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豬肘怎麼做好吃 富含膠原蛋白食療佳品
豬肘食療佳品豬肘營養分析1豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。2 豬蹄膀營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質...
2014-01-09 -
枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品:枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側,都可以找的到。車前草主治熱結膀胱,小便不利,淋濁帶下,水腫黃疸,瀉痢,肺熱咳嗽,肝熱目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,癰腫瘡毒。《本草綱目》認為:久服輕身...
2014-05-23 -
女人養顏祛皺有神器 5類佳品效果好
女人過了25就不在年輕,因此,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋。要在搖籃裡把細紋扼殺掉!讓別人看不出你到底幾歲了,為自己的青春按下慢速鍵!一起來看看吧。 女人養顏祛皺有神器 5類佳品效果好...
2016-03-19 -
聖女果——營養佳品
聖女果營養分析: 聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,並且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中...
2017-03-05 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群體質虛寒、陽氣弱,多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低,常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
簡便解暑降壓粥
山楂粥 取幹山楂30克,粳米100克,冰糖15克。先將幹山楂放入沙鍋內煎取濃汁並去渣,然後加入粳米、冰糖及清水適量,煮成粥,分早晚兩次食用。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克,粳米100克。將芹菜洗淨後切碎...
2017-03-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢?夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢?在這裡,小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品,快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15 -
玉米--營養食療佳品
玉米又稱包穀、棒子、玉蜀黍等,其食療價值備受推崇。祖國醫學認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。補充...
2017-03-05 -
早餐佳品--珍珠八寶粥
珍珠八寶粥不僅做法簡單、快速,而且有益於養生,可以作為早餐主食。 主料:珍珠米 配料:糙米、紅薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡實、小燕麥(可根據手頭現有的材料隨意搭配,或多或少都可以)。 做法:將所有材...
2017-03-05 -
夏季家中必備解暑食物
夏天已經來到了,隨之消暑成為了我們生活中極為重要的養生工作。有什麼方法可以消暑呢?在這裡,小編為大家介紹一些具有消暑作用的食物,快來一起看看都有哪些吧。 夏天消暑吃什麼好 綠豆:綠豆中寫信蛋白...
2016-05-09 -
改善過敏皮膚 用米湯甘草面膜
米湯甘草面膜 改善過敏皮膚 材料與工具:大米40克,軟水200毫升,甘草粉適量;平底鍋1個,湯勺1個,茶匙1個,面膜刷1個,密封罐1個。 製作步驟: ①將大米用自來水沖洗,並篩出大米中的...
2015-09-02 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
冬瓜茶是怎麼做的 夏季自製5款果汁清熱解暑防嘔吐
夏季自製鮮藕汁清熱解煩解渴止嘔1苦瓜汁苦瓜味苦、性寒,清暑滌熱,明目,可解毒。苦瓜的營養價值甚高,維生素C含量豐富,還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後,更是...
2014-05-12 -
女性千萬注意,這樣的解暑方式是會出大事的
身體健康很重要,炎熱的夏季我們更要注意自己的身體健康了,所以夏季養生一定要做好,我們知道夏天非常的容易中暑,所以解暑很重要,不過解暑的誤區女性一定要知道。 空腹喝茶傷腸胃 在夏天要是能夠喝上一...
2016-06-21 -
冰糖燕窩的功效 燕窩是滋陰潤燥佳品
導讀:冰糖燕窩的功效。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品,有補肺養陰、鎮咳止血的功效,年老體弱之人服用冰糖燕窩有益氣強身之功用。下面四季養生網小編就來為大家具體介紹下,冰糖燕窩的功效。 冰糖燕...
2017-03-05 -
小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑
小暑節氣吃什麼解暑?每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑;在節氣中,小暑有著比較重要的地位,專家介紹,小暑時節,大地上不再有涼風,所有的風都帶著熱浪。暑是炎熱的意思,小暑自然為小熱,還沒...
2016-07-07 -
解暑開胃食療方
夏天很多人都會出現中暑,食欲不振的症狀,大家都沒有什麼好方法解決這類情況,因為很多方法都不見效,其實中醫的藥膳食療方的效果是非常好的。下面就跟小編一起來瞭解一下解暑開胃的藥膳食療方有哪些吧? ...
2015-07-17 -
黑米:四季進補佳品
黑米,又名黑粳米,黑米外表純黑發亮,比普通白米略扁,香味獨特,是食米家族中身價較高的品種。 根據史書記載,從漢武帝到清朝末年,黑米就已經被視為珍品,一向被拿來作為進貢皇帝的貢品,所以黑米也被稱為“...
2017-03-05 -
烏雞蛋的營養價值 是藥膳保健佳品
導語:烏雞蛋的營養價值。烏雞蛋富含多種微量元素,有機鈣含量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長發育,增強記憶力,對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下,不長個子...
2017-03-05