嗎?上班犯困相信大多數的上班族都經歷過，困了就和咖啡提提生應該也是上班族們的常態了，人人包裡都備著咖啡。但是咖啡是很傷身體的。另外一個能提神的飲料就數茶了，那到底和什麼樣的茶能更...
2017-03-07 -
夏天提神的方法有哪些呢
到了夏天之後，氣溫非常的高，人們除了感覺天氣比較的炎熱之外，還感覺到非常的疲憊。夏天人們的精神容易不好，渾身懶洋洋的不想動，這是大家基本上都會出現的情況。所以很多人都想提神，那麼，夏天提神的方法有...
2016-01-10 -
怎麼做可以提神呢
現在的人們生活工作壓力都很大，每天都在不停的忙碌，加班以及熬夜已經成為了很多人的家常便飯。所以長期的這樣的辛苦勞累，也讓大家時常會感到身心疲憊，很多時候打不起來精神。那麼，怎麼做可以提神呢？這是很...
2016-01-10 -
怎樣才能提神呢
現在無論是學生還是上班族們每天都是非常的辛苦的，早出晚歸也是多數人的生活狀態。而每天過於的辛苦的話，身體自然會感覺比較的疲憊，所以很多人白天的時候，也都會有困乏的感覺，提不起來精神。那麼，怎樣才能...
2016-01-10 -
夏季養生提神養目吃什麼好
【導讀】春困、秋乏、夏打旽嚴重影響到人們日常生活工作，疲乏的身體及不振的精神降低學習工作的效率和品質！那麼該怎麼辦呢？不用擔心！今天就讓小編為您帶來夏季養生提神養目吃什麼好，希望夏季養生提神養目吃...
2015-08-07 -
春困怎麼辦 春季改善春困必備的六款藥膳
春困是春季常見的，那麼春季如何緩解春困呢?春季春困吃什麼好呢?下面就來瞭解一下春季改善春困必備的六款藥膳。 紅棗粥 原料：粳米，紅棗適量。 做法 1、將紅棗洗乾淨，去核。 2、...
2016-03-26 -
中醫如何妙法解春困
俗話說，一年四季在於春，春天需要我們有一個清醒的頭腦。但很多人春季都容易乏力犯困，這是由於氣溫升高引起的人體正常反應，但是如果春困症狀嚴重影響到了工作和生活，則有必要採取一些手段，主動出擊。 春...
2016-06-24 -
綠茶強心提神炎夏飲用不錯
相信很多人都有飲茶的習慣，飯後小品、朋友閒聊、麻將娛樂，都離不開茶。尤其是在炎炎夏日，喝茶還能補充因高溫而導致的津液耗損。可夏季飲茶也是有講究的，那麼在夏季喝什麼茶好呢？ 夏季在五行中屬火，暑為...
2015-07-16 -
蒲公英清熱解毒 促進肝腎活動除春困
中醫認為，蒲公英味苦甘性寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。 天氣一熱，會不會覺得渾身沒力，哈欠連連？這就是春困到啦。說起趕走春困，除了生...
2015-06-21 -
揭春困真相 導致“春困”幾大原因
春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天，人體為了適應寒冷的環境，保護體內的溫度而防止熱量散發，皮膚和微細血管處於緊張縮狀態，維持機體的生理...
2013-03-14 -
咖啡提神孕婦可以多喝嗎
孕婦可以喝咖啡嗎，這是大多數喜歡喝咖啡的孕婦都很關心這個問題，因為每位孕婦都知道，懷孕期間飲食是很關鍵的，稍有不慎會對肚子裡的寶寶帶來的傷害，那麼女士懷孕期間可以喝咖啡嗎？ 孕婦問：孕婦可以喝咖...
2013-08-14 -
保健類藥茶之益心安神茶（一）
1、酸棗仁茶 原料：酸棗仁59、花茶1g。 用法：用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。 功能：寧心安神，養肝，斂汗；鎮靜，催眠，鎮痛，抗驚厥，降溫，降壓。 用途：...
2017-03-07
