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中醫養生 這七種中藥減肥秘方最有效

現如今, 用中藥來進行減肥的方法, 已經成為許多女性在愛美之路上會做的選擇, 而這種中醫減肥養生方式, 也成為目前最受女性朋友認可的一種方法, 因此, 接下來本文就為大家介紹七種有減肥作用的中藥材。

1、決明子

有平喘、利膽、保肝、降壓功效, 並有一定抗菌、消炎作用。 能清肝益腎, 明目, 利水通便。 用決明子沖茶飲, 有促進胃腸蠕動, 清除體內宿便, 降低血脂、血壓的效果。

2、何首烏

何首烏生用, 潤腸通便作用強, 其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。 特別適合血脂含量高的, 服用後會有利於排便。

3、甘草

甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。 用甘草配合其他藥物, 可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

4、枳殼

有理氣寬中、行滯消脹的功能。 對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。 所以前五種材料是主瀉, 而後兩種是調和,

相互搭配協調作用, 就可以輕鬆減掉多餘的脂肪, 並減輕對身體的副作作用。

5、山楂

有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能, 山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管及降壓作用, 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

6、車前子

能利水消腫, 養肝明目, 祛痰止咳。 特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

7、陳皮

陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分, 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用, 可促進消化液的分泌, 排除腸管內積氣, 增加食欲。 陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

如上所述, 陳皮、車前子、枳殼、山楂、甘草、決明子和何首烏這其中中藥, 其所具有的作用和功效, 上文已經一一的為大家做了陳述, 對於想要減肥的女性來說, 其就可以針對自身狀況而選擇上述中藥材來進行安排。

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