中醫出招阻擋熱傷風

中醫認為， 天氣炎熱時人體汗毛孔開放， 汗液外泄， 機體抵抗能力下降， 此時受涼會導致機體的調節機制使汗毛孔突然閉塞， 熱和汗不得外泄， 久而久之熱郁於人體， 進而出現熱感冒， 這就是所謂的熱傷風。

熱感冒與流感的區別就在於發熱是熱感冒的主要症狀， 不會明顯地怕冷。 熱感冒常在出汗後熱度依然難減， 在沒有引起併發症的情況下， 患者不用匆忙服藥， 可以用非藥物手段降溫， 如臥床將濕毛巾搭在額頭上、擦酒精、多喝水、補充維生素C或者複合B族維生素等。 此外， 一般用中藥解表藥即可解除感冒症狀，

如出現高燒、咳嗽可到醫院就診， 抗生素應在醫生的指導下應用， 不可隨便取用， 尤其青黴素一定要到醫院或社區醫療點去注射， 以免過敏反應措手不及。

六法輕鬆防熱感

1、仗薑糖茶法

用紅糖、生薑、紅茶各適量， 煎或泡茶飲， 每日1~2次， 連服3~5天， 有良好的防治感冒的功效。

2、湧泉貼藥法

睡前洗淨雙腳， 取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的湧泉穴， 24小時更換一次， 一般3天可愈。 此法對患感冒的老年人療效甚好。

3、維生素療法

服用維生素C和維生素E適量口服維生素C， 能減輕感冒症狀。 維生素E在人的免疫系統中佔有重要地位， 它廣泛存在於動物脂肪和植物油當中。

4、鼻部保健法

約有50%的感冒是由鼻病毒引起， 由於鼻咽部是最初感染的部位，

因此， 鼻部按摩能有效預防感冒。 先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次， 然後用摩擦發熱的手掌， 輕輕按摩鼻尖和鼻翼。 另外， 每天堅持用冷水洗鼻子， 不僅可以清除污垢和病菌， 還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。

5、蒸氣吸入法

在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋)， 口鼻俯於其上， 對上升的蒸氣， 作深呼吸運動， 直至杯中水涼為止， 每日數次， 特別是初發感冒效果較佳。

6、雙掌推腮法

每日起床後， 用雙手掌貼在腮頰部， 緩緩地以中等力度同時往頭上推移， 至頭頂後雙手掌再同時往頭後推到枕部即止。 連續做10~40下。

7、防暑藥品家必備

從中醫的角度看， 夏季防暑一方面要注意飲食， 早餐不宜喝冷飲宜吃熱食，

這樣才能保護胃氣。 另一方面可常備些如下避暑中藥， 防止引發熱感冒等病症。

藿香正氣丸(水、散)：具有止痛、抗菌及防腐作用。 在夏季， 外感風寒的患者用此藥最為受益。

人丹：具有清熱解暑、避穢止嘔之功效， 是夏季防暑的常用藥。 主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。

十滴水：具有祛暑散寒、健胃之功能。 同時， 它還可外用治療痱子或輕度皮膚損傷。

六一散：具有清暑利濕、保護胃腸之功效。 對於心煩口渴、小便短黃或吐瀉者有良好效果， 但陰虛、內無濕熱者及孕婦忌用。