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你瞭解正確的刷牙方式嗎？
水準顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內和牙面菌斑的刷牙方法。水準顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑，拂刷主要是清除唇(頰)舌(齶)面的菌斑。具體操作如下： 1、將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向(上頜牙向上，下頜牙向下)，刷毛與牙長軸大約呈
2017-03-10 13 -
脫肉破
【脫肉破】語出《素問，玉機真髒論》。[月困]，隆起的肌肉。王冰汪：「[月困]者肉之標，脾主肉，故肉如脫盡，胭如破敗也。」是指內熱熾盛脾的陰精虧損，出現肌肉幹憋消瘦的症狀。
2017-03-10 8 -
吐弄舌
【吐弄舌】舌吐出口外，長而弛緩為“吐舌”；舌微伸出，旋即收口或伸出舔唇上下和口角左右，稱為“弄舌”。吐弄舌見於熱性病多屬心脾實熱；若舌色紫赤而吐弄，是熱毒內攻心包的重證。小兒先天不足，大腦發育不全也可出現吐弄舌，但舌色淡白，多呈虛象。
2017-03-10 9 -
透關射甲
【透關射甲】看小兒指紋，把食指分成三節，食指連掌部的第一指節稱為“風關”，第二指節稱為“氣關”，第三指節稱為“命關”。指紋顯現在風關的，表示病較輕淺；伸延至氣關的，病情較重；伸延至命關，病情更重。如果指紋透過風、氣、命三關，一直射至指甲端
2017-03-10 36 -
痰包
【痰包】生在舌下的一種病理性包塊，表面光滑，質軟，外表黃色，內含雞蛋清樣粘液，局鄧可感麻木疼痛，腫大者可妨礙語言及飲食。由痰火流注而成。
2017-03-10 8 -
太息
【太息】即深呼吸，但以呼氣為主，在正常人的呼吸中，也有間歇的深呼吸。平時呼吸與脈博的此率約1：4，深呼吸時約1：5，這種比率的改變，脈診上稱為“閏以太息”。在病理情況下，若患者頻頻歎氣，稱為“善太息”，它是一個症狀，可由肝膽鬱結，肺氣不宣
2017-03-10 3 -
刷牙前是否要先沾水？軟毛牙刷硬毛牙刷如何選？
刷牙的重要性日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔
2017-03-10 10 -
苔滑
【苔滑】舌苔濕潤而光滑。苔薄白而滑，主內有寒濕。厚白而滑，主濕濁內盛，白滑粘膩，內有痰濕。若苔薄黃而滑，多屬濕熱；或外邪開始化熱入裡，而津液末傷。若苔黃厚而滑，屬濕熱重或痰熱盛。
2017-03-10 10 -
四診合參
【四診合參】辨證過程中，把望，聞、問、切四診所得的有關病史症狀、形色和脈象等材料進行全面的分析綜合，以防止局限性和片面性，以便判所疾病的標本緩急，正確指導治療。參見“色脈合參”、“脈證合參”各條。
2017-03-10 8 -
【營養衛生】年糕的營養價值
年糕在製作方面一般採用支鏈澱粉含量豐富的大米、黃米製成。年糕不僅具有豐富的營養價值，還具有健身祛病的作用。它富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等營養素，不過其主要的營養價值還是集中在碳水化合物上，大約在35%左右，碳水化合物是人一
2017-03-10 9 -
四診
【四診】望診、聞診、問診和切診等四種診病方法的合稱。四診必須結合連用，互相參證，才能全面瞭解病情，為辨證和治療提供充分的依據。
2017-03-10 4 -
健康與衛生密不可分 教你最正確的刷牙方法
每年的4月7日是世界衛生日，它的宗旨就是喚醒大家對健康和對衛生的關注。如果你的牙齒不健康了，累積了厚厚的牙結石，牙結石會導致牙齦和牙周發炎，最後變成惱人的牙周病，如何能全身心的投入到生活工作中呢?所以今天小編就教教大家正確的刷牙方法，趕
2017-03-10 14 -
每天在刷牙，您的刷牙方式正確麼？
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。 幹刷容易損
2017-03-10 10 -
數脈
【數脈】脈象的一種。脈來急速，醫生的一次正常呼吸，患者的脈搏五次以上（相當於每分鐘脈搏在90次以上）。主熱證。數而有力為實熱，數而無力為虛熱。
2017-03-10 10 -
正確的刷牙方法！你會幾種呢？
1、物理刷牙方法 動作要領：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然後沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。 功能：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液迴圈。增進牙周組織健康。 2、比斯刷牙法(Bass technique
2017-03-10 6 -
哪種牙刷能防止牙齦出血？附正確刷牙方式
口腔健康不容忽視，選好牙刷能有效改善牙齦出血問題。現在要記住挑選牙刷4大要素! 1牙刷頭的大小 刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。刷頭一般長度應為
2017-03-10 38 -
十問
【十問】問診中，把詢問病情的重點歸納為十條，稱為“十問”。見於：《景嶽全書》：「一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨，九因脈色察陰陽，十從氣味章神見，....」（後兩句已包括了切診、望診和聞診的內容）；陳修園《醫
2017-03-10 7 -
失音
【失音】說話時發不出聲音的症狀。又稱“喑”（yin音）或“瘖”，瘖為暗的異體字。證有虛實之分：外感風寒、風熱、或感邪後傷於飲食、或妊娠末期氣道受阻，多屬實證，如喉頭炎等，失音多突然發生，又稱作“暴喑”；內傷肺腎，陰精虧損，致使津液不能上承
2017-03-10 3 -
失神
【失神】即神呆喪失。神是生命活動現象的總稱。當生命機能嚴重障鷐，五筋精氣衰敗時，出現目睛昏暗、形羸色敗，暴瀉不止、喘息異常；或周身大肉已脫，或兩手循衣摸床，或卒倒而眼閉口開，手撤尿遺等，均稱為失神，有“失神者亡”（《素問．移精變氣論》）的
2017-03-10 9 -
苦菊的營養價值與功效
苦菊的功效與作用 1.防治貧血，消暑保健 苦菊中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用。 2.清熱解毒，殺菌消炎 苦菊中含有蒲公英甾醇、膽鹼等成分，對
2017-03-10 9
