-
7個有氧運動肥肉不再賴上你
想要減肥就一定要多運動，這是很多人都明白的道理。在減肥運動裡面，有氧運動無疑是有效的。它能夠幫助身體燃燒脂肪，真正達到減肥的目的。今天小編分享有氧運動減肥操，動起來把多餘脂肪燃燒掉，讓肥肉不再找上你。 有氧運動能夠讓身體保持一個氧氣充
2017-03-04 8 -
緩中蔥白湯
【處方】蔥白2兩，當歸的功效與作用2兩，人參的功效與作用2兩，半夏的功效與作用（洗去滑）2兩，細辛2兩，天門冬（去心）6兩，芍藥6兩，乾薑6兩，甘草的功效與作用（炙）6兩，生地黃的功效與作用（取汁）1升，吳茱萸1升。【功能主治】產後腹痛少
2017-03-04 9 -
心經熱盛型癇病
治療方法：導赤散、治癇心肝火熱。 證候表現：僕時口中作聲，將醒時吐涎沫，醒後又復發，項強直視，不省人事，顯咬牙證。 處方：用導赤散治之則愈。 處方：可用輕粉、白礬、代赭石發過米飲調。 治則治法：重劑以鎮之 出處：《證治準繩·雜病（5-8
2017-03-04 7 -
槐子丸
《眼科金鏡》卷四:槐子丸【處方】白蒺藜（炒，去刺）車前子 牛蒡子 茺蔚子各30克【制法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】疏散風熱，清肝明目。治肝虛風邪所致目偏視。【用法用量】每服40～50丸，空腹時用白滾湯送下。【摘錄】《眼科
2017-03-04 8 -
肝火熾盛型癇病
治療方法：先用葶藶苦酒湯，後服瀉青丸，次服加減通聖散。 證候表現：僕時口中作聲，將醒時吐涎沫，醒後又復發，項強直視，不省人事，或有咬牙者。 治則治法：先用葶藶苦酒湯吐之，吐後可服瀉青丸下之，次服加減通聖散 方用：先用葶藶苦酒湯，後服瀉青
2017-03-04 12 -
走路減肥法如何走出好身材
炎炎夏日，越來越多的人選擇在晚飯過後散步減肥，下面小編教你如何減肥走出好身材材。 在開始步行鍛煉之前，這一周裡我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。 走直
2017-03-04 10 -
心胃熱盛型癇病
治療方法：妙香丸。 證候表現：以先體熱，瘛疭驚啼而後發，脈浮洪者 病因病機：病在腑 預後：易治 處方：妙香丸。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·癇（篇） 原文：以先體熱，瘛疭驚啼而後發，脈浮洪者，為陽癇，病在腑，易治。(妙香丸。)
2017-03-04 12 -
豁脅湯
【處方】芍藥、延胡索、肉桂的功效與作用、牡丹皮、香附的功效與作用子。【功能主治】因瘀血留滯，脅肋疼痛。【用法用量】水煎，溫服。【摘錄】《產科發蒙》卷四
2017-03-04 8 -
如何提高乒乓球的球速呢?
在乒乓球的速度、旋轉、力量、落點和弧線中，速度是最致命的要素;其它的四個因素都可以適應，唯有速度，超過了對方神經反應的極限就可以直接得分。那麼如何提高球速呢? 1 上升期擊球。 最主要的關鍵是步法，尤其是步伐速度;只有步法到位，才有可
2017-03-04 20 -
營血虧虛型癇病
治療方法：益營煎。 證候表現：癇。 病因病機：思慮煩勞者補其營 治則治法：思慮煩勞者補其營 處方：益營煎。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·癇（篇） 原文：思慮煩勞者補其營，（益營煎。）
2017-03-04 7 -
有氧運動讓你遠離失眠之苦
有氧運動是一種很好的運動養生方式，可以讓我們的身體在更好的狀態進行工作和學習，但是有氧運動還有一個非常好的功效就是可以改善睡眠，提高睡眠品質，治療失眠。 美國西北大學的研究人員日前報告說，他們對23名55歲以上的睡眠狀況不佳者進行了一項
2017-03-04 8 -
和氣丸
《葉氏女科》卷一:和氣丸【處方】厚樸的功效與作用（薑制）5錢，陳皮的功效與作用3錢，藿香（如炒，少用）3錢，白術（蜜炙）3錢，玄胡索3錢，枳殼（麩炒）3錢，香附的功效與作用5錢（童便制），草果2錢，甘草的功效與作用2錢，砂仁2錢，小茴2錢
2017-03-04 26 -
腎陰虧虛型癇病
治療方法：六味東加首烏白芍棗仁龍骨。 證候表現：癇。 病因病機：因腎經虛者培其源 治則治法：因腎經虛者培其源 處方：六味東加首烏、白芍、棗仁、龍骨。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·癇（篇） 原文：因腎經虛者培其源。(六味東加首烏、白
2017-03-04 9 -
健身運動羽毛球拍不是越輕越好
打羽毛球，球拍很重要。老聽人說球拍越輕越好，究竟對不對呢?小編下麵將為你解惑。 球拍不是越輕越好。好的羽毛球拍應該有一定的重量，能使腕部爆發力充分發揮，有利於進攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多為90—94克或85—89克，後者
2017-03-04 16 -
活血通經止痛散
【處方】三棱、莪術、黃柏、黃連的功效與作用、青皮、赤芍的功效與作用、紫蘇、香附的功效與作用、柴胡的功效與作用、乳香、紅花的功效與作用、蘇木、菖蒲、千里馬。【功能主治】活血化瘀，通經止痛。主跌打損傷，瘀血沖心，氣緊急者。【用法用量】水煎服。
2017-03-04 16 -
肝腎陽亢型癇病
治療方法：虎潛丸。 證候表現：癇。 病因病機：肝腎陽亢者和其陰 治則治法：肝腎陽亢者和其陰 處方：虎潛丸。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·癇（篇） 原文：肝腎陽亢者和其陰，(虎潛丸。)
2017-03-04 4 -
黃龍道水散
【處方】大戟5錢，芫花5錢，甘遂5錢，牽牛1兩，大黃1兩，苦葶藶3錢，輕粉1錢。【制法】上為末。【功能主治】諸般蠱症初感者。【用法用量】每服1錢，茶的功效與作用清調下。【摘錄】《活人心統》
2017-03-04 7 -
風痰閉阻型癇病
治療方法：定癇丸加減。 證候表現：發病前常有眩暈，頭昏，胸悶，乏力，痰多，心情不悅。發作呈多樣性，或見突然跌倒，神志不清，抽搐吐涎，或伴尖叫與二便失禁，或短暫神志不清，雙目發呆，茫然所失，談話中斷，持物落地，或精神恍惚而無抽搐，舌質紅，
2017-03-04 13 -
橄欖球戰術之一：拋傳保護(passprotection)
攻擊內鋒的5名球員後退集結，而形成了一個拋傳的保護牆，以便提供四分衛一個可以執行拋傳動作的空間(passing pocket) ，而四分衛便在這一層遮罩下，來尋找合適的接球手員，並準備拋球。這同時也讓接球手有時間前沖到四分衛于交鋒前
2017-03-04 21 -
怒動肝火型癇病
治療方法：小柴胡湯去甘草加青皮。 病因病機：怒觸肝火者 證候表現：咬牙齧舌，叫吼遺尿 處方：小柴胡湯去甘草，加青皮，甚則瀉肝湯。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·癇（篇） 原文：怒觸肝火者，咬牙齧舌，叫吼遺尿。(小柴胡湯去甘草，加青皮
2017-03-04 6
