那涼拌黃豆芽的做法具體都有什麼呢, 下面就詳細的介紹喜愛, 使得對這樣食物都是有著很好的瞭解, 在製作的時候, 也是可以放心進行, 利於身體各方面發展。
涼拌黃豆芽的做法:
1.將鮮嫩的黃豆芽洗淨, 去根。 放沸水鍋內煮1分鐘左右,
2.涼拌黃豆芽, 宜冷食, 將此菜放冰箱冷藏室, 冷凍後再吃, 味道更佳。
工藝關鍵:
1.醋不可放入過早, 否則豆芽會變黃。
2.煮黃豆芽時, 時間不宜過長, 否則易塌, 不脆。
3.喜食酸辣味者, 加入適量的醋即可, 不宜過多。
風味特點:
1.黃豆芽是黃豆經加工發芽而成。 以豆瓣整而不爛, 無豆皮, 體短肥壯, 質脆, 只有一點點根須為優質品。 它含水分89%、蛋白質4.8%、脂肪1.17%、碳水化合物3.5%、鈣0.11%、磷0.08%, 以及維生素c和B等。
2.此菜麻辣味, 鮮香嫩脆, 色澤美觀。 與炒黃豆芽比, 不及其香, 勝過其嫩, 夏季食用最宜。
涼拌黃豆芽
通過以上介紹, 對涼拌黃豆芽的做法也是有著很好瞭解, 所以對它的選擇的時候, 也是可以放心進行, 黃豆芽長期吃, 對身體健康, 也不會有太多危害, 但是要注意的是, 在吃的時候, 也是要適量最佳, 利於身體各方面發展。