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夏日良藥——桑葉泡水

夏季感冒, 容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀, 因此, 治療的關鍵在於清、潤並用。 清能散火, 潤能治燥, 清、潤合用才能治療夏季感冒, 其中常用的藥物之一就是桑葉。

桑葉味苦性寒, 有疏散風熱、清肺潤燥功效, 一種藥物兼有清、潤兩種功效實在難得。 可以選用幹桑葉30克泡水, 每日一次, 也可以與梨皮、杏仁共煮, 熬成湯當作茶喝, 既可防治感冒, 又能養生。

桑葉還富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素, 這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝,

特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。 堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。

另外, 高血脂症病人的血液黏度高, 血液在毛細血管中的流動不暢通, 桑葉中含有強化毛細血管、降低血液黏度的黃酮類成分, 可以在幫助減肥、改善高脂血症的同時, 又能預防心肌梗塞和腦瘀血。

以桑葉配杜仲葉, 用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。

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