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【經典易學：夏季祛暑藥粥】
炎炎夏日，暑熱悶濕，多數人會因為天氣炎熱而常感不適，食欲也會減退。現介紹幾種祛暑藥粥。 1)薏苡仁粥 做法：將薏苡仁50克洗淨，浸泡5小時後撈出，粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳...
2017-02-17 -
夏季食欲不振就喝點藥粥
方法步驟： 01 苦瓜薏仁粥：取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。先將苦瓜洗淨，剖開去瓤籽後切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用，每日1~2次，有清熱利濕之功效。苦瓜味苦性寒，可...
2015-04-27 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容，怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空，看著就是熱的。更不要說食欲了，那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳，但是，也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
夏季祛暑清熱藥粥數款
炎炎夏日，暑熱悶濕，多數人常感不適，食欲減退。現介紹幾種祛暑清熱藥粥供參考。 梨粥 將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、...
2015-07-07 -
教你做夏季消暑養生調理藥粥
炎熱的夏季心情容易煩躁，連胃口也變得很差。很多時候就以水果代替，久而久之，身體也變得虛弱，家人們經常說夏天飲食清淡最好，那麼怎樣的飲食才算清淡呢？今天小編就給你介紹幾款粥，做法簡單，養生效果也非常...
2014-06-22 -
夏季中醫飲食養生之滋補藥粥食譜
暑天，運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由於夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之...
2010-07-26 -
夏季藥粥解暑佳
一、絲瓜粥 將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊，粳米100克洗淨待用。取鍋放入粳米、清水，煮至半熟時，加入絲瓜、精鹽，再續煮至粥即成。 功效：除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。 二、冬...
2017-03-09 -
夏季止泄藥粥
馬齒莧薏苡仁粥：用馬齒莧、薏苡仁各30克；將上料共煮成粥；用法是頓食，每日1次，連用3日；功效是清熱利濕止痢。適用於大腸濕熱引起的泄瀉，痢疾。 大蒜粥：用紫皮大蒜2個，糯米100克,白糖適量；將大...
2017-03-10 -
夏季祛暑藥粥方
西瓜皮粥：西瓜皮250克，粳米100克，鹽適量。將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗乾淨，切成細丁，用鹽稍醃。與粳米共置鍋中，加水，先用大火煮沸，再改用小火煮約15分鐘，以鹽調味後食用。 此粥消熱解暑...
2017-03-10 -
盤點夏季止咳化痰的食物
夏季止咳化痰的食物 中醫認為通過飲食的方式就可以針對性的解決身體的各種小毛病。由其是對於一些感冒咳嗽，痰多等問題更可以通過飲食的方式得到徹底的解決。下面就為大家盤點幾款夏季吃具有清熱止咳化痰...
2014-08-13 -
藥粥防病補身 盤點夏季不可缺少的十款藥粥
在粥裡面加入中藥，從古代開始就有這種做法，即使是在現代的社會，這樣的粥品也更被人喜歡。在炎熱的夏季，煮上幾碗藥粥，有益身體健康。今天就為大家推薦幾款適合夏季喝的藥粥。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用...
2014-06-07 -
夏季防暑養生調理藥粥
俗話說：“民以食為天”，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。 李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養胃...
2012-03-20 -
哪些藥粥適宜夏季食用
梨粥 將梨子3洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。 冬瓜粥 將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨...
2012-05-22 -
夏季哪些藥粥適宜養生
推薦了幾種適合夏季調理的藥粥： 西瓜粥 西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。 大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水中煮粥...
2012-05-23 -
夏季有哪些藥粥有助於防暑
中醫推薦6大養生粥 那夏天究竟喝什麼粥好？幾位專家推薦了如下粥品，大家不妨一試。 西瓜皮綠豆粥：西瓜皮有利尿功用，還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒，還是養脾胃的良品，具有清熱解暑、...
2012-06-05 -
夏季止癢的5條小妙招
1、用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢。 2、取少量藿香正氣水，塗抹於被叮咬處，半小時左右，瘙癢既可減輕或消除。 3、取少許牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬處，立刻會感到清涼愜意，癢意頓消。 ...
2010-06-29 -
夏季止癢的10個小妙招
1、取六神丸10-60粒，研末後用米醋或溫開水調成糊狀，塗於蚊蟲叮咬處，每日3-5次。 2、用撲爾敏1片，蘸唾液反復塗擦叮咬處，止癢效果佳。 3、肥皂塗抹止癢。 蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出...
2010-07-15 -
夏季止癢有哪些方法？
又一年夏天，隨著溫度、濕度日益升高，蚊蟲也開始再一次困擾我們——被咬了包，鑽心的癢讓人難以忍受，真不知如何是好！這裡，我們總結了夏季防癢十大妙招！快來試試吧！ 1、肥皂塗抹止癢 蚊蟲叮咬時，...
2011-05-23 -
夏季止鼻血的好方法
止鼻血的方法 夏季一旦發生鼻出血現象，要採用合理的止血方法，醫生給出的科學的止血方法有： 1.低頭舉起上肢 當發生鼻出血後，讓出血者低頭(注意不是仰頭)並舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量...
2011-03-07 -
夏季感冒咳嗽怎麼辦？ 夏季止咳化痰的食物
感冒咳嗽、喉嚨有痰，這個時候可以吃些止咳化痰的食物，那麼，夏季止咳化痰的食物有哪些呢?中醫認為通過飲食的方式就可以針對性的解決身體的各種小毛病。由其是對於一些感冒咳嗽，痰多等問題更可以通過飲食的方式...
2016-04-30
