熟話說“春困秋乏”， 人到了春天都愛犯困， 尤其是老人打盹次數明顯增多， 這除了與機體衰退、季節因素有關外， 家人也不要忽視了這可能是某種疾病的表現。 因此老人常犯困不可忽視。 >>>老人體味重 如何擺脫“老人味”
上了年紀， 好像越來越愛打盹， 有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了。 這其中大腦衰老、耐氧能力減退， 或者新陳代謝減慢、身體自我調節能力差都是誘因。 但要注意的是， 老人常犯困， 首先要排除以下疾病。
1.心臟疾病。 如果血液供應不足， 就會導致大腦缺氧， 從而導致神經系統活躍性降低，
2.腦血管病， 如腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等。 腦血管疾病會導致腦組織缺血、缺氧， 也會有犯困的表現。
3.其他慢性病。 如慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退等， 會降低新陳代謝的速率， 導致其體內有毒的代謝物不能順利地排出體外， 進而影響到植物神經的調節功能， 也會出現整天犯困、睡不醒、多汗等症狀。
4. 認知障礙症。 尤其要當心的是， 頻繁犯困或看著電視就睡著， 常常是認知障礙症的早期表現， 必須引起高度注意。
所以， 發現家中老人犯困後， 不要疏忽大意， 最好觀察是否伴有其他症狀， 如頭暈、頭痛、口幹口渴、肢體活動不便等，
