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健康生物鐘要合理安排 健康長隨
導讀：健康生物鐘要合理安排 健康長隨。人體內都有一個生物鐘，養成良好的作息能夠將生物鐘調得更准，也更利於養生保健。讓我們來合理的安排下吧。 7：30：起床 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5：22―7：21分起
2017-03-06 7 -
坐骨神經痛有什麼飲食要求
1、適當控制飲食嫡量，合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食，如果對飲食嫡量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。2、多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要嫡物質，維生素C，摧生章D等是人體不可缺少嫡營養物質，有些脂
2017-03-06 8 -
坐骨神經痛有什麼食療方法
1、生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。2、鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。
2017-03-06 8 -
痔瘡的症狀 常有便血及脫垂史
導讀：痔瘡的症狀，痔瘡分為內痔和混合痔，不同的痔瘡有不同的症狀。那麼，痔瘡的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，痔瘡的症狀。 痔瘡的症狀： 內痔的症狀： 表面由粘膜覆蓋，位於齒線上方，由痔內靜脈叢形成，常見於左側正中、
2017-03-06 12 -
你是不是個招人煩的人呢
在招人煩，直到別人忍不住告訴你，你會恍然大悟，但是也許還是不敢相信，也許這正是你引以為傲的地方，卻成了你的致命傷，看看吧? 1、你總是在要求別人尊重你 不是-3 是的-2 2、你總是覺得自己說錯話? 不是-4 是的-3 3、你
2017-03-06 7 -
坐骨神經痛該怎麼吃
一、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。二、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維生
2017-03-06 7 -
測試一下你在愛情裡的表現
去觀看一場網球比賽，以觀眾的身份到場加油。你所支持的選手得到最後一分，贏得漂亮的勝利。請問你認為這位選手贏得勝利的最後關鍵是什麼? A. 猛擊到網邊，臨空扣殺。 B. 對方的發球失誤。 C. 經過一番激烈的撕殺之後，對力的球出了邊
2017-03-06 2 -
坐骨神經痛患者的預防及日常護理
坐骨神經痛的患者要做好預防及日常護理，以免誘發坐骨神經痛的發作或使病情加重。 1 防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。 2 防止細菌及病毒感染。原發性坐骨
2017-03-06 9 -
美甲的危害 劣質產品易中毒
導讀：美甲的危害。女人都追求時尚、漂亮，不肯放過身上任何部位，就好比指甲，美甲成了女人們經常去做的事情，也不停的換染著不同的顏色和樣式，四季養生網小編要提醒大家的是，美甲雖好看，但是危害也很大，下面小編就來說說，美甲的危害。
2017-03-06 13 -
坐骨神經痛外敷護理法可緩解
1.疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。 2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
2017-03-06 22 -
是什麼原因讓你想結婚的呢？
人說女人頭昏才會結婚，所以婚姻的“婚”字，由“女”和“昏”構成。什麼結果會令你投婚呢? 1、如果發現自己的老公外遇了，你會： 等他認錯-2 逮住證據-6 質問他-5 2、你認為自己婚後最應該掌管財政大全嗎? 是的-7 不應
2017-03-06 5 -
護理坐骨神經痛患者有什麼方法
1、患者取站立位或坐位，用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10—20秒鐘，以局部感到酸脹為度。2、患者體位如前，用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。3、患者體位如前，用患側拇指的指腹在環跳穴處
2017-03-06 6 -
坐骨神經痛患者該怎麼護理
問：坐骨神經痛患者該怎麼護理？答：生活護理是整體護理的具體體現，要從患者的根本需要出發，對坐骨神經患者的生活護理大概有以下內容：為患者創造良好的治療及修養環境；準確及時的向醫生彙報病情，配合好診治；為患者調配合理的飲食；照顧患者的日常生活
2017-03-06 9 -
婚姻不幸福的時候，你敢對它說不嗎？
很多人都埋怨自己的婚姻不夠幸福，但沒有多少人肯離婚。離婚這件事，程式上看起來很簡單，無非就是把紅本本換成藍本本，顏色不一樣而已，但這一換就表示了兩個人的關係結束了。當你遭遇了不幸福的婚姻時，你會不會勇敢地離婚呢?你會不會將就度日，勉強自
2017-03-06 11 -
葡萄上不上火 吃了才知道
導讀：夏季到了，好吃的水果都上市了，大家的選擇也多了。葡萄也是其中之一。很多人都覺得葡萄是吃了會上火的水果，所以大都不選擇葡萄做為消遣水果。那麼葡萄真的吃了會上火嗎?四季養生來給你分析。 多吃葡萄不會上火 葡萄是夏季很好的
2017-03-06 10 -
怎麼讓好男人愛你呢？
每個選擇單身的人總會有這樣或者那樣的原因，而其中因為沒有合適人選不得不選擇單身的人似乎是最無奈的。孤獨與沮喪可能在任何時候襲來，一顆無助的心四下尋找著。究竟如何才能改變你的現狀，如何才能從天上掉下一個好男人來。做做下面的測試吧。 1.
2017-03-06 6 -
坐骨神經痛患者怎麼護理
問：坐骨神經痛患者怎麼護理？答：這類病人在急性期應臥床休息，由椎間盤突出引起者應睡硬板床。小心著涼受濕，防止感染。有便秘、咳嗽者須積極治療。去除加重病情的因素。疼痛嚴重時，為減輕病人痛苦，可給予服用鎮痛藥，安眠藥以及痛點局部作普魯卡因封閉
2017-03-06 12 -
坐骨神經痛的治療
治療 坐骨神經痛應從以下幾個方面進行治療 一、一般治療 疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太
2017-03-06 6 -
誰在你心中是難抹的遺憾
人生來來往往許多人，有些人一眼回眸，卻是與你相伴終生，有些人駐足停留，卻只是為你一起看過一路風景讓後分道揚鑣，只是那些風景如畫，再也無法從心中抹去。 1、怎樣會讓疲倦中的你重新打起精神 與周圍人不停地聊天-2 喝濃咖啡-3 2、
2017-03-06 7 -
睡覺流口水是什麼原因
導讀：睡覺流口水是什麼原因?有些人睡覺的時候流口水，主要是睡覺姿勢不對，如側臥時枕頭過高，對面部的壓力加大，刺激唾液腺產生過多口水。然而有些疾病，那麼，睡覺流口水是什麼原因呢?下面四季養生網小編為您介紹，睡覺流口水是什麼原因。
2017-03-06 12
