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綠豆芽與黃豆芽的不同之處
豆芽是人們常吃的一種蔬菜,而且還一種豆製品,含有豆類物質原有的營養,但人們在買豆芽的時候,就會發現有綠豆芽和黃豆芽之分,這兩者的營養是否一樣呢,這也是讓人們在購買上,不知道選擇哪一類的原因。 黃...
2016-11-18 -
黃豆芽的營養價值
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,...
2017-03-04 -
黃豆芽的食療價值,分享給你的朋友吧!
黃豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜,營養豐富,味道鮮美。除此之外,黃豆芽的食療價值極高,是當今世界“天然、健康”食物引領風騷者之一。下面就一起來看看黃豆芽的食療價值。黃豆芽是一...
2017-03-04 -
黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀:春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種,營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養...
2015-07-07 -
花生芽的功效你知道哪些
【導讀】花生中含有豐富的微量元素,尤其是鋅、錳元素與長壽有密不可分的關係,所以經常適量吃花生有助於長壽。而網小編所介紹的菜是--花生芽,就是正在發芽生長的花生芽苗,與黃豆芽、綠豆芽一樣,屬於芽菜的...
2016-04-25 -
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料:黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1:把黃豆芽的根部掐掉,香菇清洗乾淨,切成條狀。 3.步驟2...
2017-03-06 -
春季養生吃黃豆芽的好處
在所有的豆芽中,黃豆芽的營養價值最高。那麼黃豆芽的營養價值有哪些呢? 春季養生吃黃豆芽的好處 所有豆芽中,黃豆芽的營養價值最高,其蛋白質利用率要比黃豆高10%左右。黃豆發芽過程中由於酶的作用,...
2016-02-26 -
涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜,但並不是受到大多數人的喜愛,相反有一些對黃豆芽極度排斥的人,黃豆芽作為蔬菜的一種,但是與一般的蔬菜生長方式都不相同,黃豆芽是用黃豆,放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
炒麥芽的功效與作用 炒麥芽行氣消食回乳
導讀:炒麥芽的功效與作用。炒麥芽行氣消食回乳,用於食積不消,婦女斷乳。那麼,炒麥芽的功效與作用具體有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 炒麥芽的功效:行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。 ...
2017-03-08 -
炒黃豆芽的做法
黃豆芽便宜、營養好,是老百姓餐桌上的一道常見菜,黃豆芽一年四季都可以吃到。豆芽可以從菜市場買,也可以自己在家發豆芽,自己發豆芽放心,沒有化學原料,沒有化肥,自己發的豆芽口感奇好。可以選用當年的新鮮...
2014-04-16 -
吃黃豆芽上火嗎?黃豆芽的營養價值有哪些?
黃豆芽是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃黃豆芽會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃黃豆芽會上火嗎? 黃豆芽的營養價值1,豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病...
2016-12-20 -
涼拌黃豆芽的做法
香醋 生活總常見的食物種類比較多,所以對食物選擇上,也是可以根據自身需求進行,這樣對身體各方面才會有很好的幫助作用,那涼拌黃豆芽的做法都有什麼呢,對這個也是很多人不太清楚的,黃豆芽的製作方法比較多,...
2014-04-16 -
綠豆芽、黃豆芽的不同功效
豆芽是人們餐桌上常見的一種食材,而豆芽的營養價值你是否瞭解呢?豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分,下面,小編為大家介紹它們各自的營養價值以及食療效果。 研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B...
2017-03-10 -
素炒黃豆芽的做法
下班帶些食材回家,好好地做頓飯,哪怕並不是那麼精緻的菜肴,也一樣能帶給人以滿足感,所以能自己做飯的不要偷懶,素炒黃豆芽的做法很簡單,適合那些“懶人”們,而且還能在一定程度上促進健康。 1、黃豆芽清...
2016-12-08 -
豆芽的功效與作用
豆芽的功效與作用 性味甘微寒;能清熱利濕、消腫除痹;用於脾胃濕熱,因倦少食;腳氣水腫或濕痹拘攣。此外,現代又用於尋常疣。可單用,煎湯服或素炒食。每日可用250g左右。本品較黃豆易於消化,又無腹部脹...
2017-03-11 -
赤小豆芽的功效與作用
功能主治 清熱解毒;止血;安胎。主腸風便血;腸癰赤白痢疾;任娠胎漏。 用法用量 內服:煎湯,9-15g;或入散劑;或鮮品炒熟食用。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
綠豆芽的功效與作用
功能主治 清熱消暑;解毒利尿。主暑熱煩渴;酒毒;小便不利;目翳。 用法用量 內服:煎湯,30-60g;或搗爛絞汁。 注意 姚可成《食物本草》:脾胃虛寒之人,不宜久食。 各家論述 《綱目》:解酒毒、...
2017-03-12 -
黃豆芽的功效與作用
黃豆芽是我們常見的一種蔬菜,我們可以用黃豆芽來做出很多美味的菜肴來,黃豆芽可以用來炒也可以用來煮湯,我們還能將黃豆芽來涼拌和熗炒,經典的黃豆芽菜肴有黃豆芽炒粉條,黃豆芽拌海帶以及黃豆芽排骨湯等,常...
2014-07-28 -
黃豆芽的功效與作用 專家推薦春季多吃黃豆芽
不少專家都推薦開春要吃黃豆芽,那麼為什麼黃豆芽是開春第一吃呢?其實早在李時珍的《本草綱目》就有對黃豆芽的推崇。 “唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《...
2013-03-29 -
綠豆芽的功效是什麼
綠豆芽是很常見的一種食品,是將綠豆通過專業的手段發酵而成。綠豆芽含有豐富的維生素,而且吃起來清甜可口,很多小孩子都特別喜歡。多吃綠豆芽可以治療壞血病,也能治療口腔潰瘍和其他口腔疾病。,當然還有減肥...
2015-10-17