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夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏...
2016-09-12 -
冬季素食佳品當然少不了香菇了
方法步驟: 01 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點; 02 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能...
2016-12-23 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性,如果損耗了...
2015-06-26 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果,那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解,下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家,一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
女性美容佳品核桃 潤膚護髮更能促進排便
核桃,又稱胡桃、羌桃,與與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.含有豐富的維生素E和磷脂等物質,對於大腦、皮膚、頭髮均有很好的養護作用,還能促進排便,預防便秘,對於女性來說可以說是最好的美...
2017-01-24 -
白虎加人參以山藥代粳米湯
【處方】生石膏(搗細)3兩,知母1兩,人參的功效與作用6錢,生山藥的功效與作用6錢,粉甘草的功效與作用3錢。【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府,燥渴嗜飲涼水,脈象細數者。【用法用量】用水5鐘,煎取清汁...
2017-02-19 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的,很多人奇怪,冬瓜明明是夏季成熟的食物,為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西,像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀:夏天很多人因貪涼,吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡,都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了,卻影響了腸胃內分泌,特別是生理期,氣色會變差。女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
大棗養生的佳品,可這些人卻碰不得!
紅棗自古就被列為“五果”之一,也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗,一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用,它究竟有什麼功效,能深受人們的喜愛? 紅棗作為方藥,是有禁忌症的。...
2017-02-13 -
蜂蜜種類多 哪種是男人補虛強精佳品
你知道蜂蜜的種類嗎?你知道蜂蜜的種類是怎麼區分的嗎?我們平時經常飲用的蜂蜜屬於什麼品種呢?各種不同的蜂蜜有什麼不同的功效與作用呢?小編為你一一盤點。 百花蜜:清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補...
2016-10-17 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯是養身體的上好佳品
大家都喝過烏雞湯,對於烏雞湯的味道應該都瞭解。很鮮,很好喝,也有人覺得有些油膩,不是特殊情況不會去喝它。其實烏雞湯的營養價值很高,建議大家適當多喝些。而且烏雞湯的做法不同,功效也是不一樣的。一起...
2016-06-02 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多,不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果,但是要說在夏天,那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起,下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
鰻魚 抗衰老養顏護膚的佳品
據《現代護理報》報導,鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能比擬的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈...
2010-07-07 -
蝦是男性食療補腎的最佳品
蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,...
2010-06-23 -
七種蔬菜是護膚佳品 讓你越吃越白
俗話說:一白遮三醜。雖然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。怎樣才能擁有白皙的肌膚?當然得內服外用啦!可是吃什麼美白效果才好...
2016-11-30 -
百合是養肺佳品 秋季宜多吃6種食物
秋季天氣乾燥,我們要做好的養生保健之一就是養肺,養肺的方法是有很多的。接下來,想為大家介紹的是6種具有養肺功效的食物,瞭解瞭解都是哪些吧。 秋季飲食養肺方法 多喝水,以確保體內津液充足之需,及...
2016-10-12 -
女人補血吃什麼?介紹6款補血養顏佳品
女人們就要懂得保養自己,要懂得吃,對女人健康相當有益處。下面家庭醫生編輯給大家介紹5款補血食譜,這些家常菜食譜做法簡單易學,是日常補血、補充營養的必備佳品。五香茶蛋準備400克雞蛋,10克紅茶,10...
2016-11-05 -
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料,將菠菜洗淨、切段,鴨血、豆腐切片,待用。砂鍋內放適量高湯,放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時,放入菠菜和枸杞子,加鹽、味精、胡椒粉調味,再煮片刻即成。 以上這道湯...
2012-09-28 -
清熱止血-芹菜糯米湯
原料: 糯米150克,芹菜150克,精鹽4克,胡椒粉2克,芫茴2克,薑末3克,清水750克。 製作方法: 將糯米洗淨,用清水泡約3小時,芹菜去葉洗淨切碎,芫茴拍碎。將糯米放人鍋中,加入清水,放人精...
2011-02-22 -
冬日養生佳品 呵護你整個冬天
冬天將要來了,帶來了戀人溫暖的牽手與關懷呵護,卻也帶來了煩人的皮膚乾燥問題。到底吃什麼對皮膚保濕有好處?下面微微健康網小編為你介紹幾種養生品,呵護你一整個冬天。 水 排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首...
2012-09-28