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孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏季都市白領如何養生 把粥當主食堪稱消暑佳品
都市白領夏季養生常識1夏天把粥當主食粥類食品易於消化,既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分,還能快速補充血糖和能量,是消暑的最佳主食。在做粥時,加入豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如 薏米、燕麥)、果蔬(...
2014-05-27 -
夏季喝綠豆湯解暑幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一,簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是,一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的,這是為什麼呢?接下來,小編就來為大家解答一下這個疑問,快來一起看看吧。 綠豆...
2016-08-09 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面小編一一為大家解答一下吧。 煮綠豆...
2016-07-18 -
夏季降暑佳品 酸梅湯的禁忌
導讀:酸梅湯是夏季消暑佳品,降暑去火效果非常好,酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料,因此酸梅湯的營養價值非常高,具有消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神的功效,常飲可...
2017-03-07 -
夏喝綠豆湯解暑有講究
綠豆性涼,味甘,消暑止渴,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,是夏日裡消暑的主要食材之一,盛夏之時,每個家庭幾乎都會喝它來防暑降溫、清熱解毒。綠豆湯不但味美、營養,還具有許多的食療功能。由...
2017-03-07 -
滋潤解暑 營養美味的夏季去火佳品
明明悶熱的夏天,還是會頭髮乾枯,嘴唇起皮,喉嚨乾燥。 夏季上火可是一件令人煩惱的事~ 卡妞找來了好喝又滋潤的DIY秘方,有時間就試試吧~ 喉幹嗓啞:(飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶) 食材:100...
2017-03-08 -
夏季喝綠豆湯解暑 三種人最不該喝綠豆湯
暑氣盛行,綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。但是,喝綠豆湯是有講究的。只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在,才能讓綠豆湯正確發揮功效。不能空腹喝綠豆湯從中醫的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易傷脾胃。...
2015-07-30 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎?
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面一一為大家解答一下吧。煮綠豆湯的技巧煮...
2016-07-01 -
夏季喝綠豆湯解暑降溫 幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一,簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是,一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的,這是為什麼呢?接下來,就來為大家解答一下這個疑問,快來一起看看吧。綠豆湯的功效綠...
2016-07-30 -
楊梅酒解暑佳品
江浙滬一帶是楊梅的主要產地。本地百姓家家戶戶都喜歡自製楊梅酒。一瓶楊梅酒,可保得一夏的腸胃舒適。《本草綱目》記載,楊梅具有“可止渴、和五臟、滌腸胃、除煩憒惡氣”等諸多功效,而用楊梅鮮果釀制而成的楊...
2017-03-09 -
綠豆 夏季解暑佳品
綠豆湯解暑大家都很清楚,其實綠豆的食療方法還很多,除綠豆湯外,下面就介紹幾種簡單的食用方式。 綠豆粥 將綠豆洗淨,加入少量水,水開後再煮5~10分鐘,加入適量的水和米(大米小米均可)一起煮,煮至米...
2017-03-09 -
夏季藥粥解暑佳
一、絲瓜粥 將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊,粳米100克洗淨待用。取鍋放入粳米、清水,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,再續煮至粥即成。 功效:除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。 二、冬...
2017-03-09 -
米湯 解暑佳品
夏天一到,炎熱的天氣易耗傷肺陰,對策之一就是喝米湯。所謂“肺陰”,就是滋養肺臟的津液,它由營養物質所化生,與肺氣一起維持肺功能的正常運轉。炎熱的夏季要想保護肺陰不受傷害,就要在吃飯的時候“先進米飲...
2017-03-10 -
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日,很多孕媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所...
2011-07-21 -
大豆潤澤皮膚 綠豆防暑佳品
俗話說:女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年...
2014-07-03 -
夏季怎麼喝酸梅湯解暑
酸梅湯的原料:山楂25克,烏梅25克,甘草5克,桂花5克,如此用量可以熬出一升酸梅湯。此外,還要準備一些冰糖,用量可以根據喜好自由掌握。 酸梅湯的做法:先把山楂和烏梅放在清水裡泡開,大約半小時...
2012-08-02 -
夏季喝南瓜綠豆湯解暑又養脾
夏季喝南瓜綠豆湯解暑又養脾綠豆性寒,能清熱消暑,除煩止渴,通利小便,故夏季常用本品煮湯冷飲,以治暑熱煩渴尿赤等症,如《景嶽全書》中即有記載綠豆飲。此外,綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、多種維生...
2017-06-12 -
夏季清熱消暑佳品--酸梅湯
進入三伏天,氣溫攀升,天氣越來越熱。此時人們都喜歡飲用酸梅湯來解暑,酸酸甜甜尤其清爽。酸梅湯是夏天裡比較常見的清涼消暑飲料,是採用烏梅熬制而成的。《道鹹以來朝野雜記》記載:“夏季涼飲,以酸梅湯為佳...
2017-07-27 -
小兒中暑發熱比感冒重 多喝3款湯解暑
夏天氣溫高,小孩子很容易出現中暑和感冒等問題。很多家長對於中暑和感冒的並不是非常瞭解,經常混淆在一起。究竟小兒中暑與感冒有什麼區別?小兒中暑又該怎麼辦?小兒中暑與感冒的區別小兒中暑主要表現有頭痛、頭...
2017-08-03