中醫養生知識 中藥薰蒸對身體有哪些好處

在生活中, 人們在平時放鬆身心和調理身體的時候, 都會對一些中醫養生的方法十分的關注, 而在比較常見的中醫養生方法中, 中藥薰蒸就是人們經常選擇的一種方式, 因此, 本文接下來就將中藥薰蒸對身體的好處介紹如下。

1、中藥薰蒸具有神經、經絡的調節作用。 它的熱藥效應, 能使不協調的臟器功能得到有益調節, 使人情緒放鬆, 肌肉鬆馳, 睡眠改善, 身心舒暢, 從生理到心理趨於協調平衡, 同時選用名貴中藥做薰蒸, 還能達到養血、補氣、安神的目的。

2、具有止痛作用。 如:選用紅花、當歸、丹參等中草藥做薰蒸, 可作用於感受神經, 增加局部血液迴圈和營養供應, 加快清除疼痛部位代謝廢物, 從而減輕肩頸疼痛, 腰痛, 關節痛, 痛經等各種寒濕性疼痛, 腫脹, 關節拘攣等。

3、薰蒸藥物的有效成分, 可對直接接觸的肌膚部位產生藥效, 起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用,

增強皮膚抵抗能力, 有效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。

4、使人體在排汗的同時排放雜質, 發汗為中醫治病基本手法之一, 而局部薰蒸能重點作用於痛外, 快速緩解肌肉酸痛乏力, 並且能防止身體水分大量的流失。

5、做中藥薰蒸時, 熱能因數與霧化的中藥離子通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮層轉運, 進入血液迴圈使皮膚溫度升高、毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的迴圈, 減輕心臟負擔, 促進新陳代謝;且能夠淨化血液, 降低血液粘稠度, 增加血管彈性, 防止疾病發生, 改善面部膚色, 緩解血液迴圈障礙引起的乏力、頭暈疾病等。

由上可見, 中藥薰蒸這種傳統的中醫養生方法對於人體的好處是很多的,

而止痛、調節神經、緩解肌肉酸痛乏力、促進血液迴圈和減輕心臟負擔等效果, 都是人們採用中藥薰蒸的方法可以實現的。

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