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食療減肥最快最有效 五大偏方健康享瘦
你還在為怎麼瘦下來而煩惱嗎?其實減肥不難，給你5種最有效果的減肥偏方，讓你一次瘦到底。蜂蜜，魔芋，豆漿都是非常有利健康的食品。嘉治瘦身讓你在減肥的同時徹底將淤積的毒素排出體外。 一、蜂蜜減肥法 蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫的
2017-03-07 9 -
小心!運動減肥的8大謊言
運動減肥的8大謊言" alt="小心!運動減肥的8大謊言(1)"/>謊言1."性是最好的運動" Truth:一次充滿激情的"床上運動"所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到.要是想將
2017-03-07 11 -
粉刺位置圖解 粉刺部位揭露你的健康狀況
核心提示：除了天生皮膚特別好的人，很多人都或多或少長過痘痘。《每日郵報》發表的一篇文章顯示，粉刺在你的臉的不同位置，其實揭露了你的內在健康情況。 粉刺又稱“痤瘡”、“酒刺”、“暗瘡”等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多因毛孔堵塞所致，
2017-03-07 74 -
6個小妙招呵護嬌嫩肌膚
肌膚也有一顆“玻璃心”，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。 睡前補充維生素C 到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，並且恢復彈
2017-03-07 9 -
掌握8個上妝技巧 你也可以變身彩妝師
輕輕鬆松畫出一個妝容是很容易的事情，但要畫出一個完美的妝容，還是需要一些小技巧，今天就告訴你從沒聽過的八個化妝技巧。彩妝師" alt="掌握8個上妝技巧 你也可以變身彩妝師(1)"/> 1、用高光掩蓋肌膚瑕疵 當膚質上有暗沉細紋等瑕疵
2017-03-07 11 -
7款養顏祛痘中藥茶 排清毒素
社會環境品質的下降，食品的安全以及長期使用化妝品等各種因素讓女性的皮膚和身體積累了大量的垃圾，由於這些垃圾的堆積引起了痘痘的生長，影響了女性的容貌，同時也預警了身體某些器官出現了問題。下面為大家介紹幾款製作簡單的祛痘中藥茶，讓大家從身體
2017-03-07 8 -
3款中醫藥膳 恢復肌膚本色
錯了，都錯了——最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是，有些人身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復完美健康的肌膚本色，飲食方面應予以調理。中醫藥膳 恢復肌膚本色" alt="
2017-03-07 17 -
塗抹口紅7個技巧打造誘人雙唇
美麗的雙唇，是上天賜給女人的禮物，因此要小心呵護。在選擇口紅的同時，也要看是不是每款口紅都適合自己。一個不小心塗了不合適自己的口紅，損傷雙唇的同時，也失去了昔日的光彩，因此選擇一款合適的口紅尤為重要。 Step1、口紅可以畫出很多種不同
2017-03-07 11 -
8種美食輕鬆吃掉魚尾紋
隨著年齡的增長，你是否注意過，眼角已經出現細紋，出現細紋，再想到消除就不是那麼輕鬆的事情了，下面為您介紹幾種常見食物，讓魚尾紋跑得遠遠的。美食輕鬆吃掉魚尾紋" alt="8種美食輕鬆吃掉魚尾紋(1)"/> 1、米飯團 當家中香噴噴的米
2017-03-07 8 -
小小護膚品用量大考究
護膚品用量大考究" alt="小小護膚品用量大考究(1)"/> 清潔產品--吝嗇鬼 洗臉是護膚的第一步，可是豪氣的使用護膚品並不是從這一步開始的哦。潔面產品的使用量並不是多多益善哦，用多了反而會洗不乾淨，殘留產品不能被水徹底沖走，然後一
2017-03-07 41 -
膚色暗沉毛孔大 細鹽洗臉來搞定
細鹽作為飲食的重要調料，除了可以拿來食用之外，還能起到殺菌、美容的效果，同時細鹽性質比較溫和，所以在洗臉水中加一點細鹽是護膚最好的選擇。堅持用這種方式洗臉可以達到縮小毛孔，塑造美白肌膚的效果! 一、 細鹽對清除皮膚的泥垢，有著非常好的效
2017-03-07 17 -
女性七天飲食清腸排毒全攻略
給體內排毒是很重要的一件事情，飲食排毒是很不錯的排毒方法，今天就給大家推薦七天飲食排毒的全攻略。 第一天：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段
2017-03-07 5 -
7個原因讓皺紋過早出現
愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯“醫學論壇”新聞網盤點臉部過早出現皺紋的7種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 1，經常食用含糖量過高的甜食 對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。食用含
2017-03-07 10 -
瞭解致痘原因 攻克祛痘難題
臉部爆痘痘非常苦惱?背後導致的原因你知道嗎?除了皮膚出油，清潔不徹底，內分泌失調，或者壓力過大也是兇手哦！ 1.運動出汗後不洗臉 如果你是比較活躍並且汗水多的人，出汗之後記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導致毛孔粗大，痘痘滋生
2017-03-07 22 -
不同的器官排毒食品大盤點
排毒食品大盤點" alt="不同的器官排毒食品大盤點(1)"/> 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 ·胡蘿
2017-03-07 10 -
肌膚重現亮白 只需要簡單四步
健康的角質層厚度在0.2毫米左右，一旦老化的角質不能及時去除，就會讓肌膚內裡代謝產生的油脂不能正常排泄，而週邊補充的營養肌膚也吸收不進去。所以應該根據自己的肌膚狀況定期去除角質層，肌膚才能有重新亮白的基礎。 定期去角質 健康的角質層厚
2017-03-07 10 -
淨透白肌膚闖三關 打贏亮白戰役
肌膚的發黃變暗不能單單歸咎於一個原因，亮膚的阻礙者有很多，所以，你必須毫不遲疑即刻加入這場亮白戰役! 1、多種原因造成黯沉 長時間日曬，陽光中的紫外線對皮膚的傷害有不可逆轉性，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，
2017-03-07 6 -
電腦族白領女性的美白計畫
電腦族白領女性的美白計畫" alt="電腦族白領女性的美白計畫"/> 美白計畫1：增加營養 經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白，飲食調理上自然也就少不了要注意的事項： 1.多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利於皮膚
2017-03-07 6 -
謹防五誤區 懶人最愛的睡眠面膜
快節奏的工作和生活，使很多人護理肌膚的時間縮短又再縮短，於是睡眠面膜成了代替紙膜的最佳選擇。不過，使用睡眠面膜也要小心，一些錯誤用法會讓你美容不成反毀容。 1.睡眠面膜要用在保養品之後 睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用，所以要用在護
2017-03-07 9 -
牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇
優酪乳篇牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇" alt="牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇(1)"/> 1、維生素E優酪乳護臉 用400個國際單位的維E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在
2017-03-07 32
