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養護關節喝櫻桃酒

中醫認為, 櫻桃味甘、性溫, 可“調中益氣, 令人好顏色, 美志性”。 臨床觀察證實, 櫻桃是治療痛風、風濕病的良藥, 在連續食用櫻桃幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。 櫻桃浸酒飲服, 能祛風除濕, 治療四肢麻木和關節疼痛。 關於櫻桃緩解關節疼痛的作用, 研究表明, 櫻桃中所含有豐富花青素、花色素及維生素E等, 均是很有效的抗氧化劑, 它們可以促進血液迴圈, 有助尿酸的排泄, 能緩解因痛風、關節炎所引起的不適, 特別櫻桃中的花青素, 對消除肌肉酸痛和發炎十分有效。

由於新鮮櫻桃上市時間短, 難以長時間保存,

可以選擇上市的櫻桃鮮果, 洗淨晾乾後, 用酒製成櫻桃泡酒, 櫻桃泡酒宜選擇低度的糧食發酵酒, 像米酒、黃酒、高梁酒(40°左右)等, 櫻桃與酒之比例一般為1:10, 即100克櫻桃用1000毫升酒, 櫻桃入酒中泡1周即可飲用。 櫻桃酒最好放在避光、陰涼地方貯存, 一般可存放8個月至1年不會變質。

服用方法:可以早晚各飲20毫升;疼痛不太劇烈時, 可以只在晚間飲25毫升。 酒將飲完時, 可適量添加酒再泡。 不過, 櫻桃酒雖對緩解關節痛有良效, 畢竟只是保健品, 但決不能代替必要的藥物治療;高血壓者應慎用, 對酒精過敏者應禁用。

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