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為老公準備的解酒食物
男人總是愛喝酒,沒有人喜歡一個喝醉了回家的人。但是他喝醉了你總不能不管吧,幫他醒酒是最要緊的,要知道如果醒酒不及時,很有可能因此睡過去了。 各位賢妻們,跟著小編走,看一看你家的解酒清單有沒有備好! ☑蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以
2017-03-10 113 -
苦夏多喝“雙麥茶”
很多人到了夏天都會有“苦夏”的情況,茶飯不思,疲倦低熱。“苦夏”並不是一種器質性病變,而是由於氣溫高、濕度大等氣候因素,導致植物神經功能紊亂而引發。輕者不會影響健康,在夏季過後可自行緩解。 “苦夏”之“苦”,始於胃腸。可以通過有針對性地
2017-03-10 22 -
夏季止泄藥粥
馬齒莧薏苡仁粥:用馬齒莧、薏苡仁各30克;將上料共煮成粥;用法是頓食,每日1次,連用3日;功效是清熱利濕止痢。適用於大腸濕熱引起的泄瀉,痢疾。 大蒜粥:用紫皮大蒜2個,糯米100克,白糖適量;將大蒜去皮,洗淨,同糯米一同煮粥,加白糖調味
2017-03-10 2 -
常見的17個飲食誤區 你知道麼
良好的飲食習慣對身體健康十分重要,但是在日常生活中,總會有一些飲食誤區容易被我們忽略,輕則導致營養不良,精神萎靡,重則則會誘發各種各樣的疾病。下面小編分享日常飲食中常見的17大誤區,小心別吃錯! 常見17大飲食誤區 1、吃豆製品越多越好
2017-03-10 8 -
話夏季李子養生
中醫認為,李子性味甘、酸、平,歸肝、脾、腎經。有清熱生津及消積功效。善治虛勞骨蒸、消渴、食積等疾患。《名醫別錄》中記載其能“除痼熱,調中”。《滇南本草》中記載其能“治風濕氣滯血凝”。《醫林纂要》中稱其能“養肝,瀉肝,破瘀”。《隨息居飲食
2017-03-10 5 -
夏季莫貪冰西瓜
在炎炎夏日,西瓜成為大眾不可缺少的消暑佳品,很多人喜歡把西瓜放到冰箱裡冰鎮一下,冰涼的西瓜進入口中好不愜意。但是冰鎮西瓜不宜多吃,食用過多會給人的健康造成傷害,嚴重者致人患病。 首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜,在低溫
2017-03-10 5 -
夏季三葉茶 清心消暑
夏至養心清暑,首先推薦夏至三葉茶,分別是荷葉、竹葉、薄荷葉。夏至的時候可以三葉合泡(每種3~5克)或者任選其中的一種(荷葉、竹葉用5~10克,薄荷葉5克即可)泡茶喝,有非常好的清心火、養心和消暑的作用。難以接受苦味茶的人,可以用綠豆西瓜
2017-03-10 5 -
夏季安全食用苦瓜
夏季很多人都喜歡食用苦瓜,不僅可以清理腸胃還清火消暑,但是在食用苦瓜時有些注意事項,下面就向大家詳細介紹。 1、《滇南本草》言:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛”,故脾胃虛寒或體質虛弱者應少食或忌食。 2、兒童的腸胃功能較弱,也不宜多食,
2017-03-10 4 -
蟲草花煲湯做菜食用注意事項
很多人喜歡用蟲草花煲湯,煲得好不好吃也有竅門的,吉品坊下面是蟲草花煲湯的注意事項。 蟲草花呈美麗的金黃色,蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體,而只有橙色或者黃色的“草”,而功效則和蟲草差不多,均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、
2017-03-10 7 -
夏季幼兒保健方法
炎炎夏日,氣溫很高,寶寶又好動皮膚經常暴露在外面,時間一長很容易出現問題,下面就向廣大家長介紹一些夏季幼兒保健的方法。 生冷瓜果適量:夏季瓜果較多,寶寶也愛吃,進食過多生冷瓜果涼菜,會損害腸胃功能,導致消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等。當
