美國時間2月26日晚, 第89屆奧斯卡獎頒獎典禮在洛杉磯杜比劇院舉行, 一路“領跑”的熱門人選艾瑪·斯通憑藉電影《愛樂之城》摘得最佳女主角的桂冠, 這是艾瑪首次提名該獎便拿獎。 艾瑪·斯通, 人送愛稱“石頭姐”。 不到30歲, 拿下奧斯卡影后, 讓很多人都覺得艾瑪非常幸運, 卻不知到她背後的艱苦。 有爆料稱她曾是一名焦慮症患者, 並且她曾與焦慮症抗爭過七年的時間。
據瞭解, 在艾瑪·斯7歲時, 她患上了焦慮症, 隨時感覺“房子就要燒毀炸裂”, 隨時覺得“世界末日要來臨”。 之後整整3年, 病症一直沒有好轉。 每當發作時,
焦慮其實並不可怕, 可怕的是不知道如何抵抗這種情緒, 那麼家有焦慮患者應該怎麼做呢?
1、適當的關心患者
家屬要保持良好的判斷力, 根據病人的實際情況和以往的習慣在生活中給病人以適度的關心和照顧,
2、幫助患者建立信心
要讓病人感受到家屬對治療的信心:焦慮症的治療需要一段時間, 有些病人的病情會有反復, 家屬在這個過程中難免會有疑慮, 但應該注意的是:不要在病人面前表現出這些疑慮和困惑, 家屬可私下找醫生詢問有關問題, 在病人面前應表現出積極、有信心、配合治療的態度。
3、以更好的方式做護理
以更好地對她們進行護理, 儘量避免爭吵等不良刺激, 主要是因為現在人工作忙碌,
4、建立良好舒適的環境
護理人員或家屬要對患者的病房進行清潔打掃, 以及開窗通風, 使患者的住院環境保持乾淨舒適。 減少不必要的外來刺激, 同時還要注重住院的人文環境。 教會患者一些促進睡眠的方法, 幫助患者養成規律的睡眠習慣。 減少睡前活動, 避免睡前興奮, 睡前喝熱牛奶一杯, 避免咖啡、茶等, 睡前熱水泡腳、洗熱水澡等。
5、做他們的知心朋友
向他們說明, 困難和焦慮都是暫時的, 不要太在意, 任何人都可能患上焦慮症。 經常開導焦慮症患者, 向他們說明,