2017-03-10 4 -
紫蘇夏季開胃佳品
紫蘇是一味常見的藥食兩用的中草藥,具有行氣和胃的功效,非常適合夏季食用。現代醫學研究,紫蘇的嫩葉富含揮發油、氨基酸以及鐵、鈣、磷、維生素A、C等。種子含亞油酸、維生素B等,蘇葉能擴張皮膚血管,刺激汗腺神經而有發汗作用,並減少支氣管分泌,
2017-03-10 6 -
夏季“刮”走空調病
夏季炎熱,能在涼爽的空調房裡呆上一天是見很愜意的事情,但是很多人也因此患上了空調病。從中醫理論來說,通常叫做“寒包火”。由於氣溫高,人體出汗較多,全身表皮血管擴張,體內本有熱,而長時間呆在溫度較低的空調房內,感受冷風的寒邪,引起體表血管
2017-03-10 5 -
中醫出招阻擋熱傷風
中醫認為,天氣炎熱時人體汗毛孔開放,汗液外泄,機體抵抗能力下降,此時受涼會導致機體的調節機制使汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,久而久之熱郁於人體,進而出現熱感冒,這就是所謂的熱傷風。 熱感冒與流感的區別就在於發熱是熱感冒的主要症狀,不會
2017-03-10 6 -
米湯 解暑佳品
夏天一到,炎熱的天氣易耗傷肺陰,對策之一就是喝米湯。所謂“肺陰”,就是滋養肺臟的津液,它由營養物質所化生,與肺氣一起維持肺功能的正常運轉。炎熱的夏季要想保護肺陰不受傷害,就要在吃飯的時候“先進米飲以潤肺”,尤其是吃早餐之前。這是因為,五
2017-03-10 7 -
夏季洗澡要注意
注意一水溫冷熱適宜:夏天洗澡水溫一般控制在35°C~37°C,和人的體溫相近為宜。夏天用適度的熱水洗個澡不僅可以加快皮膚和肌肉血管的血液迴圈,使毛細血管擴張,有利於機體排熱,促進新陳代謝,起到很好的爽身降溫的作用,還能使全身肌肉組織得到
2017-03-10 3 -
夏日良藥——桑葉泡水
夏季感冒,容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀,因此,治療的關鍵在於清、潤並用。清能散火,潤能治燥,清、潤合用才能治療夏季感冒,其中常用的藥物之一就是桑葉。 桑葉味苦性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、
2017-03-10 7 -
【健康養生】杏仁的功效與作用 杏仁吃多了會怎麼樣?
杏仁是日常比較常見的堅果,杏仁的功效與作用有很多,今天小編對此作了詳細的解答,並且告訴大家吃杏仁需要注意哪些,以及杏仁吃多了對身體的影響。 中醫認為杏仁有潤肺,清積食,散滯的功效,杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素
2017-03-10 23 -
養護關節喝櫻桃酒
中醫認為,櫻桃味甘、性溫,可“調中益氣,令人好顏色,美志性”。臨床觀察證實,櫻桃是治療痛風、風濕病的良藥,在連續食用櫻桃幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。櫻桃浸酒飲服,能祛風除濕,治療四肢麻木和關節疼痛。關於櫻桃緩解關節疼痛的作用,研究表明
2017-03-10 5 -
夏日清火食芥菜
夏天萬物生長茂盛,炎熱也會增加人的煩躁,中醫認為肝有調暢情志的作用,人不順心就會肝火旺,繼而會出現眼幹、眼癢等眼睛症狀,在飲食保健上,這時就應“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收斂固澀的作用,不利於肝氣的舒展;甘味
2017-03-10 6 -
蛤蜊清洗的小竅門
讓蛤蜊巧吐沙 蛤蜊肉裡往往藏有沙子和泥,普通方法是用海水或者鹽水浸泡蛤蜊,但這種方法時間很長,也很難讓蛤蜊把泥沙吐乾淨。 不用擔心,玖玲瓏連鎖餐廳的大廚們給您支招:①在盛有蛤蜊的容器中加入幾滴花生油,然後用筷子攪開,使油花均勻鋪在水面上
2017-03-10 50